Zemiaky a výrobky zo zemiakov
Úrovne kyseliny močovej pre.
- Mäso a mäsové výrobky
- Ryby, rybie výrobky a mäkkýše
- Chlieb, cestoviny a výrobky z obilnín
- Zemiaky a výrobky zo zemiakov
- Zelenina a zeleninové výrobky
- Ovocie a ovocné výrobky
- Ostatné
- Mlieko a mliečne výrobky
- nápoje
- „Blacklist“
počítač
Upozorňujeme, že ste zvyčajne v jedle rôzne sumy požití potravy.
Môžete napríklad zjesť 150 g cestovín, ale to určite Nie 150g pažítky a určite hotovo Nie 150 g droždia na jedlo. V tejto súvislosti nájdete nižšie informácie „na 100 g“ - na priame porovnanie - a tiež „na porciu“ pre „skutočné“ hodnoty.
Pri klasifikácii s zelená (do 50 mg), žltá (51 - 150 mg) alebo červená (> 150mg) platí hodnota na porciu.
ZEMIAKY
| Veľkosť porcie v g | Kyselina močová v mg na 100 g | Kyselina močová v mg na porciu | Purín v mg na 100 g | Purín v mg na porciu | |
| smažené zemiaky | 150 | 14 | 21. deň | 6. | 9 |
| Zemiaky olúpané | 200 | 16 | 32 | 7. | 14 |
| Zemiaky so šupkou | 200 | 13 | 26 | 5 | 10 |
| Zemiakové šúľance zo surových zemiakov | 150 | 12 | 18 | 5 | 8. |
| zemiakové placky | 200 | 17 | 34 | 7. | 14 |
| Zemiaková kaša | 200 | 7. | 14 | 3 | 6. |
| zemiakový šalát | 150 | 14 | 21. deň | 6. | 9 |
| hranolky | 100 | 18 | 18 | 8. | 8. |
ZEMIAKOVÉ VÝROBKY