Zrazu sa objaví nepokoj a potom nevysvetliteľný strach
Prehliadač nepodporuje video vo formáte HTML5.
Odborníci tvrdia, že sa to stane každému z nás, aspoň raz, v dospelosti. Pretože sa takáto epizóda často zamieňa s infarktom alebo iným akútnym ochorením, navrhujem vám, aby ste spoločne zistili, čo spôsobuje panickú poruchu a ako sa dá kontrolovať.
S bolesťou hlavy a pazúrom v hrudníku môžete ísť rovno na pohotovosť, aj keď máte zdravé telo. Pacienti často prichádzajú do strážnej miestnosti presvedčení, že utrpeli infarkt alebo mozgovú príhodu, a prvý popis stavu, ktorým nedávno prešli, je určite dramatický.
Záchvaty paniky môžu byť spustené kdekoľvek; v práci - keď dôjde k stresovým situáciám, na trhu alebo v obchode - tj. v súvislosti s ľudskými davmi - na otvorených málo známych priestranstvách, ale aj v súkromí a pohodlí domova.
Je to, akoby sa do 10-20 minút celá bytosť zrútila; vaše srdce bije divoko, žalúdok je chorý alebo vás strašne bolí, máte zimnicu, studený pot alebo horúcu pokožku, chvejete sa, máte závraty a myslíte si, že strácate kontrolu. Našťastie štandardný súbor vyšetrovaní často ukazuje, že srdce a mozog sú v poriadku. A potom zasiahne špecialista, ktorý preskúma tretiu možnosť: záchvat paniky.
DR. GABRIELLA BONDOC, psychiatrička: „Panický záchvat nazývame výtokom adrenalínu, stresových hormónov, s veľmi rôznymi príznakmi“.
Objavuje sa akýsi konglomerát trachykardie, veľmi zrýchleného pulzu, trahipnee - dýcha povrchne a často. Pocit „zomriem“, „dostanem infarkt.“ Poznám prípady pacientov, ktorí podstúpili chirurgický zákrok na akútnu operáciu brucha pre také extrémne silné bolesti brucha.
Za týmito príznakmi je spúšťač. Zo súčasnosti napríklad problém v práci alebo rozdiel v rodine alebo možno niečo z minulosti, dokonca z detstva.
Nanešťastie, prvý záchvat paniky vás prinúti spojiť miesto, kde k nemu došlo, so stavom úzkosti a vyvolá reťazovú reakciu: Obávam sa, že sa mi to stane znova a práve tento pretrvávajúci strach vytvára takzvanú anticipačnú úzkosť. . To znamená, že je pravdepodobnejšie, že prejde novým záchvatom paniky, ak tieto negatívne myšlienky pretrvávajú.
DR. GABRIELLA BONDOC: "Úzkostné poruchy a panické poruchy sú také bežné, že by to nemala byť pre nikoho hanba. Ak tieto príznaky ovplyvnia váš život, mali by ste určite ísť k lekárovi, psychológovi. Oboje. Moje odporúčanie je k psychiatrovi, ktorý vás môže odkázať na psychoterapiu a/alebo lieky. “.
Pri užívaní liekov príznaky panickej poruchy ustúpia za niekoľko týždňov. Je však lepšie, aby pacient podporil proces hojenia psychoterapeutickými sedeniami, aby sa dostal ku zdroju problému a kontroloval ho.
Terapia je úspešná, keď sa epizód vyskytuje čoraz menej a už nespôsobuje strach.