15 vecí, ktoré matky robia, keď sú samy
1. Upratovanie a čistenie
„Tá troška domácich prác sa o seba stará, hovorí môj manžel,“ zaspievala kedysi Johanna von Koczian. To bol rok 1977 a ani vtedy to nebola pravda. A rozdelenie práce sa odvtedy skutočne nepodarilo. Ženy utrácajú podľa štúdie OECD priemerne 164 minút denne čistenie, varenie alebo žehlenie, Muži iba 90 minút. A ak ženy a matky tiež pracujú, nemusíte byť jasnovidkou, aby ste si dokázali predstaviť, že niektoré veci ostanú ležať len tak: hračky na podlahe v detskej izbe, použitý riad v umývadle, žehlenie v košíku ... Nie je teda prekvapením, že matky sa okamžite krútia po byte, hneď ako odíde zvyšok rodiny - aby si mohli robiť, čo chcú, bez myšlienok na chaos a riziko zranenia okolo ležiacimi predmetmi.
2. Sprchy
Štatistiky ukazujú, že matky, najmä tie, ktoré majú zamestnanie, robia veľa vecí rýchlejšie alebo ešte menej často, aby ušetrili čas - to platí aj pre sprchovanie. Preto platí heslo, ak vás nikto neobťažuje: Vodný pochod! Holenie nôh je možné. Áno, môžu sa prijať aj ďalšie kozmetické opatrenia. A presne, ak teraz nezačnete wellness program vo vlastnej kúpeľni, tak kedy?!
3. Hodovanie
Pretože matky prikladajú veľkú dôležitosť zdravej výžive svojich potomkov, dáva sa iba to, čo je pre nich dobré. Čo teda robí niekto, kto sa najskôr špecializuje na fľaše a kašu a neskôr na pyré, keď je rodina vonku? Vpravo: hostina. Horúce, slané, sladké, kari z donáškovej služby, hotová pizza, kalorické bomby - poďte ďalej! A to najkrajšie: v takéto dni si mamičky môžu jedlo vychutnať naplno bez toho, aby museli pripravovať jedlo vhodné pre deti na boku, bez toho, aby sa medzi nimi kŕmili a bez toho, aby museli od muža počuť, že tiež pomaly hladuje.
4. Doprajte si pohár
Keď už hovoríme o užívaní. Pre mnohých je pohár vína súčasťou labužníckeho menu, napríklad mliečna pena je súčasťou latte macchiato. Nie je to inak ani u mamičiek, ale väčšinou sa iba stáva pri zvláštnych príležitostiach držané takto - napríklad keď ste doma sami. Ale pozor: 0,2 litra vína (11% obj.) Zaisťuje u ženy vážiacej 65 kíl koncentráciu alkoholu v krvi okolo 0,45 promile. Ženské telo potrebuje asi tri až štyri hodiny, aby sa opäť rozložilo. Ak by muž a dieťa neboli doma menej, je lepšie vybrať 0,1 litrový pohár zo skrinky alebo len naplniť jeho druhú polovicu.
5. Pozerajte filmy
Vypnúť? Najprv zapnite! Ako dlho to bolo v priemere odvtedy, čo matka zapla televíziu (počas dňa) alebo sledovala filmy online - a nevyrušovali ju zvuky vo vedľajšej miestnosti ani hľadači pozornosti na dvoch (alebo štyroch) nohách? Laaaaaaaange! Ale matky sú tiež ženské bytosti aspoň jedna obľúbená séria mať - a vtiahnu ich do tichých hodín, často aj niekoľkých epizód za sebou, takpovediac do rezervy, pretože ďalšia príležitosť domáceho kina môže byť ešte dlho. Tip: Ak chcete vidieť, čo sa stane, keď ženy, ktoré dokážu dostať všetko pod jednu strechu a chcú byť dobrou matkou, zrazu zachváti túžba po slobode, odporúčame komédiu „Zlé mamičky“ s Mila Kunis, Christinou Applegate a Kristen Bell.
6. Úsmev
Aj keď je leňošenie zaslúžené, myšlienky matky nevyhnutne putujú k otcovi a potomkom, ktorí s ním teraz môžu tráviť celé popoludnie osamote: „Kričali ste, keď ste nastupovali do auta? Dostáva sa jedlo do žalúdka dieťaťa, alebo ho dieťa v okolí veľkoryso distribuuje? Druhá bugina by bola lepšia! Ako často padne milý zajačik na zem? Malý sa určite bude chcieť nosiť po desiatich minútach! Rozumie teraz muž tomu, že byť matkou je niekedy vyčerpávajúce? Nuž, Ocko tiež nie je vždy ľahký.„
7. Spať
Matky nie sú zrovna spáčmi národ. Čo ak vás potomok zobudí raz, dvakrát, trikrát ... v noci? Budík sa spustí skoro ráno? A nedokážete vyrovnať spánkový deficit ani cez víkend? Často potom, ako sa banda darebákov vyrojila, je potrebné dvere zabuchnúť - a zbohom-zbohom ...
