Zdravie - Testy na mýty o žuvačkách - Zdravie
Aktuálne správy v Süddeutsche Zeitung
Dashboard
ekonomiky
Mníchov
Kultúra
spoločnosti
Vedomosti
Zdravie: mýty o žuvačkách vyskúšané
Berlín/Brémy (dpa/tmn) - Prvý patent na žuvačky existuje už 150 rokov. Od globálneho triumfu lepkavej hmoty vyrástli divoké teórie o tom, čo žuvačka robí s telom.
Priamo zo spravodajského kanála dpa
Berlín/Brémy (dpa/tmn) - Prvý patent na žuvačky existuje už 150 rokov. Od celosvetového triumfu lepkavej hmoty vyrástli divoké teórie o tom, čo žuvačka robí s telom.
Musia sa dlhodobí maškrtníci báť zubného kazu, nafúknutého žalúdka alebo dokonca skutočne hrubých svalov čeľuste? Čo je v skutočnosti na mýtoch pravda? Najdôležitejšie otázky a odpovede jediným pohľadom.
Môže nahradiť žuvačku čistením zubov?
„Jasné nie,“ hovorí profesor Dietmar Oesterreich, viceprezident Nemeckej zubnej asociácie. Ale žuvačka môže zlepšiť ústnu hygienu, pretože stimuluje produkciu slín. Pri konzumácii potravín bohatých na sacharidy premieňajú baktérie cukry na kyseliny. Tieto uvoľňujú minerály zo zubnej skloviny a tým podporujú vývoj kazu.
Podľa Rakúska tok slín pomáha pri opravách zubov, napríklad po jedle, kompenzáciou straty minerálov. Sliny tiež pôsobia antibakteriálne a neutralizujú kyslé pH v ústnej dutine spôsobené kyselinami.
Hans-Michael Mühlenfeld tiež hovorí, že žuvačky nemôžu nahradiť čistenie zubov. „Žuvanie žuvačiek bez cukru je však celkom vhodné na odstránenie zvyškov potravy z medzizubných priestorov,“ vysvetľuje predseda združenia rodinných lekárov Brémy. Je teda možné predbežné čistenie.
Robte žuvačky laxatívne?
Na obale často nájdete oznámenie, že nadmerná konzumácia žuvačiek môže mať laxatívny účinok. „Mnoho žuvačiek obsahuje náhrady cukru, ako je sorbitol, tieto majú laxatívny účinok,“ hovorí Mühlenfeld. Takýto účinok sa preto môže dostaviť po viac ako piatich až siedmich žuvačkách. Preto: nežujte príliš veľa žuvačiek v krátkom čase.
Máte výrazné žuvačkové svaly?
Každý žuvací pohyb v podstate posilňuje svaly čeľuste, ako vysvetľuje zubný lekár Oesterreich. To však vedie iba k viditeľným účinkom, ako je jasne vyvinuté svalstvo čeľuste, v extrémnych prípadoch, napríklad keď niekto žuje ďasno celé hodiny.
Žuvačky spôsobujú zubný kaz?
„Žuvačky bez cukru, ktoré sú dnes dostupné v obchodoch, nehrozia nijakým nebezpečenstvom,“ hovorí Oesterreich. Náhrada cukru xylitol, ktorý sa často používa napríklad v žuvačkách, nemôžu baktérie spracovať na kyseliny, ktoré vylúhujú minerály zo zubnej skloviny. Podľa zubára je preto možné vylúčiť, že spôsobujú zubný kaz. Podľa zloženia môžete zistiť, ktoré sladidlá sú obsiahnuté v žuvačkách.
Žuvačka znižuje pocit hladu?
Nie, skôr je to naopak, tvrdí Mühlenfeld. „Žuvaním je telu signalizované:„ Niečo sa chystá “, ale nepríde. Tento efekt sa však nedostaví okamžite: žuvačka môže dočasne znížiť pocit hladu, vysvetľuje Oesterreich. Ale potom sa to čoraz častejšie vracia.
Je škodlivé prehltnúť žuvačku?
Pokiaľ nie je jeho známe, hovorí rodinný lekár Mühlenfeld. Človek by však nemal prehltnúť nestráviteľné látky. „Žuvačka sama o sebe nie je škodlivá,“ potvrdzuje Rakúsko. Závisí to však od sumy. „Nikto sa nemusí obávať, ak náhodou prehltne kúsok žuvačky.“ Podľa zubára kvôli tomu nemusíte navštíviť lekára.
Žuvačka podporuje koncentráciu?
Každé žuvanie, vrátane žuvačiek, stimuluje prietok krvi do mozgu. To by mohlo podporovať činnosť mozgu a tým aj koncentráciu, takže Oesterreich.
Žuvačka spôsobuje opuchy žalúdka?
Nie nevyhnutne. Ale ak pri žuvaní prehltnete veľa vzduchu, je to možné, hovorí Mühlenfeld.