Zjedzte 6000 kalórií naraz, čo s tým (sušienky, Nutella)
Hej, raňajkoval som a obedoval som ako zvyčajne až pred chvíľou. Ale stále som hladný, zjedol som celý pohár Nutelly. A s ním aj celé balenie ruského chleba. 😳 Čo môžem urobiť, aby som neutiekol úplne od seba. .
8 odpovedí
Čo mi teda vždy pomôže, sú oriešky! Mandle, lieskové orechy atď. Áno, majú tiež veľa kalórií, ALE už po pár orechoch sa budete cítiť plní! Musíte tiež veľa piť a orechy vám dodajú peknú pokožku:) Hlavu hore!
Keď ste toto všetko dostali bez k. ochorel, musel si byť naozaj veľmi hladný.
Ak pokušeniu neodoláte, je lepšie nekupovať nič veľmi kalorické alebo tučné. A nasledujúcich pár dní jedzte iba ovocie, zeleninu a ďalšie veci, ktoré vás nezbavia tuku.
Pomáhajú iba dôsledné zmeny stravovania a cvičenie
to nie je normálne, ste vlkodlak alebo je za tým choroba?
podobné otázky
Dnes som zjedol celú nádobu s Nutellou (400 g), aké je to zlé? Zvyčajne je v domácnosti Nutella zriedka, ale keď sa tak stane, príliš si natriem chlieb
Veľmi si dávam pozor na to, čo jem, a aby to bolo zdravé. Športujem aj 5-krát do týždňa. Nechcel som to, ale zjedol som 4 bochníky Nutelly skôr, ako som sa dostal skôr:(. Teraz cítim potrebu to dusiť. Prečo som urobil geeeeeeeetan.
Predtým som jedol chlieb s Nutellou a dal som na ňu 250 gramov Nutelly (žiadne klamstvo). Myslím, že som zaliaty cukrom. Pretože teraz mi silno búši srdce. Je to nebezpečné? Je mi zle, čo mám robiť teraz ?
Už som jedol, ale mám náladu na nejaký chlieb Nutella. To by bolo nezdravé?
Bol som v triednom tábore 5 dní a tam sme každý deň jedli chlieb na raňajky a na obed. preto v žalúdku môžu byť plyny?
Nutellu mám veľmi rád, za jeden deň som zjedol celý pohár.
Teraz si doprajem 2 čajové lyžičky denne.
Prečo je mi Nutella taká dobrá? Doslova tam dostanem chuťový orgazmus?
Dnes som na raňajky zjedol 2 malé ovo rolky.
Čo keby ste to brali každý deň ako nátierku? Raňajkujem pomerne skoro. Takže o 7:00 hod. ^ ^ Väčšinou idem nakupovať neskôr a som na nohách a pod. Mám aj tmavý chlieb. A iba 1-2 bochníky.
Doteraz to nerobím každý deň.
V budúcnosti by som sa chcel viac venovať svojej strave, a preto by som napríklad mal zo života vylúčiť Nutellu atď. Namiesto toho by som si chcela dať na svoj chlieb niečo iné (tiež sladké), čo je oveľa zdravšie.
Nechcem sa pri raňajkách úplne zaobísť bez sladkých vecí, iba s týmito cukrovými bombami, ako je Nutella, džem alebo med. (Všetko kupujem ako hotové výrobky a bohužiaľ nemôžem nič robiť sám, pretože na to skoro nemám čas.)
Ahojte čo mám robiť? Dnes som zjedol celý pohár Nutelly XXL a moje brucho je veľmi ťažké. Stane sa mi teraz niečo zlé alebo sa to zlepší? ?
Dobrý deň, práve som raňajkoval chlieb s Nutellou
Chcel som zjesť posledný kúsok chleba, keď zbadám niečo biele! Mala by to byť forma (obrázok)
Neviem, či je ovplyvnená celá tabla, pretože na inom paneli vidí iba malú časť plesne !
Čo sa môže stať, ak zjete iba 3 kvapky plesne ?
Lg
Včera som jedol šalát. Rukola, ľadovec, cuketa a veľa tuniaka (v olivovom oleji).
O dve hodiny neskôr som bol naozaj hladný po chlebe Nutella. Čerstvo upečený chlieb s množstvom Nutelly.
No a ďalšie tri hodiny som strávil premýšľaním o svojom jedle.
čo sa tam stalo? Odkiaľ pochádza táto intolerancia?
Celé Nemecko debatuje o tom, či sa Nutella konzumuje s maslom alebo bez masla. Dúfam, že Nutella vyhrá bez masla:)
A zábava pre všetkých: v Nutelle už je maslo👍
Na poludnie som príliš zdravý. Ale odkedy som prestal jesť chlieb Nutella, jedol som ešte 2 rožky, prečo to tak je? A môžem jesť aj Nutellu na raňajky, ak sa stravujem zdravo a nikdy nejem cukor? ?