Zníženie percenta telesného tuku Strata hmotnosti posilňuje imunitný systém
pm/evo Osnabrück. Každý, kto redukuje svoju váhu, zjavne posilňuje svoj imunitný systém. K tomuto záveru dospela vo svojej doktorandskej práci odborníčka na výživu Janine Jahn.
Janine Jahn, odborníčka na výživu na univerzite v Halle, uskutočnila pre svoju dizertačnú prácu experiment s 32 zdravými mužmi a ženami s nadváhou, píše univerzita v tlačovej správe. Za týmto účelom boli účastníci rozdelení do testovacej skupiny a kontrolnej skupiny. Testovacej skupine bol predpísaný trojmesačný program v oblasti športu a výživy. Rôzne namerané hodnoty boli zaznamenané športovými a krvnými testami a skontrolované po troch mesiacoch a znova po šiestich mesiacoch. Okrem toho sa podľa neho uskutočnili ďalšie testy. „Množstvo vzorky bolo primerane vysoké a hodnotenie trvalo istý čas,“ uvádza sa v oznámení Janine Jahn, ktorá sa svojej dizertačnej práci venuje od roku 2011. (Prečítajte si viac: Aká užitočná je strava s nízkym obsahom sacharidov?)
Menej telesného tuku
Výsledok: Funkcie prirodzených zabíjačských buniek (NK), ktoré poklesli v dôsledku obezity, sa dajú znova aktivovať, ak chudnete - a to najmä znížením percenta telesného tuku, univerzita pokračuje vo svojej tlačovej správe. NK bunky sú okrem iného zodpovedné za obranu proti rakovinovým bunkám a vírusom. Hladina leptínu v plazme tiež významne poklesla, zatiaľ čo produkcia interferónu gama v niektorých NK bunkách sa zdvojnásobila. Podľa odborníka na výživu je interferón gama cytokín, ktorý, zjednodušene povedané, stimuluje imunitný systém. Podľa toho redukcia telesného tuku znamená posilnenie imunitného systému.
Podľa Jahna testovaní muži v testovanej skupine stratili desať kilogramov telesnej hmotnosti a fyzicky zdatnejšie, zatiaľ čo ženy stratili päť kilogramov telesnej hmotnosti. Jahn to vysvetľuje z trochu výraznejších ambícií medzi mužmi. (Prečítajte si viac: Zdravé chudnutie s prerušovaným pôstom)