Zdravie detí - zdravé deti - a vážne problémy - Nadácia Warentest
Príliš veľa detí s nadváhou, nepríjemné cvičenie, tehotné ženy, ktoré fajčia - nová Kiggsova štúdia odhaľuje rôzne problémy so zdravím detí v Nemecku. Existuje však aj veľmi pozitívny vývoj. Stále menej detí a mladých ľudí fajčí. test.de informuje o dôležitých výsledkoch a poskytuje tipy na zdravé stravovanie a viac pohybu.
Tretíkrát údaje zo zdravotnej štúdie
Prevažná väčšina detí v Nemecku je v dobrom alebo veľmi dobrom zdravotnom stave - takto odpovedalo asi 96 percent opýtaných rodičov v najnovšom prieskume o zdraví detí a dospievajúcich v Nemecku (Kiggs). Je to tretia časť prieskumu, ktorý inštitút Roberta Kocha (RKI) realizuje dlho, prvýkrát v rokoch 2003 až 2006. Už vtedy veľa rodičov osvedčilo svoje deti v dobrom zdravotnom stave - ale o to viac dnes. Nový prieskum však odhaľuje aj problémy.
Každé siedme dieťa je príliš tučné
Jeden kritický bod: Asi každé siedme dieťa je stále príliš tučné. Podľa nového prieskumu má 15,4 percenta detí a dospievajúcich vo veku od troch do 17 rokov nadváhu - a 5,9 percenta sú dokonca obézni, technicky obézni. Sadzby sú porovnateľné pre chlapcov a dievčatá a sú podobné ako pred desiatimi rokmi. „Napokon v porovnaní s tým nedochádza k ďalšiemu nárastu,“ uviedla na tlačovej konferencii k tejto téme expertka RKI Bärbel-Maria Kurth. Napriek tomu sú čísla samozrejme stále príliš vysoké, pretože z dlhodobého hľadiska by nadváha mohla prospieť kardiovaskulárnym a iným chorobám. „Kurz nezdravého vývoja je zjavne nastavený veľmi skoro. Mnoho detí s nadváhou nevychádza z naučeného vzorca, takže nadváhou zostávajú aj ako dospievajúci. ““
Tip: Chcete variť zdravo a chutiť deťom? Tu môže pomôcť kuchárska kniha Yummi Mami od Stiftung Warentest.
Málo detí cvičí dosť
Druhý dôležitý problém, ktorý pravdepodobne súvisí aj s nadváhou: deti a mladí ľudia v Nemecku nemajú dostatok pohybu. Len necelých 30 percent chlapcov a asi 22 percent dievčat dosahuje odporúčanie Svetovej zdravotníckej organizácie byť fyzicky aktívni 60 minút denne. Podľa novej štúdie sú tínedžeri vo veku od 14 do 17 rokov obzvlášť malátni - a najmä dievčatá. Podľa RKI môže mať nedostatok pohybu negatívne účinky na zdravie, pohodu a fyzický rozvoj.
Oveľa menej mladých fajčiarov
O cigaretách existujú okrem iného mimoriadne pozitívne správy. Podľa prvého Kiggsovho prieskumu fajčilo v rokoch 2003 až 2006 viac ako 21 percent 11 až 17-ročných, podľa novej štúdie tak urobilo iba okolo 7 percent. Zdá sa, že preventívne opatrenia zo strany štátu a škôl fungujú. Spotreba nikotínu počas tehotenstva tiež významne poklesla - stále je však príliš vysoká, pretože fajčenie môže poškodiť vývoj nenarodeného dieťaťa. Podľa RKI takmer 11 percent matiek detí do šiestich rokov uviedlo, že počas tehotenstva fajčili. Mladé ženy to robili oveľa častejšie ako staršie ženy. Svoju úlohu zohralo aj spoločenské postavenie: čím nižšia úroveň vzdelania a bohatstva, tým častejšie tehotné ženy fajčili.
Tip: Na test.de nájdete užitočné užitočné Ako sa stať nefajčiarom.
Chudoba ako zdravotné riziko
Štúdia Kiggs celkovo ukazuje, že zdravie v Nemecku veľmi závisí od spoločenského postavenia. Fajčenie, nedostatok pohybu, obezita - výskyt je obzvlášť vysoký u detí a dospievajúcich zo skromného prostredia. „Aj pri takmer všetkých ostatných skúmaných parametroch sú sociálne znevýhodnené deti zdravotne znevýhodnené,“ hovorí Kurth. „Musíme nájsť spôsoby, ako ich lepšie osloviť, napríklad sprostredkovať ich v športových programoch alebo zlepšiť ich nutričné znalosti.“ Celkovo sú dôležité údaje z Kiggsovej štúdie, aby bolo možné zistiť, v ktorých oblastiach zdravia detí je potrebné konať, a do akej miery sa prijímajú opatrenia. použitie.
Veľa údajov pre výskumných pracovníkov
Kiggs je najväčšia štúdia o zdraví detí v Nemecku. Aktuálneho prieskumu sa zúčastnilo okolo 15 000 detí a mladých ľudí a ich rodičov. Okrem toho bolo do prvej Kiggsovej štúdie zapojených asi 11 000 účastníkov s cieľom zistiť ich súčasný zdravotný stav. „V budúcnosti budeme musieť vidieť, ako sa bude vyvíjať situácia odtiaľto,“ hovorí Kurth. „Teoreticky máme šancu sprevádzať našu pôvodnú kohortu do staroby.“
Prineste pohyb do každodenného života detí
Rôzne webové stránky poskytujú praktické tipy na výživu a cvičenie pre deti, napríklad celonárodná iniciatíva s názvom In Form. Tu tiež nájdete národné odporúčania týkajúce sa fyzickej aktivity a podpory fyzickej aktivity, ktoré výskumníci publikovali v roku 2017 v mene federálneho ministerstva zdravotníctva. Deti a mladí ľudia sú v správe veľkou témou. Vedci okrem iného radia:
Veľa priestoru. Dojčatá a batoľatá by mali mať možnosť úplne rozvinúť svoje prirodzené nutkanie pohybovať sa - samozrejme v bezpečnom prostredí. V denných stacionároch a materských školách zaberá cvičenie ideálne veľa miesta.
štruktúra. Deti základnej školy potrebujú každý deň fyzickú aktivitu, z ktorej veľká časť sa dá venovať „každodenným činnostiam“. Potom sa deti čo najviac hrajú a dovážajú vonku a často sú vonku a pešo alebo na bicykli. Okrem toho existujú niekoľkokrát týždenne štruktúrované ponuky, okrem školského športu napríklad aj klubové. Užitočné: vyskúšajte rôzne športy a nájdite niečo, čo vás baví. Mladí ľudia tiež potrebujú veľa pohybu. Pozitívne na ne vplývajú aj každodenné činnosti, ako je chôdza a bicyklovanie.
Malé sedenie. Podľa vedcov je dôležité v každom veku znížiť „zbytočné sedenie“ na minimum. To platí najmä pre „spotrebu médií na obrazovke“, to znamená televízory, počítače, tablety, smartphony a podobne. Deti na základnej škole by jej mali venovať najviac jednu hodinu denne, mladí ľudia najviac dve hodiny - najlepšie menej.
vzory. Ďalej platí: Rodičia, ktorí radi cvičia sami a spolu so svojimi deťmi, sú dôležitým vzorom.
Newsletter: Buďte v obraze
S informačnými vestníkmi Stiftung Warentest budete mať vždy k dispozícii najnovšie správy pre spotrebiteľov. Máte možnosť zvoliť si informačné vestníky z rôznych tematických oblastí.