Zlyhala som na žiadnej inej strave! Vibono
Som v tejto skupine iba týždeň. Ale Vibono poznám a robím už dlho.
Kde mám začať * napínať *. Najlepšie zo všetkého takto: Ako dieťa som už mal problémy byť malým dievčatkom. Ako tínedžer to odišlo, ale keď som si urobil vodičský preukaz, dráma sa začala znova. Mnohí z vás pravdepodobne vedia, čo nasledovalo: všetky sľubné diéty a nespočetné množstvo nulových diét. Vždy sa dostavil želaný úspech, ale zakaždým jojo efekt na seba nenechal dlho čakať.
Som naozaj vášnivý jedák. Pre mňa je najväčšia vec hodovať. Aj keď som v strese, mám tendenciu veci do seba napchávať. Zdravé stravovanie, čo sa chutilo v jedle, ma nikdy veľmi nezaujímalo.
Ale v určitom okamihu to začalo, že som sa skutočne zväčšoval a zväčšoval. Potom som ochorel a vďaka tabletkám som pribral. A ktovie, vážil som o 27 kíl viac. Z tej doby nie sú žiadne moje fotografie, nemohol som sa ani pozrieť do zrkadla.
Nasledovalo nespočetné množstvo zúfalých pokusov o chudnutie pomocou diét. Nepomohlo to. Väčšinou som z rôznych dôvodov dlho nevydržal. Buď som už nevidel jedlo z nevyváženej stravy, už nepil nápoje, jedlo príliš narazilo do peňaženky, alebo bola príprava príliš ťažkopádna. Môj nezdravý životný štýl mi zničil metabolizmus.
Potom som pred 3-4 rokmi narazil na Vibono. Úprimne povedané, v skutočnosti som to plánoval iba ako ďalší pokus, toľko nádeje som nedával. Ale keďže mi lekári stále hovorili, že by som mal chudnúť, chcel som aspoň ukázať niečo, čo robím.
Výsledok môžete vidieť sami S pomocou lekárov sa mi opäť upravil metabolizmus, diagnostikovali mi cukrovku 2. typu, takže na chudnutie bol ešte väčší tlak. Nakŕmil som sa Vibonom, dostal som dvoch psov, s ktorými veľa chodím, a začal som opäť jazdiť. Aj lekári boli ohromení z obrovského úspechu. Moje hodnoty v krvi sú najvyššie, hodnota dlhodobého cukru je vynikajúca. A aj keď niečo s jedlom vykoľajím, je ľahké nájsť cestu späť do Vibono.
Teraz som o 27 kíl ľahší a zdravší - a niekedy stále musím byť ohromený tým, čo môžem jesť, a stále zostať zdravý a štíhly.
Všetko, čo potrebujete vedieť o svojom metabolizme, každodenné tipy a chutné recepty v knihách Vibono: