Zdravé hotové jedlá Áno, je!
Zdravé hotové jedlá poštou priamo k vašim dverám, to znie veľmi dobre! Na prvý pohľad slová zdravé a hotové jedlá naozaj nejdú dokopy. Ak prechádzate oddelením mrazených potravín v supermarkete, v hotových jedlách zvyčajne nie je nič, čo by ste mohli nazvať zdravým.
Na výstave Fibo 2016 sme mali možnosť presvedčiť sa o opaku. Začínajúca spoločnosť Primemeals sa zameriava na mrazené jedlá s prírodnými ingredienciami a nutričnými hodnotami vhodné pre fitnes. Program „Fittaste“ teda dostane konkurenciu a vy si môžete oddýchnuť a sledovať, ako sa veci vyvíjajú.
Zdravé hotové jedlá z Primmeals
V súčasnosti je v ponuke trinásť rôznych jedál a ponuka jedál má neustále pribúdať (odkaz na webovú stránku). Špeciálna ponuka Primemeals spočíva v tom, že jedlá sa zasielajú zmrazené a majú tak výrazne dlhšiu trvanlivosť ako konkurenčné produkty.
Fitness pokrmy dorazia k zákazníkovi domov zmrazené v špeciálnom balení s integrovaným chladením. Všetci ostatní poskytovatelia zatiaľ neposlali svoje jedlá zmrazené, a preto sa uchovávajú iba 2 - 3 dni.
Jedlá sa na pár minút jednoducho zohrejú v mikrovlnnej rúre a obed fitness je hotový. Pre testovacie jedlo sme sa rozhodli pre „Kura s ryžou a brokolicou“ a „Pengasius so šafranovými húsenicami“. Obe jedlá chutili veľmi dobre a boli sýte, čo je pri hotovom jedle dosť neobvyklé.
Nutričné hodnoty a množstvo hotových jedál
Ak sa pozriete na nutričné hodnoty, je zrejmé, že všetky potraviny majú veľmi nízky obsah tuku a obsahujú najmenej 25 g bielkovín. Niektoré jedlá sú vhodné aj pre nízkosacharidovú stravu. Výživové hodnoty sú celkovo naozaj dobré a pokrmy sú vhodné tak pre diéty, ako aj pre budovanie svalov.
Priemerný počet kalórií v zdravých hotových jedlách je 300-400 kalórií. Príliš málo pre 90-kilogramovú kulturistku, ale v poriadku pre 60-kilogramovú ženu. V ponuke sú aj vegetariánske a vegánske hotové jedlá. Mimochodom, jedlo stojí 6,90 €.
Výživové hodnoty kuracieho prsníka s celozrnnou ryžou a brokolicou
Náš záver: Zdravé hotové jedlá, to áno! Ponuku od Primemeals považujeme za veľmi úspešnú a chalanom prajeme veľa úspechov s ich projektom!