Zdravý a fit s Frankom Rosinom od Frank Rosin - kniha Thalia
Schudnite úspešne pomocou programu osobnej výživy hviezdneho kuchára. Kuchárska kniha so 75 receptami
Ostatné formáty
popis
Schudnite s hviezdnym šéfkuchárom Frankom Rosinom!
Ovsená a mandľová granola, miska na sushi alebo ľadový čaj matcha s jablkom - také úžasné chutné znie a chutí dobré zdravé jedlo vo Frank Rosin. Slávny televízny kuchár prišiel s kombináciou Prerušovaná hladovka a diéta s nízkym obsahom sacharidov Strata 15 kíl - teraz má 75 špeciálnych diétnych receptov „Schmackofatz“ vhodných na každodenné použitie vytvorený pre vás, odhaľuje vás užitočné stravovacie pravidlá a efektívne športové cvičenia jeho osobný tréner!
Nízky obsah sacharidov a prerušovaný pôst - cesta Franka Rosina k požadovanej hmotnosti!
Chceš sám seba zdatnejší a vitálnejší cítiť? Potom sa cítite ako hviezdny kuchár Frank Rosin. Stresujúca práca a nepravidelný denný režim spôsobili, že mal nadváhu, ktorej sa chcel zbaviť raz a navždy. Dosiahol to vyváženou a zdravou stravou a cvičením. Teraz ťa chce so mnou zdravé a ľahké recepty vás podporia vo vašom projekte chudnutia. Okrem toho pre vás varí niekedy vegetariánsky, niekedy vegánsky, niekedy s nízkym obsahom sacharidov a niekedy flexitarián - to hlavné vyrovnaný a plný. Frank Rosin vo svojej knihe rozpráva aj celý svoj príbeh osobný príbeh chudnutia a poskytuje vám ďalšiu časť motivácie vytrvať svojim obvyklým uvoľneným spôsobom.
Zdravé hodovanie so 75 receptami a tipmi od Franka Rosina:
Frank Rosin so svojou reštauráciou už získal dve hviezdičky. Aj v televízii pokračuje v ohromovaní svojim kuchárskym umením a nezameniteľne osobným spôsobom. S touto kuchárskou knihou si môžete vychutnať aj jeho recepty: minestrone s cícerom, letné závitky s špicatou kapustou, tofu oblátky s paradajkovým šalátom alebo zeleninový tagine.
Recepty Franka Rosina vás urobia štíhlymi, fit a šťastnými. Diétna kniha pre všetkých, ktorí chcú schudnúť zdravo a chutne!
Frank Rosin je jedným z najlepších a najobľúbenejších kuchárov v Nemecku. Nie je presvedčivý iba v reštaurácii, ktorá bola ocenená dvoma michelinskými hviezdami, ale jej fanúšikovia ju milujú aj v televízii - či už v reštauráciách „Rosins Restaurants“, „The Taste“ alebo „Rosins Fettkampf“.