Zoznam potravín bez hlienu a kyselín! Silke Leopold

Druhý príspevok od Henryho Lopa. Viac informácií a užitočné tipy nájdete na jeho kanáli YouTube.

Som rád, že vám môžem predstaviť zoznam potravín, ktoré neobsahujú hlien a nie sú viazané na kyseliny, v nemčine. Ide o preklad webovej stránky prof. Spira.

Základom sú knihy a skúsenosti Arnolda Ehreta. Niektoré z jeho kníh, ktoré sú voľne dostupné ako elektronické knihy, nájdete tu.

Prejedanie sa potravín, ktoré tvoria hnis, hlien a kyseliny, je veľkým problémom sveta. Veľmi veľa ľudí si neuvedomuje, aké škodlivé sú tieto potraviny pre ich zdravie a pohodu.

Málokto vie, ktoré potraviny sú skutočne MUCFREE a aké dôležité sú pre liečenie chorôb a udržanie dobrého zdravia. Slovo bez hlienu/bez hlienu patrí k tým potravinám, ktoré vo vnútri ľudského tela netvoria hnis alebo hlien. Takéto jedlá trávia bez toho, aby v gastrointestinálnom trakte zanechali hustý viskózny hlien. Patria sem všetky druhy ovocia, zeleniny a šalátov BEZ TUKU a BEZ ŠKROBU (pozri zoznam).

Pojem SCHLEIMFREI vytvoril profesor Arnold Ehret na začiatku 19. storočia vo svojej knihe „Die Schleimfrei Heilkost“. Bezlepková liečivá strava obsahuje všetko surové a varené ovocie, zeleninu bez škrobu a varenú, parenú alebo surovú zelenú listovú zeleninu a šaláty/bylinky. Liečivá potravina bez hlienu je liečebný systém v kombinácii s individuálne prispôsobeným dlhodobým a krátkodobým jedlom a jedálnym lístkom, ktoré postupne prechádzajú z hlienu bohatej na hlienovú/bez hlienu.

POZOR! TENTO PROCES TRVÁ MNOHO ROKOV!

Nikdy od DNES do ZAJTRA, varujem pred tým. Príkladom toho je herec Ashton Kutcher. Okamžite prešiel na frutariánsku stravu. Po niekoľkých dňoch skončil v nemocnici. Potom za to obvinil ovocie. Podcenil silnú čistiacu silu ovocia a toxíny, ktoré sa mu hromadili roky, sa v ňom rozpúšťali príliš rýchlo, čo malo za následok silnú detoxikáciu.

Preto bolo/je dôležité, aby sme s Arnoldom Ehretom, prof. Spirou a mnou urobili pomalý prechod. Nemôžete očakávať, že odteraz prejdete na svoj starý spôsob života, len budete jesť ovocie bez akýchkoľvek vedľajších účinkov. Vyžaduje sa určité množstvo čistenia, čo môže trvať mnoho rokov. Nikdy to prosím nepodceňujte.

Medzi ďalšie dôležité terapie liečivej stravy bez hlienu patrí opaľovanie, tréning, čistenie hrubého čreva atď.

Arnold Ehret tvrdí, že cirkulácia nevylúčeného odpadového materiálu vyvolaná konzumáciou potravín tvoriacich hnis, hlien a kyseliny je zdrojom ľudských chorôb.

Nasledujúci zoznam obsahuje najbežnejšie jedlá bez hlienu a s nízkym obsahom hlienu. Niektoré potraviny majú nízky obsah škrobu, takže ich obsahujú. Mnoho z týchto potravín sa ukázalo ako vynikajúcich počas prechodu na zdravý životný štýl, a preto sú na tomto zozname.

Ehretove liečivé jedlá bez hlienu vysvetľujú, ako varenie zlepšuje časť škrobovej zeleniny, a tým zvyšuje čistiace schopnosti.

Je dôležité si uvedomiť, že liečivú potravinu bez hlienu je potrebné vnímať ako systém, ktorý slúži na prechod od škodlivých k menej škodlivým potravinám.

