20. mája - Správy o Európskom dni prevencie obezity
Každý rok, v tretiu májovú sobotu, sa pripomína Európsky deň prevencie obezity, ktorý sa venuje zvyšovaniu povedomia o problémoch spojených s týmto stavom a spôsobených týmto stavom.
Témou tohtoročnej kampane je „Spoločne bojujeme proti obezite“ a jej cieľom je poznať a pochopiť potrebu opatrení na zlepšenie prevencie a liečby obezity na európskej a národnej úrovni.
Kampaň sa zároveň zameriava na podporu a presvedčenie ľudí s nadváhou alebo obezitou, aby zmenili svoj životný štýl, zvládli svoju vlastnú váhu a zlepšili svoje celkové zdravie a kvalitu života.
Podľa Moldavskej republiky podľa národného výskumu (STEPS Study, 2013): asi 50% dospelých (18 rokov a starších) má nadváhu alebo obezitu. Podiel obéznych ľudí, čo predstavuje 15% z tohto počtu, je vyšší v mestských oblastiach (16,3%) v porovnaní s vidieckymi oblasťami (14,7%), pričom vyšší je u žien (17,1%) ako u mužov. (13,3%) a obezita stúpa s vekom, z 1% vo vekovej skupine 18-24 rokov na 25% vo vekovej skupine 45-65 rokov, nasledovaný poklesom.
V tejto súvislosti v tento deň uskutočnia s cieľom zvýšiť informovanosť a povedomie o riziku obezity pre zdravie inštitúcie verejného zdravotníctva, poskytovatelia zdravotnej starostlivosti, pacienti a zástupcovia občianskej spoločnosti rad aktivít, ktoré zahŕňajú: semináre a okrúhle stoly, informačné podujatia a povedomie, šírenie informačných materiálov, účasť na výstavách atď.
Nadváhe a obezite, ako aj súvisiacim chorobám sa dá zväčša predchádzať. Podporné prostredia a komunity majú zásadný význam pri formovaní výberu ľudí, výber zdravých potravín a vykonávanie pravidelnej fyzickej aktivity sú najjednoduchšími, najjednoduchšími, najdostupnejšími a dostupnejšími voľbami a sú relevantné pri prevencii obezity.
Na individuálnej úrovni je možné predchádzať nadváhe a obezite, ako aj s nimi súvisiacimi neprenosnými chorobami:
- obmedzenie energetického príjmu celkových tukov a cukrov;
- zvýšenie spotreby ovocia a zeleniny, ako aj strukovín, celozrnných výrobkov;
- nácvik systematickej fyzickej aktivity (60 minút denne pre deti a 150 minút týždenne pre dospelých);
- zníženie obsahu tukov, cukru a soli v spracovaných potravinách;
- zabezpečiť, aby boli zdravé a výživné jedlá dostupné a prístupné pre všetkých spotrebiteľov;
- obmedzenie marketingu potravín bohatých na cukry, soli a tuky, najmä potravín pre deti a dospievajúcich;
- zabezpečenie dostupnosti možností zdravého stravovania a praktická podpora pravidelnej fyzickej činnosti v práci, pri vzdelávaní a odbornej príprave.
Na spoločenskej a komunitnej úrovni sú dôležité:
- podpora ľudí pri dodržiavaní vyššie uvedených odporúčaní prostredníctvom trvalého politického záväzku a spolupráce zainteresovaných strán z verejného a súkromného sektoru;
- vytváranie podmienok pre pravidelnú fyzickú aktivitu a zdravší výber potravín, ľahko dostupné pre všetkých - najmä pre zraniteľné osoby;
- zabezpečenie dostupnosti zdravého stravovania a podpora pravidelných postupov pri fyzickej aktivite pri práci, vzdelávaní a odbornej príprave.
Potravinársky priemysel môže tiež hrať dôležitú úlohu pri podpore zdravej výživy tým, že:
- zníženie obsahu tuku, cukru a solí v spracovaných potravinách;
- zabezpečenie zdravých a výživných rozhodnutí, ktoré majú všetci spotrebitelia k dispozícii;
- nácvik zodpovedného marketingu, najmä výrobkov pre deti a dorast.