Zvyk spať pri televízore zvyšuje riziko obezity (štúdium) AGERPRES •

NAJČÍTANEJŠIE SPRÁVY

ŽLTÝ KÓD: 18-11-2020 o 11 Medzi 11:00 a 14:00 bude lokálne signalizovaná hmla, ktorá určuje zníženie viditeľnosti pod 200 m, izolovaná pod 50 m. V okrese Botoşani; ŽLTÝ KÓD: 18-11-2020 Medzi 09:30 a 13:00 bude miestna hmla, ktorá spôsobí zníženie viditeľnosti pod 200 mv Alba County, Covasna County, Mureş County, Harghita County;

AGERPRES používa cookies na prispôsobenie a vylepšenie vášho zážitku na našich webových stránkach a na marketingové účely. Pokiaľ budete pokračovať v prehliadaní tejto stránky bez zmeny nastavení cookies, budeme predpokladať, že súhlasíte s prijímaním všetkých cookies z tejto stránky. Svoje nastavenia súborov cookie môžete kedykoľvek zmeniť. Ak sa chcete dozvedieť viac, prečítajte si zásady používania súborov cookie.

Domov /
Veda a technika /
Zvyk spať pri televízore zvyšuje riziko obezity (štúdium)

AGERPRES FLOW

12:58 Tlačová správa - Radnica v Baia Mare
12:58 Vedúci ISJ Timiş: V budúcom školskom roku bude deviatych ročníkov menej
12:57 AKTUALIZÁCIA Rozpočtový deficit po zmene stúpne na 9,1 HDP
12:57 Bacău: Pri požiari v Nicolae Bălcescu zahynuli dvaja ľudia
12:56 Tlačová správa - PNL Bacău
12:55 Vrancea: Investície vo výške viac ako 120 miliónov eur na zavlažovanie a rozvoj krajiny v kraji, v roku 2021
12:54 Čistý zisk ING Bank Romania poklesne o 26% od januára do septembra 2020
12:53 Tlačová správa - Ministerstvo zahraničných vecí
12:50 Tlačová správa - Rakúske kultúrne fórum
12:50 Zľavy na dovolenku v Rumunsku, Turecku a Grécku so zálohou 25 eur (cestovná kancelária)
12:48 Desiatky poľnohospodárskych výrobcov a pracovníkov protestujú pred budovou vlády za zatvorením trhov
12:48 14 hodinová prechádzka cez Zilahon, Szilágycsehben a Zsibóban
12:47 Cseke Attila: Centralizácia nemocníc výrazne spomalí investície do infraštruktúry
12:46 Cyklistika: Čech Roman Kreuziger sa upísal ruskému tímu Gazprom-RusVelo
12:46 Etiópia: Armáda postupuje do hlavného mesta povstalcov Tigray v „záverečnej“ ofenzíve
12:45 Každá rodina bude platiť 200 lei mesačne navyše za plyn, aby sa ostatní zákazníci mohli pripojiť zadarmo (expert)
12:45 Arad: Rodinný lekár z Ineu, hospitalizovaný s COVID-19, zomrel
12:44 Už nie je možné zostať na hladine a čoraz viac maloobchodných predajcov nepotravinárskych výrobkov zatvára rolety
12:44 Stoica (RCE): Rok 2020 nebol zlý pre transakcie výmeny zemného plynu
12:44 Florin Miesto: 9,1% - nő az államháztartási hiány a kolínska voda

NAJČÍTANEJŠIE V TECHNICKEJ VEDE

Zvyk spať pri televízore zvyšuje riziko obezity (štúdium)

Zmeniť veľkosť písma:

Zvyk spať pri zapnutej televízii by mohol zvýšiť riziko obezity, naznačuje nová štúdia, ktorú v pondelok prevzala Tlačová asociácia.

Podľa štúdie uskutočnenej na 44 000 ľuďoch majú ženy vystavené nočnému umelému svetlu vyššiu pravdepodobnosť prírastku hmotnosti a obezity alebo nadváhy v nasledujúcich piatich rokoch.

Výskum publikovaný v časopise JAMA Internal Medicine naznačuje, že odstránenie svetiel a obrazoviek zo spálne by mohlo byť ďalším spôsobom, ako bojovať proti kríze obezity, uviedli autori štúdie.

Vedci z amerického Národného ústavu environmentálnych zdravotných vied sledovali najmenej 7 rokov 43 722 žien vo veku od 35 do 74 rokov.

Účastníci štúdie poskytli informácie o telesnej hmotnosti, indexe telesnej hmotnosti (BMI) a akejkoľvek forme vystavenia umelému svetlu v noci.

Štúdia zistila, že nočné vystavenie umelému svetlu je spojené so zvýšeným rizikom prírastku hmotnosti a rozvoja obezity.

V porovnaní s tými, ktoré neboli vystavené umelému svetlu, mali ženy, ktoré spali v miestnosti so zapnutým svetlom alebo so zapnutou televíziou, o 17% vyššiu pravdepodobnosť prírastku 5 libier alebo viac v nasledujúcich piatich rokoch.

Zároveň mali o 22% vyššiu pravdepodobnosť nadváhy a o 33% vyššiu pravdepodobnosť obezity.

„Tieto výsledky naznačujú, že vystavenie umelému svetlu v noci, počas spánku, môže byť rizikovým faktorom pre priberanie a nadváhu alebo obezitu,“ tvrdia autori.

Vedci poznamenávajú, že vystavenie umelému svetlu počas spánku môže odrážať ďalšie nezdravé správanie, ako je sedavý životný štýl alebo nepriaznivá sociálno-ekonomická situácia.

„Výsledky výskumu sú biologicky veľmi logické,“ uviedol Malcolm von Schantz z univerzity v Surrey.

„Vieme, že vystavenie neskorému nočnému svetlu posunie naše biologické hodiny.“

„Z experimentálnych štúdií na ľuďoch vieme, že svetlo v noci ovplyvňuje náš metabolizmus spôsobom, ktorý je v súlade so zvýšeným rizikom metabolického syndrómu.“