Zdravie; pohyb - CORONA LETO

Ďakujeme za váš záujem byť s nami v lete aktívny. Na tejto stránke a na nasledujúcich odkazoch nájdete všetky dôležité informácie o našej stránke Špeciálny cestovný poriadok v LETE 2020. Vzhľadom na súčasnú situáciu v športe a riziká spojené s koronovou pandémiou ponúkame v letných mesiacoch radšej náš šport v zdraví vonku.

pohyb

1. Severská chôdza a chôdza sú naše trendové športy, vďaka ktorým sa v lete udržujeme vo forme a trénujeme kardiovaskulárny systém a pľúcne funkcie. Okrem technológií a školení informujeme našich zákazníkov aj o tom, ako sa môžu vyhnúť riziku infekcie a ako si môžu vychutnať svoj šport.

2. Vonkajší zdravotný tréning s cieľom mierneho až intenzívneho silového tréninguGS a zvyšovanie vlastnej kondície. Takže ak chcete zlepšiť svoju individuálnu úroveň sily a cielene zvýšiť svoje základné motorické schopnosti koordinácie a mobility, je tento preventívny kurz tou správnou voľbou. Buďte aktívni a buďte zdraví!

3. Naše kurzy ponúkame pravidelne počas leta Cvičenie pilates a všetko Hodiny jogy o. Prispôsobili sme sa však aj zmeneným rámcovým podmienkam a trénujeme podľa dištančných a hygienických pravidiel v malých skupinách v relaxačnej miestnosti, Unterer Kolberg 15 v Melsungene.

4. Samozrejme, že pre vás plánujeme znova Jóga v lete 2020. Vonkajšia joga pre všetkých, ktorí by si chceli za krásneho počasia v prírode precvičiť svoje ásany (jogové cvičenia) a pránájámu (dychové cvičenia). Vo vhodnom čase vás budeme v tejto časti informovať o našom novom umiestnení jogy a presných rámcových podmienkach, ktoré zavedieme v dôsledku pandémie Covid 19.

5. Náš Osobné štúdio je otvorená od 01.06.2020 a dáva vám príležitosť trénovať svoju kondíciu s osobným trénerom v mini skupinách s 1 - 2 ľuďmi. Vytrvalosť, sila, flexibilita a koordinácia sú vaše individuálne ciele? Začínate svoj osobný tréning so zdravotnými problémami? Žiadny problém, prispôsobíme váš tréning individuálne a poskytneme vám množstvo tréningových tipov. Vyskúšajte to a nechajte svoj domov na tréning podľa vášho výberu. Kontaktovať e-mailom na adrese: [email protected].

JOGA - nedeľa
Nedele od 1. novembra 2020
16:00 - 17:15
Skupinová izba DGH Melgersh.
PILATES nedeľa
Nedele od 1. novembra 2020
14:00 - 15:15

zaregistrujte sa online