Žite ľahšie - chudnite bez diéty; disciplína

- Online skupinový koučing pre vašu pohodlnú váhu -

Ste naštvaní na večné
Strava a stres?

Čo keby ste sa takto mohli stravovať intuitívne,
ako to potrebujete, aby ste dosiahli svoju pohodlnú váhu
a držať?

Heslo Žite ľahšie:
Odstráňte zo stravy stres!

Ľahšie žije online skupinový koučing,
ktorý vás sprevádza až do cieľa.

Začiatok: 12. októbra 2020 o 19.00 hod.

Zabezpečte teraz jedno z mála miest.

Kliknutím na tlačidlo sa dostanete na stránku Digistore.

Žite ľahšie - Koncept

Koučing hypnózy

Zostavil som pre vás balíček s osvedčenými a vysoko účinnými hypnotickými zákrokmi. Čistíme cesty a vytvárame zmeny v podvedomí.

Výživový tréning

Zmena sa s najväčšou pravdepodobnosťou stane, keď sa vedomé a podvedomé spoja. V tréningu výživy si nájdeme cestu.

Malá skupina

Spolu ste menej sami. Skupina môže držať, tlačiť, ťahať a hľadať ešte viac možností. Malá skupina ponúka chránený a chápajúci rámec.

Dlhodobá podpora

Zmena sa môže pri hypnóze udiať rýchlo. Rovnako rýchlo môže dôjsť k regresii do starých vzorcov. Keď vás život vyhodí z vašej novej, ešte nespojenej cesty, budem tam v skupine a znova sa zatlačte späť.

Žite ľahšie je viac ako jeden Online skupinový koučing

  • O spoločnosti a Obdobie 10 týždňov,
    stretávame sa 4 krát, každý asi 1,5 hodiny     v trénerskej miestnosti (zväčšenie).
  • Zahrnuté v koučovaní:
    • Hypnóza varenie
    • Výživový tréning
    • Výmena skúseností v skupine.
    • Dostanete tiež zvukovú hypnózu šitú na mieru vám, na každý deň.
    • Naučíte sa autohypnózu a ďalšie nástroje, ktoré vás podporujú v každodennom živote.

Celkovo sú 4 koučingy začiatkom vášho procesu chudnutia.

Zmena si vyžaduje skutočnú internalizáciu.
Pokiaľ nový ešte nebol uložený do hĺbky a žil vo všetkých situáciách,
riskujete, že upadnete do starých vzorcov, keď sa v živote stanú turbulencie.

To je to, čo „Live Easier“ predstavuje, kde sa zastavujú iné programy:

  • Iba účastníci, ktorí sa zúčastnili môjho tréningu chudnutia,
    získať exkluzívny prístup k uzavretej skupine na Facebooku.
  • V skupine máte ku mne prístup a moja podpora.
    Získate tiež podporu od skupiny.
  • Pokiaľ to potrebujete.

Kliknutím na tlačidlo sa dostanete na stránku Digistore.

diéty

volám sa Angela Brauer.
Som naturopat na psychoterapiu, Hypnoterapeut a certifikovaný odborník na výživu.

Veľmi dobre poznám diéty. Poznám tiež skúsenosť, že diéty nevedú k cieľu.

Moja cesta k pohodlnej váhe spočívala v tom, že som upustil od diét a disciplíny.

Svoju teraz veľmi štíhlu pocitovú váhu si udržujem už viac ako 10 rokov, úplne uvoľnene a s radosťou.

Môžete to urobiť tiež a dokážete to rýchlejšie ako ja.
Pretože: Ukážem ti cesty a budem ťa stále tlačiť späť, ak by si niekedy stratil cestu.

Čo o mne a mojej práci píšu iní

Pani Brauerová je veľmi osobná a kompetentná. Rozumie svojej práci na 1000%. Chodila by som k nej znova a znova a môžem ju len odporučiť ! Som viac ako šťastný!

