10 problémov, ktoré trápia tínedžerov od akné po rast výšky
Dospievanie prichádza so sériou obrovských transformácií vo fyziognómii a fyziológii adolescentov, ktoré sa prejavia v ich správaní, ktoré často na pozadí neistoty a porúch nálady môže komplikovať život adolescentov a rodín. Poďme ich preskúmať a pokúsme sa ich objasniť.
1. Variácie hmotnosti
Ovláda ich rovnováha medzi ľudským rastovým hormónom a pohlavnými hormónmi: testosterón, estrogén, ale aj hormóny štítnej žľazy. Nadmerná konzumácia sladkostí, múky, absencia rastlinných vlákien a samozrejme sedavý životný štýl môžu v dospievaní spôsobiť veľké problémy s hmotnosťou, ktorých sa väčšina mladých ľudí nezbaví ani v dospelosti, ak nebudú podniknuté žiadne kroky. Mladý človek musí pochopiť, že tieto zmeny v metabolizme sú výzvou pre sériu zmien v stravovaní a že už nemôže zneužívať sladkosti, rýchle občerstvenie alebo múku, ako to bolo v detstve, keď boli možno ešte fyzicky aktívnejší. Vďaka športu a zdravej výžive, ktorá nemusí byť nevyhnutne obmedzujúca, môžu tínedžeri upraviť svoju váhu.
Je tiež generovaný genetickými faktormi, ale aj vplyvom testosterónu a nadmerného množstva kožného mazu na pokožku bez toho, aby súvisel s hygienou, čokoládou a korením. Vzhľad predmenštruačného akné tiež dokazuje účasť estrogénu. Použitím konkrétnych produktov starostlivosti a návštevou dermatológa sa dá problém udržať pod kontrolou.
3. Vzpurný duch
Je to tiež dôsledok vplyvu, ktorý majú transformácie v tele na osobnosť. Ako rodič sa veľa informujte, nedávajte mu druhý dojem, že tomu nerozumiete a že ste ho opustili v prospech svojich problémov. Uistite ho, že ste si tým prešli, že je to dočasný stav a že sa jeho osobnosť teraz buduje.
4. Anorexia a bulímia
Tieto poruchy stravovania sa môžu vyskytnúť u mladých ľudí s predispozíciou k poruchám nálady. Všeobecne sú na ne náchylnejšie dievčatá. Anorexia alebo bulímia sa zvyčajne vyskytujú po zavedení prísnej, zle zvládnutej stravy, po ktorej už dievčatá nemajú kontrolu nad svojou vlastnou stravou, v rámci ktorej premietajú odmeny alebo sebaprestanie. Choroba sa zvláda iba s pomocou špecialistu, ale rodičia často problémy odhalia neskoro, kvôli nedostatku komunikácie alebo pozornosti.
Pretože ťažké školské skúšky, stretnutia s priateľmi, milencami a potreba neustále sa zapájať do skupinových sociálnych aktivít, či už virtuálnych alebo fyzických, ich zamestnávajú neustále, tínedžeri upúšťajú od svojho obľúbeného športu. Rodičom často vyčítam, že sú príliš nástojčiví alebo že ho viedli k nesprávnemu a nudnému športu. Výsledkom pre tých, ktorí majú problémy s váhou, môže byť hromadenie tuku, výkrm, celulitída, strie.
Medzi 13. a 18. rokom je kritické obdobie, v ktorom väčšina mladých ľudí fajčí prvýkrát, az toho viac ako 60% zostáva po celý život fajčiarom. Prvé fajčenie je otázkou trendu, obrazného prechodu do dospelosti, ale pravidelné fajčenie v tomto veku vedie k zastaveniu rastu, hypoxii mozgu, zhoršeniu akné a negatívne ovplyvňuje psychický stav. Ukázalo sa, že medzi depresiou alebo dokonca samovraždou a fajčením u dospievajúcich existuje veľmi úzka súvislosť!
7. Vegetariánstvo
Medzi adolescentmi veľmi obľúbený trend, ktorý je v poriadku, ak mladí ľudia dopĺňajú nedostatok živočíšnych bielkovín doplnkami, ako sú kyselina listová, vitamín B, vápnik, vitamín D.
8. Skorý nástup sexuálneho života
Je to problém, keď existuje riziko sexuálne prenosných infekčných chorôb, ktoré sú väčšinou závažné, pretože rodičia a pedagógovia nie sú pripravení s dieťaťom o týchto veciach čestne hovoriť a nevedú ho k ochrane.
Dospievajúci navyše neprídu vopred do kontaktu s lekárom, ktorý by im poradil, ako majú postupovať a liečiť chorobu, ktorá sa zistí neskôr, po sérii komplikácií.
9. Rast do výšky
Až donedávna bol veľký problém pre chlapcov, veľký generátor komplexov a s dôsledkami na sebaponímanie, výška sa teraz týka aj dievčat. Pretože médiá propagujú „veľmi vysokú“ ideál mužskej a ženskej krásy. Aby mohli rodičia lekársky ovplyvniť proces, ktorý je z veľkej časti geneticky daný, mali by ísť s dieťaťom k endokrinológovi až do puberty - teda do prvého menštruačného cyklu u dievčat a prvej nočnej ejakulácie u chlapcov, pretože potom už rast vôbec nie je veľkolepé, 2-3 cm pre dievčatá, maximálne 5-6 cm pre chlapcov.
Potenciál rastu je stanovený prvou rádiografiou. Ak je dieťa príliš krátke, séria hormonálnych testov naznačuje možnú príčinu, ako je dysfunkcia štítnej žľazy, hypofýza a ďalšie, môže pomôcť vhodná terapia. V niektorých prípadoch navyše lekári odkladajú pubertu hormonálnymi terapiami.
10. Veľkosť penisu, veľkosť pŕs
Bohužiaľ sú geneticky predurčené a augmentačné zásahy sa odporúčajú až po trvalom zastavení rastu.