Zostaňte fit s týmito bezplatnými aplikáciami!
Aplikácie pre fitness zadarmo
1. GoodFoodNearYou
1. GoodFoodNearYou
Táto aplikácia podporuje každodenné zdravé stravovanie. Pred nákupom jednoducho povedzte aplikácii svoju osobnú polohu a zistite, ktoré nízkokalorické jedlá a prísady nájdete v najbližších supermarketoch.
Aplikácie pre fitness zadarmo
2. GAIN Fitness Cross Trainer
Táto aplikácia využíva sústredené vedomosti osobného trénera a odhaľuje, ako sa postava môže dostať do formy čo najrýchlejšie.
2. GAIN Fitness Cross Trainer
Táto aplikácia využíva sústredené vedomosti osobného trénera a odhaľuje, ako sa postava môže dostať do formy čo najrýchlejšie.
Ak chcete svoje cvičenie „zabudnúť“, môžete použiť aj pripomenutie aplikácie. Už teda neexistujú žiadne výhovorky!
Aplikácie pre fitness zadarmo
3. Jillian Michaels Slim-Down
Jillian Michaels je americká osobná trénerka, ktorá zdieľa svoje zručnosti a vedomosti v televíznych šou ako „The Biggest Loser“ a „Losing It With Jillian“.
3. Jillian Michaels Slim-Down
Jillian Michaels je americká osobná trénerka, ktorá zdieľa svoje zručnosti a vedomosti v televíznych šou ako „The Biggest Loser“ a „Losing It With Jillian“.
Okrem počítadla kalórií obsahuje vaša aplikácia aj cvičenia na spaľovanie tukov, ktoré sú zobrazené v podrobných videách, recepty na chudnutie, plány výživy a fitnes a veľa vedomostí o jedle a fyzickej zdatnosti. Takmer príliš dobré na to, aby sme boli na slobode.
Aplikácie pre fitness zadarmo
4. Cvičenie s brušným tukom
4. Cvičenie s brušným tukom
Ak sa chcete rýchlo a ľahko zbaviť brušného tuku, táto aplikácia je pre vás to pravé. Cvičenia je možné vykonávať v rôznych stupňoch obtiažnosti pod videonavádzaním osobného trénera.
Aplikácie pre fitness zadarmo
5. Sedemminútové cvičenie
5. Sedemminútové cvičenie
Kto to nechce: buďte fit mihnutím oka. Vďaka 12 sériám 7-minútových tréningov sa dostávame blízko. Stačí si prostredníctvom tréningu vypočuť zvukového sprievodcu a stratiť kilogramy behom chvíľky takmer bez námahy.
Aplikácie pre fitness zadarmo
6. Nike Training Club
Vyberte si tréning na základe vašej osobnej fyzickej úrovne a správna hudba a tréningom vás prevedie osobný tréner.
6. Nike Training Club
Vyberte si tréning na základe vašej osobnej fyzickej úrovne a správna hudba a tréningom vás prevedie osobný tréner.
Aplikácie pre fitness zadarmo
7. Fitokracia
Spoločný tréning je zábavnejší a prináša viac motivácie. To si mysleli aj tvorcovia tejto bezplatnej aplikácie.
7. Fitokracia
Spoločný tréning je zábavnejší a prináša viac motivácie. To si mysleli aj tvorcovia tejto bezplatnej aplikácie.
Komunita si vymieňa a dáva spätnú väzbu o tréningoch, cvičeniach a oveľa viac.
Aplikácie pre fitness zadarmo
Dostanete zaplatené od ostatných, aby ste sa udržali fit alebo sa udržali fit v určitom časovom období? Znie to dobre, správne!
8. GymPact
Dostanete zaplatené od ostatných, aby ste sa udržali fit alebo sa udržali fit v určitom časovom období? Znie to dobre, správne!
GymPact to umožňuje, ale buďte opatrní: nie je tu žiadna hojdačka! Ak váš bastard udrie a cvičenie náhodou spadne, potom siahne aj do vašej virtuálnej peňaženky!
Aplikácie pre fitness zadarmo
9. Diétny bod
9. Dieta bod
Táto aplikácia zobrazuje najefektívnejšie diéty, obsahuje viac ako 100 stravovacích plánov v 14 rôznych kategóriách. Pripomína vám ďalšie jedlo, dáva nákupné zoznamy pre každý stravovací plán, poskytuje denné tipy na každú diétu, aby ste sa jej držali, a hodnotí chudnutie na základe fyzických podmienok.