Dostal som od Angely hypnotický žalúdočný pás a som nadšený.
Potom som sa otvoril a začal viac chodiť ako kráčať. Túžba po sladkých veciach sa stala veľmi malou a keď sa to stane, je pre mňa príliš sladká. Záver. Je to skvelá a skvelá skúsenosť a po štyroch týždňoch som už schudla 5 kg.

Angelu Brauer bezpodmienečne treba odporučiť - empatickú - kompetentnú - dôveryhodnú - zameranú na cieľ a svojím pokojným spôsobom, ktorý skutočne ide do vlastných rúk klienta, ste vo veľmi dobrých rukách ...

Je " Žite ľahšie " niečo pre teba?

Absolútne.

  • Cítite sa nepríjemne v tele a pri tele
  • Chcete urobiť niečo pre svoje zdravie.
  • Máte také množstvo diét, ktoré vás obmedzujú a na spodnom riadku nič nemenia.
  • Chcete trvale uvoľnený prístup k výžive a hmotnosti.
  • Viete: iba ak robíte niečo inak,
    môže byť trochu iný.
  • Chcete sa vyrovnať s vašou dlhodobou zmenou.
  • Ste otvorení hypnóze a viete, že hypnóza nedokáže čarovať.
  • Chceli by ste na svojej ceste dlhodobú podporu, tiež v skupine.
  • K Zoom nemáte žiadne výhrady.

Radšej nie.

  • So svojou váhou sa cítite dobre.
  • Zdravie pre vás nie je až také dôležité. Hlavná vec je štíhla.
  • Chudnutie musí byť pre vás rýchle.
  • Myšlienka uvoľneného spôsobu stravovania sa vám zdá úplne bizarná.
  • Chceli by ste mať metódu alebo niekoho, kto vám dokáže zhodiť kilá. Nechcete nič meniť do hĺbky.
  • Myslíte si, že hypnóza je strašidelná.
  • Skupinové schôdzky vás zvyknú odradiť a vy nechcete, aby sa vaše údaje zobrazovali v aplikácii Zoom.

Kliknutím na tlačidlo sa dostanete na stránku Digistore.

Možné výzvy pri chudnutí a ich riešenie

Emočné jedlo

Jete, keď ste v strese, keď ste frustrovaní, keď vám je smutno, ako odmenu za to, že urobíte dobre. Klient to raz výstižne zhrnul: „Jedlo je dobré pre a proti všetkému.“

Riešenie: V koučovaní hypnózy vyhladzujeme emócie a nachádzame alternatívne správanie. Pretože: Ak hlad nie je problémom, vaše podvedomie bude schopné nájsť iné správanie, ako ste sa naučili.

Proste chuť na „nezdravé“ veci

Nemáte radi zeleninu, ale máte radšej všetko, čo by ste mali jesť s mierou?

Riešenie: No nepoznám nikoho, kto by vôbec nemal rád zeleninu. Aj ten najväčší zeleninový špás nájde niekoľko druhov zeleniny, ktoré im chutia. Rovnako hypnoticky pracujeme s vašim podvedomím. Niekedy ste prekvapení, ako sa potom môže zmeniť váš apetít.

Chute

Celý deň sa stravujete disciplinovane, ale večer dostanete chuť a neprestanete ani jesť.

Riešenie: Ústredná téma v oblasti výživového poradenstva a hypnózy. Existuje veľa dôvodov na túžbu, jedným z nich je aj disciplína. V koučovaní sa dozviete dôvody chutí a ako ich môžete vypnúť. V hypnóze potom vyriešime jeden alebo druhý dôvod.

Zaoberanie sa „musím“. a „To nesmiem.“

Nútenia a zákazy vo vás vyvolávajú určitý vzdor?

