Žlté guľky na chudnutie

Možnosti témy

displej

Žlté guľky na chudnutie?

Slanina musí ísť.Cvičím štyrikrát týždenne na strojoch po celý rok a dva dni po nej ešte pol hodiny na bežiacom páse (rýchla chôdza). Stále však nemôžem slaninu dostať!

Mám 32 rokov, 1m80 a vážim 110 kg s KF 20%.

Teraz som na prerušovanom pôste a chcem to podporiť horákom!

Teraz som si objednal Žlté guľky od Fatburner1 (myslím, že adresu nemôžete pomenovať, takže je tiež zakrytá na obrázku). Tu je zloženie:

Obsah na kapsulu:

Zásobník 925 mg žltej guľky ECA so zmesou yohimbínu pozostávajúci z extraktu efedry (25 mg efedrínu), glukononolaktónu, fenyletylamínu HCL, synefrín kaprylátu, extraktu zo žihľavy, xantinol niacinátu, picamilonu, yohimbínu HCL

Znie to celkom užitočne, však?

Takže vaša kfa teraz nie je taká nízka. so správnou výživou je toho ešte veľa!
tak, post ep

Jem len medzi 14. a 22. hodinou. Počas tejto doby jem tri až štyri jedlá, ktoré v skutočnosti vždy vyzerajú takto:

1. jedlo (pred tréningom): 500 g nízkotučného tvarohu (so sladidlom a trochou 0,1% mlieka)
2. jedlo (po tréningu): 50 g 3-zložkového proteínového prášku zmiešaného s 300 ml 0,1% mlieka a 150 g ovsených vločiek
3. jedlo: 300 - 500 g kuracích pŕs z grilu George Foreman + plechovka hrášku a mrkvy
4. jedlo (ak je potrebné): 50 g 3-zložkového proteínového prášku v 300 ml 0,1% mlieka + hrsť para orechov

Za posledných pár mesiacov som s ním výrazne schudla, ale momentálne stojím na mieste. Chcem použiť zásobník ECA ako malý kopanec.