Zlomené rebro (zlomenina rebra) »ako sa správať správne
Zlomené rebrá - čo robiť a čo nerobiť?
Ľudia, ktorí majú podozrenie, že si zlomili rebro, by mali navštíviť lekára. Je tiež dôležité dodržiavať určité zásady správania, aby ste udržali príznaky na čo najnižšej úrovni a znížili riziko komplikácií.
Pri nehode sa môžu rebrá zlomiť silnou silou na hrudník. U ľudí s krehkou kostnou látkou (osteoporóza) sú často dostatočné malé vplyvy, ako napríklad silné objatie alebo záchvaty kašľa, ktoré spôsobia zlomenie rebra. Silná bolesť a obmedzené dýchanie naznačujú zlomeninu rebier; niekedy sú jemné chrumkavé zvuky.
Vyšetrenie lekára na zlomeninu rebier
Lekárske vyšetrenie sa odporúča aj pri podozrení na zlomeninu rebier bez viditeľných vonkajších znakov. Týmto spôsobom je možné na röntgenovom snímke jasne určiť prítomnosť, tvar, stupeň a priebeh jednej alebo viacerých zlomenín. Pomocou ultrazvukového vyšetrenia možno určiť a podľa toho liečiť akékoľvek poškodenie okolitého tkaniva. Meranie kostnej denzity môže byť užitočné v prípade zlomenín rebier bez významného vplyvu, aby bolo možné určiť osteoporózu. Uznané včas, je možné spomaliť progresiu predtým nezistenej osteoporózy pomocou liekov.
Závažnosť zranenia
Vo väčšine prípadov sú poranenia rebier neškodné. V prípade vážnych nehôd a otvorených zlomenín rebier je však nevyhnutná okamžitá lekárska starostlivosť. Okamžite, ale aj niekoľko hodín po úraze sa môže vyskytnúť krvácanie, výrazné hematómy a opuchy. Preto by obete nehôd mali zostať v pokoji a čo najskôr vyhľadať lekársku pomoc. Vážnejšie poranenia hrudníka môžu mať vplyv na pľúca, cievy alebo iné orgány. V prípade potreby je potrebné vykonať operáciu, aby sa posunuté úlomky rebier vrátili do správnej polohy a prípadne sa stabilizovali kovovými časťami.
Správanie v prípade zlomeniny rebier
Samotná príroda do veľkej miery diktuje správne správanie pri poraneniach rebier, ako sú zlomeniny rebier a pomliaždeniny rebier. Pacienti s takýmito príznakmi by sa mali niekoľko týždňov zdržať fyzickej práce. Do vyliečenia budú aj tak pacienti
- trhané pohyby hornej časti tela
- Námaha akéhokoľvek druhu resp
- opätovné riziko pádov a hrčiek
vyhnúť sa tomu celkom intuitívne.
Postihnutí by sa mali zdržať cvičenia. Vyhýbať sa treba predovšetkým športom, ktoré kladú dôraz na zlomené rebro (kontaktné športy, športy s ťažnými účinkami na hornú časť tela, športy s rizikom pádu). Rovnako by sa nemali vykonávať žiadne náročné činnosti, ako napríklad zdvíhanie ťažkých bremien. Namiesto toho sú užitočné ľahké, vhodné pohybové cvičenia a dychové cvičenia.
Každý, kto musí bojovať s dýchavičnosťou, pretože bolesť vedie k svalovým kŕčom a extrémnemu uvoľneniu držania tela, potrebuje lieky proti bolesti. Finančné prostriedky predpisuje lekár. Kašeľ by sa mal tiež liečiť účinným liekom, ktorý ho obsahuje.
Obväzy alebo iné spôsoby imobilizácie majú veľmi malý vplyv na vysoko mobilnú oblasť rebier. Elastické kinesio pásky majú mierne stabilizačný účinok. Pri obväzoch a páskach je potrebné vziať do úvahy, že môžu ďalej obmedzovať pohyblivosť hrudníka.
Môže trvať dobrých šesť týždňov alebo viac, kým bude postihnutý po zlomenine rebra opäť úplne fit.