Ženský cyklus; Kedy sú plodné dni; Nat; miestne plánovanie rodiny; Rodinné plánovanie;
Ženský cyklus podlieha mnohým výkyvom, ktoré sa v mnohých informačných médiách neberú do úvahy, pokiaľ ide o určenie času ovulácie. Neexistuje nič také ako „priemerná žena“ s 28-denným cyklom a ovuláciou konkrétne 14. deň cyklu. Štúdie preukázali, že vo väčšine cyklov je vysoké percento cyklov medzi 25 a 35 dňami a že viac ako 80% cyklov kolíše.
Poznatky o plodných dňoch v cykle a životnosti spermií v ženskom tele sú základom prirodzeného plánovania rodičovstva. Určité fyzické znaky môžu pomôcť žene určiť, v ktorej fáze cyklu sa nachádza a či je pripravená na počatie. Z tohto dôvodu sú mimoriadne dôležité tri signály tela: telesná teplota, konzistencia hlienu v krčku maternice (hlien krčka maternice) a hmatateľný nález na krčku maternice.
Definícia ženského cyklu
Pod ženským cyklom sa rozumejú opakujúce sa zmeny vo výstelke maternice a súčasné dozrievanie vaječných buniek vo vaječníku, ako aj ďalšie zmeny v ženskom tele závislé od cyklu, ktoré sú riadené obvodom hormonálnej kontroly.
Fázy cyklu
Ženský cyklus začína 1. deň menštruácie a končí posledný deň pred ďalším krvácaním. Zobrazený cyklus má dĺžku 28 dní, v ktorých dôjde k ovulácii 14. deň cyklu. Skutočná dĺžka cyklu sa líši od ženy k žene alebo od cyklu k cyklu. Dĺžka cyklu 21 a 35 dní sa považuje za fyziologickú, podľa toho môže dôjsť k ovulácii pred alebo po 14. dni cyklu. Cyklus možno rozdeliť do štyroch fáz, pričom časy sa vzťahujú na modelový cyklus.
Fáza deskvamácie (menštruačná fáza) (1. až 4. deň cyklu)
Vo fáze deskvamácie (menštruačná fáza) je funkčná vrstva výstelky maternice synchrónne odpudzovaná kvôli nedostatku luteálneho hormónu progesterónu a je odstránená s približne 50 ml krvi kontrakciami svalov maternice z tela maternice cez maternicový kanál. Zo zostávajúcej bazálnej vrstvy sliznice maternice, ktorou je v čase menštruácie otvorená rana, sa funkčná sliznica regeneruje v ďalšej fáze cyklu, fáze proliferácie.
Proliferačná fáza (5. až 14. deň cyklu)
Počas fázy proliferácie spôsobuje hormón FSH stimulujúci folikuly dozrievanie folikulu a vaječných buniek vo vaječníku. Zároveň sa pod vplyvom estrogénu hromadí výstelka maternice (endometrium). Hormón tiež spôsobuje otvorenie maternicového kanála a skvapalnenie hlienu krčka maternice. Medzi 12. a 14. dňom cyklu je ovulácia spustená poklesom hladiny estrogénu a zvýšením folikuly stimulujúceho hormónu FSH a luteotropného hormónu LH. Folikul sa otvorí a uvoľní vajíčko, ktoré sa potom vyplaví z vaječníka do vajíčkovodu a transportom mihalníc vo vajíčkovode sa dopraví smerom k maternici. Súčasné otvorenie krčka maternice a skvapalnenie hlienu krčka maternice umožňujú spermiám vstup do vajíčkovodov cez krčok maternice a maternicovú dutinu. Pri rýchlosti asi 4 mm/min táto cesta trvá niekoľko hodín až do okamihu oplodnenia vo vajíčkovode.
Ak vo vajíčkovode nedôjde k oplodneniu do 24 hodín, vajíčko zomrie.
Fáza vylučovania (fáza luteálneho alebo žltého telieska) (15. až 28. deň cyklu)
Fáza sekrécie nasleduje po fáze proliferácie. Žlté teliesko vzniká z folikulu, bývalej škrupiny vaječnej bunky. Pod vplyvom LH produkuje hormón progesterón. To vedie k prestavbe výstelky maternice, čo je nevyhnutným predpokladom pre príjem oplodnenej vaječnej bunky. Prietok krvi do sliznice maternice sa zvyšuje tvorbou ciev, slizničné vezikuly a podporné tkanivové štruktúry vytvárajú „lôžko“ pre oplodnenú vaječnú bunku. Maternicový kanál (krčok maternice) sa po ovulácii vo fáze vylučovania zúži a hlien krčka maternice sa spevní. Hormón žltého telieska progesterón vedie k zvýšeniu telesnej teploty.
Na konci fázy sekrécie žlté teliesko regresuje a hormón žltého telieska, progesterón, klesá, ak sa do sliznice maternice neimplantovalo žiadne oplodnené vajíčko. Táto ischemická fáza sa niekedy považuje za súčasť fázy vylučovania. Po ischemickej fáze nasleduje fáza deskvamácie a teda menštruácia.
Technická podpora: Dr. Doris Scharrel