Zeler zmierňuje dnu

Celer môže vyzerať nenápadne, ale telu poskytuje vyváženú zmes minerálov a fytochemikálií. Šťava zo zdravej zeleniny je dokonca dobrá na detox.

zeler

Vizuálne to vie hľuza nie je presvedčivý, ale umožňuje nám dlhšie vyzerať dobre: ​​pretože činiace fenolické látky v zeler sú určené na chvíľu na zachovanie slnečnej pleti. Okrem toho zelenina má liečivé vlastnosti.

Záťažová brzda: Bojíš sa? Jedzte veľa zeleru. Je vysoká Obsah draslíka vyrovnáva nervy. To vám život aspoň trochu uľahčuje. Pre lepší spánok: Zelerovú šťavu zmiešajte s lyžičkou medu a vypite pred spaním.

Spoločný priateľ: Vďaka svojej špeciálnej kombinácii Minerály a stopové prvky (napríklad horčík, vápnik, fosfor) možno nájsť v bielej hľuze zápalové ochorenia ako zmierniť dnu a reumu.

Detoxikačný umelec: Zeler pôsobí odvodňujúco a detoxikuje teda organizmus. Na dôkladné fyzické vyčistenie vypite denne po dobu štyroch až šiestich týždňov 100 mililitrov zelerovej šťavy (obchod so zdravou výživou). Pozor: Každý, kto trpí ochorením obličiek, by sa mal pred takouto liečbou poradiť so svojím lekárom.

Metabolické turbo: Mnoho z fytochemikálií, ktoré tvoria zeler dodajú typickú arómu, stimulujú naše trávenie a dokonca pomáhajú proti nechutenstvu.

Antihypertenzívum: Niektoré éterické oleje, ftalidy, uvoľňujú telo Arteriálne steny. Týmto spôsobom pomáhajú zúžiť krvné cievy, aby sa rozšírili a umožňujú prietoku krvi s menším tlakom.

Recept na zelerový řízok

prísady pre 1 osobu:

  • 3 až 4 zelerové plátky, každý s hrúbkou 1/2 cm
  • 1 polievková lyžica petržlenovej vňate
  • 1 lyžička tymianu
  • 1 polievková lyžica strúhaného parmezánu
  • 1 hrsť strúhanky
  • 1 hrsť múky
  • Soľ korenie
  • 1 polievková lyžica repkového oleja

príprava: Plátky zeleru ochutíme soľou a korením. Petržlenovú vňať, tymián zmiešame so strúhankou a parmezánom. Vajíčko vyšľaháme na tanier a pripravíme druhý plát s múkou. Plátky zeleru obrátime najskôr v múke, potom v rozšľahanom vajci a strúhanke. Vyprážame na rozpálenom oleji z oboch strán. K tomu sa hodí čerstvý šalát.

  • Chudnutie a diéta
    • Diéty A - Z
  • Fascia
    • Slabosť spojivového tkaniva
    • výživa
    • školenia
  • Fitness šport
    • šport
  • Zdravé stravovanie
    • Slovník
  • Pilates

Prírodné liečebné procedúry, športová medicína, chiropraktická terapia, anti-aging v Bad Griesbachu

Fytochemikálie v ovocí a zelenine pomáhajú udržiavať bunky dlhšie zdravé.

Hostina na špargli a chudnutie s ľahkosťou - špargľová diéta je taká jednoduchá! viac.

Diskutujte online s lekárskymi odborníkmi a inými odborníkmi.

dobrý deň. Nasledujúce doplnky výživy užívam dva dni. viac.

Môžete užívať kreatín na astmu? Nedávno som dostal ľahkú astmu. viac.

Ahoj? Chcel by som schudnúť 5 kg. Ako to môžem spraviť? Som. viac.

Freeletics je bezplatný tréning s vlastnou váhou. Viac odpovedí na najbežnejšie otázky.

Unavený a unavený? Detoxikačná kúra by vám mala dodať novú energiu. Tieto potraviny viac čistia organizmus zvnútra.

Horčík udržuje svaly a nervy v kondícii. Získajte minerál s týmito potravinami! viac.

Chceli by ste informácie o konkrétnych príznakoch alebo lekársku pomoc? Tu môžete položiť svoje otázky našim odborníkom alebo iným používateľom Lifeline!

Aktuálne témy o vašom zdraví e-mailom zadarmo.

Dosah a podržanie? Urobte si test!

Naša ponuka spĺňa kritériá transparentnosti afgis.
Logo afgis predstavuje vysoko kvalitné informácie o zdraví na internete.