Riešenie: Túto vašu reakciu vo vás vyvoláva vaše vnútorné dieťa. Na jednej strane sa môžete naučiť láskyplne komunikovať so svojím dieťaťom a na druhej strane sa dozviete, že nie sú potrebné ani zákazy, ani nutkania.

Príliš veľa jedla, málo sa plní

Mieru nenájdete, tanier je vždy prázdny, hlad je jednoducho príliš veľký. Váš žalúdok je príliš dlho zvyknutý na veľké porcie a vždy vám chutí.

Riešenie: Hypnotická žalúdočná banda je holistický, sugestívny koncept, ktorý okrem iného ovplyvňuje váš pocit sýtosti.

Nie je čas na zdravé stravovanie

Sami dobre viete, ako by mala vyzerať zdravá strava. Ale neviete, ako ich začleniť do svojho každodenného života. Nemáte čas na varenie.

Riešenie: Okrem iného sa tomu venujem pri výživovom koučingu. Správna výživa nemusí byť časovo náročná. V kufríku na náradie mám niekoľko trikov, pomocou ktorých sa dokážete dobre najesť aj v stresujúcom každodennom živote.

Robte všetko správne a stále nechudnite.

Máte kvalitnú a zdravú stravu, ale jednoducho nechudnete.

Riešenie: Dôvody môžu byť rôzne. Pozeráme sa na to v rámci výživového poradenstva, ale tiež požiadame vaše podvedomie, aby všetko upravilo tak, aby ste aj vy mohli schudnúť.

Na prvý pohľad

Žite ľahšie - Schudnite bez diéty a disciplíny

Koučing hypnózy

Uvoľnite cestu. Hľadá, vyhľadáva a ukladá zmeny

Výživový tréning

Poskytuje impulzy, vytvára nové nápady a motiváciu.

4 skupinové stretnutia

4 stretnutia, rozložené do 10 týždňov, v malých skupinách (max. 6 osôb) tvoria základ vašej cesty.

Vlastná hypnóza

Nástroj, pomocou ktorého môžete trénovať sami.

Zvuková hypnóza

Návrhy, ktoré sú individuálne prispôsobené vám, prehlbujú vaše zmeny v podvedomí.

Dlhodobá podpora

Budem vás sprevádzať v exkluzívnej facebookovej skupine. Až kým si nebudete skutočne istí, že to zvládnete sami.

Rýchly tréning 1: 1

Ak potrebujete viac, budete mať možnosť objednať si so mnou krátky asi 30-minútový koučing. (za malý príplatok)

Podklady

Dostanete podklady s najdôležitejšími informáciami, ktoré si budete musieť prečítať znova a znova.

Žite ľahšie

  • Online skupinový koučing v malých skupinách.
  • 4 skupinové koučovacie stretnutia rozložené do 10 týždňov.
  • Hypnózny koučing + výživový koučing + osvojenie si vlastnej hypnózy + individuálna zvuková hypnóza na počúvanie a posilnenie + dlhodobá podpora, pokiaľ je to potrebné + podklady, ktoré si treba prečítať znova a znova + špeciálne ceny pre individuálny koučing = Váš štart a vaša podpora vo vašej stálej, uvoľnenej pohodovej hmotnosti.

Kliknutím na tlačidlo sa dostanete na stránku Digistore.

Nejaké otázky? Tu sú odpovede.

Ako funguje rezervácia?

Ak kliknete na jedno z tlačidiel rezervácie, dostanete sa do Digistore. Digistore je rezervačný nástroj založený v Nemecku a kompatibilný s GDPR. Rezerváciu, spracovanie platby, fakturáciu a potvrdenie rezervácie vybavuje spoločnosť Digistore. Dostanete odo mňa uvítací e-mail v dostatočnom predstihu pred prvým skupinovým koučovaním s pozvánkou do našej skupiny na Facebooku a samozrejme s prístupovým odkazom do našej trénerskej miestnosti v Zoom.

Ako funguje skupinový koučing?

