Zlá ústna hygiena ovplyvňuje zdravie mozgu vašej lekárne
čistenie zubov, zubná hygiena, nesprávna ústna hygiena, zdravie mozgu,
Podľa odborníkov môže nesprávna zubná hygiena ovplyvňovať viac ako zdravie ústnej dutiny. Gingiválne infekcie spôsobené nedostatkom správnej ústnej hygieny môžu zapáliť tkanivá v mozgu, čo podporuje výskyt duševných porúch.
Podľa štúdií zvyk čistenia zubov znižuje riziko demencie o 25%. Výskum navyše ukazuje, že existuje úzka súvislosť medzi parodontálnymi chorobami a pacientmi s Alzheimerovou chorobou. Mali zlú ústnu hygienu kvôli tomu, že mali ťažkosti so starostlivosťou o seba.
Jednoduché tipy s dlhodobými účinkami na zdravie ústnej dutiny:
- deň začnite a ukončite zubnou kefkou
- treba mat vyvazenu stravu
- rozhodnite sa pre kefu s nie veľmi tvrdými štetinami, aby nedošlo k poškodeniu ďasien
- niť. Je to dôležitý aspekt správnej ústnej hygieny
- ústna voda má antibakteriálny účinok a príjemnú vôňu
- pravidelné kontroly u zubára