Zelenina, energia a chuť

*** Zelenina, energia a chuť. 250 receptov so zeleninou na každé jedlo

zelenina

Dovoz zdarma

kuriérom pre objednávky nad 299,99 lei

Návrat zadarmo

Podľa obchodných podmienok

Skontrolujte balík

Ak nie ste fanúšikom zeleniny, tu je to, čo Reader’s Digest odhaľuje najjednoduchší spôsob, ako zjesť 5 jedál zo zeleniny vynikajúcej chuti bez prísne vegetariánskej stravy. V tejto knihe nájdete recepty, ktoré kombinujú blahodarnú silu zeleniny s jedlami, ktoré s radosťou konzumuje vaša rodina. K dispozícii máte 250 receptov, prostredníctvom ktorých môžete v dennom menu využiť liečivé účinky zeleniny. Tu je niekoľko vecí, ktoré ste pravdepodobne ešte nevedeli: Mäta, ako viete, má chladnú chuť, ale ešte ste si nemysleli na jej mimoriadnu chuť, ktorú môže pridať do limonád a ovocných šalátov, alebo na chuť jahňacieho alebo rybieho mäsa. Šalát by mal byť ochutený pred podávaním a nie dlho predtým, aby si udržal sviežosť. Strúčik cesnaku má iba 5 kalórií a obsahuje vápnik, fosfor, draslík, ale aj alicín, látku, ktorá pomáha znižovať hladinu cholesterolu v krvi a má tiež protirakovinové účinky.