Nadmerná hmotnosť negatívne ovplyvňuje sexuálny život
Je zaujímavé, že nadmernej hmotnosti hovoríme často: „milostné manévre“, ale pomáhajú vám tukové vrstvy navyše vylepšiť váš sexuálny život? S najväčšou pravdepodobnosťou nie, ako sa ukázalo.
Aj keď táto správa môže znieť skľučujúco pre tých, ktorí neustále hľadajú výhovorky, prečo neísť na fitnes, nedávne prieskumy zdôraznili to, čo lekári a vedci už dávno predpovedali: obezita, pasivita, pitie Nadmerné fajčenie tiež prispieva k spomaleniu sexuálnej aktivity a zvýšeniu fyziologických porúch. Všetko je to o príťažlivosti a predsudkoch voči ľuďom s nadváhou. To nie je pravda! Štúdie ukazujú, že sexuálna pasivita, ku ktorej dochádza súčasne s obezitou, nemá nič spoločné s kúzlom človeka.
V skutočnosti existuje fyzická súvislosť medzi obezitou a zlým výkonom v spálni. Napríklad vysoký cholesterol môže okrem predispozície tela na kardiovaskulárne záchvaty spôsobiť upchatie krvných ciev, ktoré dodávajú krv do penisu a podnebia. Prečo sa to deje? Pomalý prietok krvi do penisu vedie k slabej erekcii alebo dokonca impotencii. V klitorise môže prispieť k nízkemu orgazmu a nenaplnenému sexuálnemu životu.
Okrem toho, čím máte väčšiu nadváhu, tým viac globulínov viažucich hormóny pláva v tele. Toto je lekársky žargón pre látku súvisiacu s testosterónom, ktorá je zodpovedná za zvýšenie libida. Inými slovami, v prípade mužov platí, že čím viac tuku si telo ukladá, tým nižšia je hladina testosterónu, ktorý ho má dať do formy na zápas v sexe.
Pred fitnes nemusia mať dobrú náladu ani „štíhlejšie“ kamarátky. Je zaujímavé vedieť, že muži s podváhou majú dvadsaťkrát vyššie riziko slabej erekcie, neschopnosti dosiahnuť orgazmus alebo predčasnej ejakulácie.
Čo má s tým všetkým spoločné láska? Zostaňte čo najviac zdraví a fit.
Strata približne 5 - 7 kilogramov môže byť často rozdielom medzi vysokým rizikom cukrovky a novým začiatkom prosperujúceho sexuálneho života. Cvičenie môže byť v tomto smere tiež prospešné. Beh, chôdza, jóga alebo plávanie zlepšujú krvný obeh v panvovej oblasti a zároveň zaisťujú optimálny sexuálny výkon.