Opäť moje naliehavé varovanie. Neprechádzajte okamžite na úplne SLIM-FREE a prvých pár rokov stále začleňte do svojej stravy niečo SLIMY (napríklad avokádo, durian, mladý kokos atď.).

Aby ste úplne pochopili uplatnenie systému, odporúčam vám preštudovať si knihy Arnolda Ehreta. Existuje niekoľko bezplatných kníh vo formáte PDF.

zoznam

Zoznam potravín bez obsahu hlienu a kyselín

Listová zelená zelenina (VÝROBNÁ)

  • rukola
  • Pak choi
  • Kapusta
  • Listová kapusta
  • Púpavový list
  • Kale
  • čakankový šalát
  • Záhradné byliny (bazalka, petržlen, koriander, kôpor, rozmarín, tymián atď.)
  • Šalát (zelený, červený, rímsky, ľadový ...)
  • špenát
  • Švajčiarsky mangold
  • Žerucha
  • ...

Surová zelenina/koreň, stonka, ovocie (NÍZKY ŠKROK ALEBO ŠKROB ZADARMO/BEZ MUCIE ALEBO MUKILÁŽE NÍZKE)

  • špargľa
  • čierna a biela reďkovka s kožou
  • Ružičkový kel
  • zeler
  • Uhorky
  • púpava
  • Čakanka
  • pór
  • zelené cibule
  • Cibuľa
  • paprika
  • Cvikla
  • červená kapusta
  • Morské riasy
  • Klíčky (lucerna, reďkovka, brokolica, reďkovka)
  • Zelená kapusta (hrášková zelená, slnečnicová zelená, koriandrová zelená, pórovitá zelená, cibuľová zelená)
  • Cukrová trstina
  • paradajky
  • cuketa
  • Jackfruit

Pečená zelenina/korene/ovocie (NÍZKE ŠKODY ALEBO NEŠKROBKY/BEZ MUCIE)

  • špargľa
  • Brokolica (pečená alebo dusená)
  • Ružičkový kel (dusený)
  • Butternut squash/hokkaido squash (pečené)
  • Mrkva (dusená)
  • Karfiol (dusený alebo pečený)
  • zelený hrášok (dusený)
  • Paprika (zelená, červená, žltá, oranžová)
  • Chilli (červené, žlté, zelené, oranžové)
  • Tekvice (pečené alebo dusené)
  • Sladký zemiak (pečený)
  • Cuketa (dusená alebo pečená)

Zrelé ovocie (bez slizu)

  • Jablká
  • Marhule
  • Banány
  • Cherimoya
  • Čerešne
  • Černice
  • Krvavo oranžová
  • Melón melón
  • Čerešne
  • Grapefruit
  • Tomel
  • Hrozno
  • Medový melón
  • Citróny
  • Mandarínky
  • čučoriedky
  • Manga
  • nektarinka
  • oranžová
  • papája
  • Broskyne
  • Hrušky
  • ananás
  • Slivky
  • Granátové jablká
  • Maliny
  • Višne
  • Egreše
  • Jahody
  • Vodný melón

Sušené alebo pečené ovocie (bez slizu)

  • Jablká
  • Marhule
  • Banány
  • Čučoriedky
  • Čerešne
  • Brusnice
  • Ríbezle
  • Termíny
  • Obr
  • Hrozienka
  • kivi
  • mango
  • broskyňa
  • ananás
  • Slivky
  • Jahody

Tu * nájdete sušené ovocie v kvalite surových potravín.