V uvítacom e-maile dostanete pokyny pre funkciu Zoom a samozrejme prístupový odkaz, na ktorý môžete včas kliknúť. Na naše stretnutia potrebujete zariadenie s pripojením na internet, ako je smartphone, tablet, notebook - ideálne s kamerou, mikrofónom a reproduktorom. Stretávame sa 4 krát, prvýkrát 12. októbra 2020 o 19:00. Ďalšie stretnutia sa konajú v čoraz väčších intervaloch, každé 2, 3 a 4 týždne. Týmto spôsobom začnete bezpečne vo svojej dobrej nálade a budete mať aj nástroje, aby ste predvianočné obdobie zvládli dobre, pretože posledné stretnutie budeme mať v polovici decembra.

Na každom stretnutí bude prebiehať intenzívna výmena, budú zodpovedané všetky otázky. Potom existuje jednotka výživového koučingu a jednotka koučovania hypnózy. Na konci dostanete domáce úlohy, ktoré radi urobíte, pretože sú pre vás dobré. Ak medzi tým potrebujete podporu, sme prepojení prostredníctvom skupiny Facebook alebo e-mailom.

Čo ak sa mi nepodarí dohodnúť si termín?

Bolo by pre vás samozrejme najefektívnejšie, keby ste dali prednosť svojej pohodlnej váhe a našli si čas. Ak to naozaj nejde: Zaznamenám všetky tréningy, aby ste si ich mohli kedykoľvek pozrieť, keď vám to vyhovuje. Svoje otázky môžete položiť v skupine na Facebooku.

Koučing hypnózy online? Naozaj to funguje?

Áno. Spočiatku som si nemyslel, že je to možné aj pre seba. Nakoniec to však funguje rovnako dobre ako v osobnom kontakte. Počuješ moje slová a riadiš sa nimi vo svojej mysli. Nezáleží na tom, či sedím vedľa vás, alebo či sme pripojení cez internet.

Nie je hypnóza strašidelná, pretože je nebezpečná?

Č. Všetci sme väčšinu dňa v nejakom tranze. Ak počas jazdy vypnete rádio, ste v tranze. Keď sa úplne emocionálne ponoríte do filmu alebo do deja knihy, ste v tranze. Ak ste vo svojom aute jazdili z bodu A do bodu C a ani neviete, kedy ste boli v bode B, boli ste v tranze.

Všetko, čo robím, je cielene dosiahnuť tento úplne prirodzený stav tranzu, ktorý vám pomôže dosiahnuť váš cieľ.

Hypnóza v oblasti koučingu alebo terapie nemá nič spoločné s tým, čo vieme z akýchkoľvek šou. Nemôžem do teba ukotviť nič, čo aj tak nechceš. Tiež nikto nie je v bezvedomí alebo nemá vôľu. Čo nechceš, nebudem ti to môcť povedať ani v hypnóze.

Alebo v skratke: „Čokoľvek, čo človeka fascinuje, drží alebo absorbuje, možno označiť za hypnotické.“ [Milton H. Erickson]

Čo znamená koučing bleskov 1: 1?
Prečo je koučovanie také lacné?

Za túto nízku cenu som bol veľa kritizovaný. Koniec koncov, ponúkam tu rozsiahly koučing, ktorý vám ponúka skutočne veľkú pridanú hodnotu. Mám dlhoročné osobné skúsenosti a široké spektrum odborných znalostí v oblasti koučovania, terapie a výživového poradenstva.

Ale budem úprimný: Toto je moje prvé skupinové koučovanie tohto druhu a v džungli online koučovania som niečo ako produkt bez mena. Ako všetci vieme, výrobkom bez názvu nechýba kvalita. Iba rozpočet na reklamu týchto produktov je oveľa nižší a zákazník z toho profituje. Môžete sa teda tešiť na veľmi nízku uvádzaciu cenu. Táto ponuka už nebude tak lacná.