Zmena stravovacích návykov za 40 dní - Sarina Hunkel (kniha) - jpc

Sarina Hunkel: Stravovacie návyky sa zmenia za 40 dní

Reklama

Konečne tréner, ktorý na vás úplne reaguje

hunkel

Blogy o výžive, diéty, kuchárske knihy a denníky o jedle sú k dispozícii v hojnom počte. Všetko dobré a dobré - ale nie všetko je správne pre každého, kto chce dosiahnuť svoju vysnívanú váhu a predovšetkým si ju udržať. Tu vás Sarina Hunkel trénuje k úspechu pomocou originálnych nápadov, mnohých osvedčených cvičení a výživových hackov.

Prijmite svoju osobnú výzvu:
- Kontrola: Takto lepšie spoznáte seba a svoje stravovacie správanie.
- 10 vzrušujúcich výziev: od experimentu s čistým stravovaním cez metódu s malými taniermi až po blokátory chute.
- Takto si držíte svoj úspech: sebareflexiou a všímavosťou v každodennom živote sa motivujete a dosahujete svoje veľmi osobné ciele.

Interaktívny výživový sprievodca ideálnou hmotnosťou pre všetkých, ktorí sa necítia na viac ako tretiu diétu.