Cvičenie na brucho 1 Frechen Brauweiler Ortopedická ortopedická športová medicína Akupunktúra Chiroterapia

DR. Maria Bensch - Špecialista na ortopédiu

Johann-Schmitz-Platz 4 - 50226 Frechen
Telefón: 0 22 34/52 636
e-mail: [email protected]

Online rezervácia ubytovania Frechen, žiadosť o stretnutie

Pán Reinhard Bensch - Špecialista na ortopédiu

Ehrenfriedstrasse 38 - 50259 Pulheim-Brauweiler
Telefón: 0 22 34/82 0 89
e-mail: [email protected]

Žiadosť o menovanie Brauweiler
Zarezervujte si termín online v Brauweiler

Učeň a MFA chceli pre prax Benscha v Brauweileri 27/11/2020 | prax

Správne používajte ochranu úst a nosa 20.05.2020 | prax

brucho

Východisková pozícia: Natiahnutá náchylná poloha. Horná časť tela je podopretá o predlaktie. Končeky chodidiel by mali pevne držať.

Koncová poloha: Telo sa zdvihne napnutím celej svaloviny. Celkovo by mala byť rovná poloha rozpoznateľná. Iba predlaktia a prsty na nohách môžu byť v kontakte so zemou. Pohľad smeruje na podlahu. Táto poloha sa udržuje najmenej 10 sekúnd.