Zovretý nerv, ktorý pomáha vášmu chrbtu

Masáž, chiropraktik a spol.

Zovretý nerv: Pomôže to vášmu chrbtu

11. 8. 2020, 11:04 | mwe, t-online

pomáha

Zovretý nerv vzadu: Väčšinou je príčinou nesprávny pohyb, napríklad pri športe alebo pri spánku (Zdroj: georgeclerk/Getty Images)

  • rozdeliť
  • Pripnutie
  • Pípanie tlač
  • Na mail
  • redakcia

Ak dôjde k zovretiu nervu, zvyčajne sú výsledkom silné bolesti a obmedzenia pohybového aparátu. Prečítajte si tu, ktoré opatrenia môžu pomôcť pri zovretom nervu a kedy je potrebné ísť k lekárovi.

prehľad

Príznaky: Ako zistiť, či je nerv zovretý

Keď je nerv zovretý, bolesť často nenechá na seba dlho čakať. Svalové tkanivo okolo nervu tvrdne a napína sa, takže bolesť je postupná alebo náhla. Príznaky sa často zhoršujú pri domácich prácach, záhradníctve alebo cvičení, píše profesijné združenie nemeckých neurológov.

K obmedzeniu pohyblivosti často dochádza v dôsledku zovretého nervu, ale možné sú aj pocity necitlivosti a mravčenia, zvracanie, nevoľnosť alebo závrat. V individuálnych prípadoch však príslušné obmedzenia špecifické pre chorobu závisia od bodu, v ktorom je nerv zovretý. Vo väčšine prípadov je postihnutý chrbát. Zovretý nerv sa ale môže vyskytnúť aj v ramenách, rukách alebo bokoch.

Typické príznaky zovretého nervu:

  • ostrá bolesť
  • Obmedzenie pohybu
  • Brnenie a necitlivosť
  • Známky paralýzy
  • Zvracanie, nevoľnosť
  • závrat

Príčiny zovretého nervu

Príčinou zovretia nervu je zvyčajne neškodné spevnenie svalov, ktoré je spôsobené zlým držaním tela, nesprávnymi polohami spánku alebo určitými pohybmi pri športe. Stvrdnuté svaly potom tlačia na nerv a vyvolávajú príznaky.

Niekedy však môže byť zovretý nerv výsledkom vážnejšieho problému. Okrem svalového napätia sú možné nasledujúce príčiny:

  • Prolaps disku: Medzistavcové platničky sú umiestnené medzi jednotlivými stavcami a zaisťujú pohyblivosť a stabilitu chrbtice. Ak dôjde k opotrebovaniu v dôsledku veku alebo trvalého preťaženia, objaví sa mäkké jadro medzistavcových platničiek a tlačí na okolité nervy. Ak bolesť vyžaruje do nôh, môže to byť napríklad znak herniovaného disku v bedrovej chrbtici.
  • Syndróm karpálneho tunela: Pravidelné mravčenie v ruke a prstoch (najmä palci, ukazováku a prostredníku) môže naznačovať syndróm karpálneho tunela. Karpálny tunel je typom kanála v oblasti zápästia, cez ktorý vedú šľachy, väzy a nervy. Ak sa tunel zúži v dôsledku zranení, nadmerného používania alebo zápalu, stredný pažný nerv je zovretý.
  • Stenóza miechového kanála: Stenóza miechového kanála je vtedy, keď je zúžený vertebrálny kanál, ktorým prechádza miecha. To zovrie nervy, čo spôsobí bolesti chrbta a necitlivosť nôh. Príčinou býva obvykle opotrebovanie chrbtice súvisiace s vekom.

Liečba: Vyvarujte sa bolestivých pohybov

Ak je funkčnosť nervu výrazne obmedzená, mali by ste sa spočiatku vyhýbať pohybom, ktoré dráždia zovretý nerv a spôsobujú bolesť. Týmto opatrením však automaticky zaujmete jemné držanie tela, ktoré by sa nemalo stať zvykom. V opačnom prípade ovplyvníte ďalšie svalové a nervové oblasti, ktoré sú teraz zaťažené odľahčovacím postojom. Snažte sa preto hýbať čo najbežnejšie. Poraďte sa o tom so svojím lekárom. To by malo najskôr objasniť príčinu bolesti.

Zmierniť príznaky môžu aj ľahké gymnastické cviky alebo jogové cviky, pri ktorých sú postihnuté svaly natiahnuté, aj keď sú spočiatku bolestivé. Dbajte na to, aby ste pohyby vykonávali pomaly a opatrne a aby ste dýchali hlboko do a von.

Ak je spúšťačom zovretého nervu stvrdnutý sval, je teplo najefektívnejším domácim liekom. Aplikáciou tepla vo forme fľaše s horúcou vodou, masťou alebo horúcim kúpeľom môžete uvoľniť napätie a zmierniť tak bolesť. Ak v krátkodobom horizonte nedôjde aspoň k miernej úľave, okamžite kontaktujte svojho lekára, ktorý vám môže predpísať masáže a ďalšie fyzioterapeutické opatrenia. V menej kritických prípadoch si môžete týmto spôsobom uľaviť od bolesti.

Ktorý lekár pomôže?

Ak horúčava, cvičenie a masáže nedosahujú požadovaný výsledok, mali by postihnutí vyhľadať ortopedického chirurga. Pomocou röntgenu môže lekár určiť, či je za bolesť zodpovedná závažná príčina, napríklad herniovaný disk, a zahájiť vhodnú liečbu.

Na okamžitú úľavu od bolesti môže lekár predpísať aj lieky proti bolesti a protizápalové lieky. Na jednej strane pôsobia proti každému zápalu nervu spôsobenému podráždením a na druhej strane zabraňujú pacientovi v pohybe do úľavovej polohy kvôli bolesti.

V prípade veľmi silnej bolesti môže lekár podať aj účinné látky, ktoré sa injikujú jeden alebo viackrát okolo nervu - viacnásobné injekcie sa označujú ako „šupky“.

  • Postup v pohybe:Kôš môže zabrániť lumbagu
  • Pomoc proti bolesti chrbta:Vďaka tomu bude váš chrbát silný a zdravý
  • Ochorenie kĺbov:Aké sú príčiny reumatizmu?

Trpiaci môžu vidieť aj chiropraktika. To sa pokúsi dosiahnuť úľavu špecifickými pohybmi a znížiť tlak na nerv. Jemné a pomalé pohyby zabezpečujú, aby boli svaly dobre zásobené krvou, a tým sa uvoľnili.

Dôležitá poznámka: Informácie za žiadnych okolností nenahrádzajú odborné rady alebo ošetrenie vyškolenými a uznávanými lekármi. Obsah portálu t-online nemôže a nesmie byť použitý na nezávislé stanovenie diagnózy alebo začatie liečby.