8. Smarttalken so svojím najlepším priateľom
Konverzácie, ktoré sa netýkajú fliaš, plienok alebo spánkových vzorcov, plávania detí alebo skupín PEKiP, bolestivosti alebo deformácie zubov, upratovania alebo umývania, starostlivosti alebo starostlivosti o deti, príznakov únavy alebo prejavov stresu - sa môžu odohrávať už teraz. A aj keď je jedna z týchto otázok srdcu alebo žalúdku drahá, matkám najlepší priateľ bude mať zaručene ucho pre to.
9. Nebuď dobrým vzorom
Pomaly pomaly! Podľa štúdie Forsa chce 70 percent všetkých rodičov byť dobrým vzorom pre svoje deti. Keď sa však deti nemôžu pozerať, nie je nezvyčajné, že sa cez to rebel v Mame dostal. Odložiť taniere? Neskôr. Zmrzlina ako občerstvenie? Minimálne pol balenia. Kliatba? Sakra áno Hudba? Steny sa majú triasť. Baggy look? Do poslednej minúty.
10. Buďte emotívni
Všetko sa to vždy točí okolo budúcej generácie. Vždy tu buďte, buďte vždy pozorní, buďte vždy vyrovnaní, buďte vždy pripravení, vždy musíte byť silní. Vždy tento nedostatok spánku. Vždy tento multitasking. Vždy tento zmysel pre povinnosť. Uf Utopenie sa v sebaľútosti však zvyčajne netrvá dlho, pretože keď sa hodnotíte ako matka, základom je: Bez toho všetkého by to nebolo o polovicu také pekné!
11. Choďte online
Mladé matky sú Podľa prieskumu spoločnosti Yahoo „Používatelia inteligentných telefónov“. Tí, ktorí trávia 70 percent svojho digitálneho času na mobilných zariadeniach, pretože musia často organizovať viac vecí naraz a chcú využiť flexibilitu prístupu k online službám na cestách. Je zrejmé, že v prípade stánku bez búrok sa mobilný telefón alebo notebook vytiahne behom niekoľkých sekúnd - klikajte, surfujte, chatujte, nahrávajte obrázky, behajte po Facebooku podľa nálady. To nechýba žiadnej matke!
12. Predstavte si jediný život
Divoké večierky. Deti. Vezmite si dovolenku na exotickom ostrove a cíťte sa ako plážové dievča. Pravidelné dievčenské večery. Nakupujte, nakupujte, nakupujte - ani odolné oblečenie, ani ploché topánky. A v určitom okamihu tieto myšlienky skončia u bývalého, ktorý bol pre rodinu vhodný, ale nie vhodný: „Vďaka Bohu! Inak by som sa nikdy nestretol s otcom svojho dieťaťa/detí! A svoju prácu robí naozaj dobre. A Som s ním tiež naozaj spokojná. Och, vlastne už nikdy nechcem byť sólo! “
13. Čítanie
Skôr či neskôr príde okamih, keď sú matky samy doma a premýšľajú, čo by ešte mohli urobiť, najmä preto, že už mali toľko času pre seba. Je dobré, že si väčšinou myslia na knihu, ktorá stojí nedotknutá na poličke celé týždne, niekedy mesiace. Nalejte čaj, ľahnite si na pohovku a ponorte sa do sveta, ktorý nemá nič spoločné s vaším. A len jednoducho - ako to už býva - nezaspať z troch strán!
14. Zavolajte blízkym
„Chcel som len počuť, ako sa máš a čo robíš. Nie, nenudím sa, všetko je v poriadku, teraz mám konečne čas urobiť pár vecí. Och, vrátiš sa až večer. A budete jesť po ceste, aha. Takže vraj nič nevarím? Dobre dobre. Dobre teda, bavte sa ... “
15. Nezvestní blízki
Len toľko: „Bol by to tento? nostalgia nedávaj, možno nevieš, koľko dokážeš milovať ... “
Čo robíš, keď si doma sám? Napíšte nám na [email protected] - tešíme sa na vaše tipy.
Tento článok bol zmenený 28. februára 2020 13:44