Zoštíhľovacie a kozmetické ošetrenie s hroznom - s nízkym obsahom alebo s nízkym obsahom tuku
Naučte sa, ako integrovať hrozno do svojej stravy, ako s ním môžete schudnúť a ako si vyrobiť kozmetické ošetrenie.
Vo Francúzsku v regióne Bordeaux existuje známe SPA, v ktorom sa hrozno používa pri mnohých kozmetických terapiách, ale aj interne, vo forme detoxikačnej kúry s viditeľnými výsledkami. Môžete to urobiť tiež kozmetické ošetrenie a chudnutie priamo doma s oveľa nižšími nákladmi a výsledkami, ktoré vás budú túto jeseň baviť!
Medzi najznámejšie odrody viniča, ktoré sa u nás pestujú, patria francúzska, býčia krv (pestuje sa od roku 1744), čierna Dragasani, čierna babeasca alebo rumanské kadidlo.
Dobré pre chuť a zdravie
Okrem toho, že je chutné, je hrozno aj veľmi zdravé! V krátkosti zhrnieme hlavné zdravotné výhody hrozna:
- Sú vynikajúce zdroje vitamínov a minerálov - mangán, vitamíny B1, B6, C, K a draslík.
- Všetky odrody hrozna obsahujú veľa fytonutrientov, z ktorých najdôležitejšie sú antioxidanty (karotenoidy, resveratrol). Najvyššiu koncentráciu antioxidantov nájdeme v buničine hrozna, ale šupka a semiačka majú tiež svoj výživový význam. Celkovo má hrozno úžasnú antioxidačnú kapacitu a prispieva k ochrane buniek pred poškodením spôsobeným voľnými radikálmi, ale tiež k znižovaniu biomarkerov oxidačného stresu.
- Určité zložky hrozna, najmä resveratrol, hrajú dôležitú úlohu v udržiavanie mladosti na dlhšie.
- Tiež, Konzumácia hrozna má pozitívny vplyv na kardiovaskulárne zdravie: znižuje krvný tlak, zlý cholesterol (LDL) a riziko priľnutia buniek k stenám ciev.
- Existujú štúdie, ktoré ukazujú, že niektorým typom rakoviny (prsník, hrubé črevo a prostata) sa dá predchádzať konzumáciou vysokej konzumácie hrozna, najmä červeného a čierneho.
Ako liečiť hrozno
Populárne hlavne v Európe, Hroznová kúra je mono-diéta ktorý umožňuje iba konzumáciu hrozna po dobu 1-3 dní a dokonca aj na 7 dní, ale také dlhé obdobie môže spôsobiť zdravotné problémy. Aj keď sa teórie líšia, môžete denne skonzumovať 1 až 3 kg hrozna bez toho, aby ste do jedálnička zahrnuli akékoľvek ďalšie jedlo. Keďže ste uprostred sezóny hrozna, ceny sú nízke a môžete si ich vychutnať detoxikačná strava za najnižšie ceny celého roka!
Ak nie je organického, organického pôvodu, je hrozno postriekané mnohými pesticídmi, takže ich musíte veľmi dobre vyčistiť. Niektoré pesticídy sú odolné voči vode (na ochranu obilia pri daždi), preto hrozno umyte 10 minút v slanej vode a potom opláchnite vodou z vodovodu.
Hroznová kúra je účinná pri liečbe obezity, pretože vylučuje toxíny z tela. Prvý deň preto môžete kvôli procesu detoxikácie pociťovať bolesti hlavy alebo slabosť. Pretože s účinkom obsahujú veľa antioxidantov zázračný na pokožke (najmä resveratrol) si po niekoľkých dňoch diéty všimnete, že vaša pokožka je žiarivejšia a mladšie vyzerajúca.
3 procedúry hrozna pre vašu krásu
Zatiaľ čo hroznová buničina je dobrým základom pre domáce masky a kozmetické ošetrenie, hroznový olej je tiež vynikajúcim zdrojom antioxidantov. Hroznový olej sa v staroveku používal na liečenie kožných ochorení a nanášal sa na tvár.dodáva pokožke jasný tón a hlboko hydratuje. Môže sa tiež použiť v masážnych olejových zmesiach, pozitívne ovplyvňuje strie a je menej mastný ako iné druhy oleja.
1. Tónovacia maska s hroznom a medom
Táto pleťová maska pôsobí povzbudzujúco a proti vráskam a príjemná aróma vám navodí rannú jesennú atmosféru. Môžete ho tiež použiť na celé telo, aby ste pleť hlboko tonizovali a hydratovali.
Ako to pripraviť: Olúpte 5 hrozna, dužinu popučte vidličkou a pyré zmiešajte s 1 lyžičkou medu. Ak si chcete masku naniesť na celé telo, použite odporúčané množstvo x 5. Masku nechajte pôsobiť 30 minút, potom ju opláchnite teplou vodou.
2. Anticelulitídny píling s hroznom a kávou
Tento telový peeling, ktorý je nádherne prevoňaný provensálskymi arómami, je dostatočne jemný pre citlivú pokožku a veľmi efektívny pri stimulácii obehu a vylučovaní toxínov z celého tela.
Ako to pripraviť: Olúpte a vidličkou za hrsť bieleho alebo červeného hrozna, ako chcete. Pridajte 2 lyžice kávovej usadeniny, lyžicu olivového oleja a 5 kvapiek levanduľového éterického oleja. Zloženie dobre premiešajte a trikrát týždenne masírujte týmto pílingom oblasti postihnuté celulitídou.
3. Postriekame ružovou a hroznovou vodou
Osviežujúci a veľmi zvlhčujúci tento sprej kombinuje upokojujúci účinok ružovej vody s antioxidačnou silou hroznovej šťavy.!
Ako to pripraviť: Zmiešajte 10 lyžíc hroznovej šťavy s 30 lyžicami ružovej vody Naturalis, plus lyžičku medu a lyžičku citrónovej šťavy. Nalejte takto získanú vodu do rozprašovača a odložte ju do chladničky.