100% ovocné džúsy, sirupy a med

  • Agávový nektár
  • Kokosové mlieko
  • Ovocné želé (bez cukru)
  • Javorový sirup (100% bez konzervantov)
  • Melasa (bez konzervantov)
  • Včelí med (nie vegánsky)

Všetky spisy Arnolda Ehreta (týkajúce sa pôstu, bez hlienov a liečivých potravín a zdravia), ktoré napísal v Nemecku a neskôr v USA, nájdete v nasledujúcich dvoch knihách:

Sedem bylín od Bertranda Heidelbergera * podporuje celý tráviaci systém, stimuluje metabolizmus a pomáha pri detoxikácii a prečistení. „Okrem pohybu, športu, výživy bohatej na životne dôležité látky a vyhýbania sa toxínom môžu horké byliny rozhodujúcim spôsobom prispieť k detoxikácii, prečisteniu a stimulácii metabolizmu.“

  • Bibernelle
  • rasca
  • fenikel
  • borievka
  • Palina
  • aníz
  • rebríček

„Podľa Bertranda Heidelbergera môže súhra horkých látok siedmich bylín pôsobiť na celé telo, ktoré rozpúšťa hlien a škvaru, ako aj na vylučovanie hlienu a škvary. Prášok je možné brať ako čaj, so smoothies a džúsmi, ale aj čistý. Ak to chcete urobiť, pred jedlom si nechajte špičku noža prášku na jazyku roztopiť. ““

O autorovi:

Henry sa už viac ako 6 rokov venuje zdravej výžive surových potravín, cvičeniu, detoxikácii, čisteniu tela a pôstu. Arnold Ehret a liečivá strava bez hlienu významne ovplyvnili jeho život a skutky.

Páčil sa vám blogový príspevok alebo by mohol pomôcť niekomu známemu? Potom zdieľajte tento príspevok na Facebooku alebo prostredníctvom e-mailu. Ďakujem za tvoju podporu. Ak chcete, neváhajte zanechať komentár pod týmto článkom. Už ste niekedy počuli o hlienotvorných alebo hlienových potravinách alebo o hlienových liečivých potravinách od Arnolda Ehreta?

Odkazy označené * sú pridruženými odkazmi. Som členom rôznych partnerských programov a zúčastňujem sa na predaji každej objednávky prostredníctvom týchto odkazov, bez ďalších nákladov pre vás ako zákazníka. Týmto podporujete moju prácu. Velmi dakujem.

Poznámka: Obsah mojej webovej stránky, ako aj moje koučovanie/poradenstvo, vychádzajú z mojich vlastných skúseností a štúdií, a nie z lekárskeho alebo výživového tréningu. Nemôžem nahradiť lekára.

P.S. Môžete sa prihlásiť na odber môjho bulletinu. Potom budete pravidelne dostávať čerstvé správy. Budem vás informovať o novinkách a projektoch. Načerpajte inšpiráciu z receptu mesiaca a dozviete sa všetko, čo potrebujete vedieť o burine mesiaca. Neváhajte a staňte sa súčasťou ŽIVÉ SUROVÉ, ZDRAVÉ A VESELÉ Spoločenstva. 🙂 Spojte sa so mnou na Facebooku, sledujte moju FB stránku „Žite surovo, zdravo a šťastne“ a prihláste sa na odber môjho kanála YouTube. Potom ste vždy v obraze. 🙂

Podobné príspevky:

  • Zoznam hlienových a hnisavých potravín! Existuje veľa potravín, ktoré sú zodpovedné za našu ďalšiu degeneráciu a choroby. Hlien, hnis a kys.
  • Muž, ktorý za 18 rokov zjedol iba 4 roky! Muž si hovorí Brother Air, je dlhoročným vášnivým hudobníkom a 40 rokov praktizuje liečivú stravu bez hlienu ...
  • Vegánske brownies prirodzene sladené! Lahodný recept na vegánske brownies vás čaká v tomto článku. Pekné a čokoládové a iba sladené prírodnou sladkosťou.

33 myšlienok na tému „Zoznam potravín bez hlienu a kyselín! “

Nemali by tu byť uvedené orechy pod bezlepkovým?
Arnold Ehret vo svojom čítaní „Liečivé jedlo bez hlienu“ uvádza:

„Všetko ovocie, šaláty, zelenina a orechy sú bez slizkých.“

Všetky ostatné jedlá civilizácie sú bez výnimky hlienové a
kyselinotvorné, a preto škodlivé. ““

Druhá veta: Každý deň si dám pivo ... haha.