173 cm a príliš veľa 73 kg (chudnutie, diéta)

Dobrý deň, mám 15 rokov a okolo 173 výšky a váhu 73 kg. Je to príliš veľa alebo je to stále možné ?

príliš veľa

5 odpovedí

Hneď na hranici! Máte BMI 24,4, takže od 17-24,4 je to normálna váha, takže si myslím, že keby ste schudli 2-3kg, boli by ste presne v zelenej oblasti! Veľa štastia! LG

Ja sám mám 172 cm a vážim 59 kg. Každý má inú predstavu, či je príliš tučný alebo chudý, ale môžete si vypočítať svoje BMI. Vaša váha vydelená vašou výškou (vm) vo štvorci (t.j. veľkosť x výška) Pre vás by to bolo 73/(1,73x 1,73)

Ste v normálnom rozmedzí. Ak si spočítate BMI (Body Mass Index), ste tesne pod maximálnou hodnotou normálnej hmotnosti. Odporučil by som si trochu zacvičiť a strážiť si stravu. To znamená piť veľa zeleniny a veľa ovocia. Dúfam, že som vám mohol pomôcť. Lg

No, nemáš najlepšiu postavu, ale sama to vieš, takže pozor, aby kôra ďalej nerástla !