Zdravé jedlo mandle 10 najlepších receptov! Obrázky - FIT FOR FUN
Ovocné, sladké, lahodné: aby ste sa mohli občerstviť hneď po tréningu, pripravte si ich vopred!
• Kliknutím sem zobrazíte videorecept!
Pikantné mandle poskytujú tomuto pokrmu zvláštnu rozmanitosť.
• Tu je recept!
Najlepšie napájanie medzi tým, ale aj pre vašu konkurenciu!
• Kliknutím sem zobrazíte videorecept!
Vzduchové uhryznutie: Nadýchané vdolky sú úplne bez múky - túto úlohu majú mandle. Ďalšia výhoda: iba 200 kcal na muffin!
• Tu je recept!
Ale to vás a vašich hostí skutočne zahreje!
• Tu je recept!
Super jednoduchý a super lahodný vegánsky recept - a iba s 290 kcal na porciu produktu na chudnutie!
• Tu je recept!
Perfektný vegánsky power drink na po tréningu! Sladká múka z vlčieho bôbu obsahuje vysoko kvalitné rastlinné bielkoviny, a tým dodáva bielkovinám správny šmrnc!
• Tu je recept!
Ďalší čokoládový kokteil nájdete nižšie v našom videoreceptu!
Tieto sušienky nielen chutia vynikajúco, ale ani neobsahujú cukor! Recept je asi 30 kusov.
• Tu je recept!
Ľahko sa pripravuje, rýchlo sa pripravuje, ideálne so sebou a je skvelým zdrojom bielkovín!
• Tu je recept!
Najlepšie je tiež pripraviť silové sústa - dobré po vytrvalostnom tréningu.
Tu je recept!
. robí ťa zdravým a krásnym!
• Tu je recept!
Lahodná alternatíva kravského mlieka: domáce mandľové mlieko!