Zdvihnutie hornej časti ramena Odstráňte uhlové ramená bez operácie
Chudé a definované nadlaktie je túžbou mnohých žien (ale samozrejme aj mužov). Ale rukoväte lásky a prebytočné tkanivo môžu spôsobiť pravý opak: ochabnuté, slintajúce nadlaktie. Hovorovo sa im hovorí aj mávajúce ruky, keďže oblasť pod tricepsom sa pri rôznych pohyboch (najmä pri zdvíhaní) stále „vlní“. Mimochodom, Briti tu hovoria o „bingo zbraniach“, Američania o „Bat Wings“ („netopierie krídla“). Existuje veľa tipov a trikov, ako zaobchádzať s ochabnutými hornými ramenami. Ale pomáhajú aj oni? Môžete odstrániť uhlové ramená bez operácie? V tomto článku vám vysvetlíme, kedy má operácia zdvihu nadlaktia zmysel.
Prepadnutá horná časť paží u žien: dôvody vývoja mávajúcich rúk
Vnútorné strany nadlaktia môžu byť ochabnuté, najmä u žien. Na jednej strane je to spôsobené tým, že vaša pokožka je pružnejšia vďaka svojej individuálnej povahe a vplyvu estrogénu „ženského hormónu“. Mnoho žien má navyše dedičnú slabosť spojivového tkaniva, ktorá môže podporovať vývoj mávacích rúk. To znamená, že v mnohých prípadoch budú ovplyvnené aj dcéry matiek mávajúcich rukami.
Ďalšími dôvodmi pre vznik ochabnutých horných ramien sú výrazná strata hmotnosti a prirodzený proces starnutia s tým spojená strata pružnosti pokožky. Je to spôsobené znížením produkcie kolagénu a elastanu v tele.
Čo pomáha proti ovisnutým horným ramenám?
šaty
Pri správnom oblečení nemožno slintajúce nadlaktie odstrániť, je však možné ich aspoň skryť. To znamená, že postihnutí by mali dbať na správny strih. Vrcholy ramien „mávajúce“ môžu zakrývať topy s dlhými a dlhými rukávmi, ako aj topy so vzdušnými rukávmi. Neodporúčame košele, topy a šaty bez ramienok alebo oblečenie so špagetovými remienkami.
školenia
Tí, ktorí sa spoliehajú na správny tréning, môžu zlepšiť stav bezvládnych horných končatín. Pretože: Pomocou mnohých cvikov je možné dosiahnuť cielené budovanie svalov na bicepsoch a tricepsoch. Pozitívny vedľajší účinok: pokožka je tiež napnutá. Fitness tréneri odporúčajú cviky ako kliky, tlaky na podlahu, kučery bicepsu alebo poklesov, aby boli svaly na rukách konkrétne zostavené.
výživa
V boji proti „bingo ramenám“ môže hrať rozhodujúcu úlohu aj strava. Pretože: Ak pravidelne konzumujete príliš veľa kalórií, priberáte a priberáte. Tuk sa môže usadiť v horných ramenách. Okrem toho môžu diéty vyžadujúce ukladanie vody podporovať vývoj mávacích ramien.
Chirurgický zdvih hornej časti paže
Cvičenie a zmena stravovania bohužiaľ nemôžu v niektorých prípadoch viesť k požadovanému utiahnutiu vnútornej časti paže. Pretože ak existuje veľa prebytočného tkaniva, nadmerne natiahnutá pokožka je často taká poškodená, že iba chirurgický zákrok - tj. Zdvihnutie hornej časti ramena - môže zabezpečiť hladkú pokožku a pevné ruky.
Tu sú možné rôzne prístupy:
- Sťahovanie kože na rukách
Ak sú mávajúce ramená spôsobené obmedzenou elasticitou pokožky, potom môže mať chirurgické zatiahnutie kože s odstránením prebytočného tkaniva za následok štíhlejšie a pevnejšie ramená. Pre Zdvihnutie ruky najskôr sa zmeria tkanivo, ktoré sa má odstrániť. Počas chirurgického zákroku sa odstráni rezom na vnútornej strane nadlaktia. Procedúra sa koná za súmraku alebo v celkovej anestézii. Po ukončení procedúry musí pacient niekoľko týždňov nosiť špeciálne kompresné bolero. - Stiahnutie kože na rukách a liposukcia
V mnohých prípadoch sú „krídla netopiera“ tvorené nadmerne ochabnutým tkanivom a ďalšími tukovými zásobami. V takom prípade sa chirurgický nadlaktie zdvihne saním miestnych tukových usadenín (pozri tiež: Liposukcia) byť kombinované.
Zdvihnutie hornej časti ramena Norimberg
Každý, kto trpí hrubými, ochabnutými hornými ramenami a nedosahuje požadované výsledky napriek tréningu a diéte, môže zvážiť zdvihnutie hornej časti paže (brachioplastika). Tu prebytočné tkanivo (podobné ako Brušné bruško) odstránené chirurgickým zákrokom.
Máte záujem o zdvihnutie ramena v našej praxi v Norimbergu-Schwabachu? Potom si jednoducho dohodnite termín konzultácie online! Tu to ide Rezervácia termínu.