20. týždeň tehotenstva (20. týždeň tehotenstva)
Vaše dieťa robí kotrmelce. Užívajte si čas a pocit vedomia, že sa vášmu dieťaťu skutočne darí.
Veľkosť a vývoj dieťaťa
Piaty mesiac tehotenstva sa končí v 20. týždni tehotenstva (19 + 0 až 19 + 6). Vaše dieťa má teraz priemernú výšku 25 centimetrov (od hlavy po päty) a v týchto dňoch bude mať 18 týždňov. Jeho hlava má priemer už päť centimetrov a váži okolo 200 - 240 gramov. Aktuálna fáza je obzvlášť dôležitá pre vývoj jeho zmyslov. Zameriava sa teda na čuch, vôňu, zrak, hmat a sluch. Neuveriteľné: Každú minútu sa vytvorí celkom 200 000 nových mozgových buniek! Plod teraz dokáže rozlíšiť svetlo od tmy. Pretože viečka dieťaťa sú stále priehľadné, môže sa stať, že ak je svetlo príliš jasné, môže sa odvrátiť alebo si zakryť oči malými rúčkami.
Vaše dieťa je stále skutočne aktívne. Počas nasledujúcich niekoľkých týždňov bude pokračovať v cvičení v žalúdku, až kým nebude priestor príliš tesný. Dajú vám pohyby dieťaťa spať? Neznepokojujte sa. Užite si ten pocit - vaše dieťa je v poriadku! Ak si ešte neuvedomujete pohyby dieťaťa, nebojte sa. Najmä pri prvom tehotenstve to môže trvať jeden až dva týždne.
Telo a žalúdok mamičky v 20. týždni tehotenstva (20. týždeň tehotenstva)
Jej maternica pokračovala v raste a do 20. týždňa tehotenstva sa takmer dostala až k pupku. Počas nasledujúcich týždňov bude rásť asi o palec týždenne.
Rovnako ako v 19. týždni tehotenstva, veľa žien sužujú bolesti chrbta. Masáže pomáhajú zmierniť napätie, posilniť pohodu a zmierniť nepohodlie. Môžu sa používať počas tehotenstva, pôrodu a v šestonedelí.
Máte ťažkosti s dýchaním? Niet sa čomu čudovať: rastúce bruško spôsobuje, že vaše pľúca sú stlačené orgánmi tlačenými hore a vy nemôžete tak ľahko dýchať zhlboka. Dýchavičnosť zmizne v posledných niekoľkých týždňoch tehotenstva.
Tvrdé brucho v 20. týždni tehotenstva
Možno vám každú chvíľu tvrdne brucho. Spočiatku je to úplne bežné a nie je to dôvod na poplach. Tvrdý žalúdok je trochu nepríjemný, ale nie skutočne bolestivý a často je spôsobený rastom maternice a dieťaťa. Tvrdý žalúdok môže byť tiež vyvolaný prílišným namáhaním a je znakom toho, že by ste si mali dopriať trochu odpočinku a vyložiť si nohy. Užívanie magnézia niekedy pomáha, mali by ste ho však užívať až po konzultácii s lekárom alebo pôrodnou asistentkou.
Kedy navštíviť lekára na tvrdé brucho:
- Nie ste si istí, či je to „len“ tvrdý žalúdok alebo pôrod
- zreteľne sa sťahuje nadol a tvrdé brucho sa javí pomerne dlho a pravidelne
- zároveň silné vtiahnutie do slabín
- tvrdé brucho sprevádza silná bolesť
Pekne urobené: starostlivosť o tvár počas tehotenstva
Kvôli zvýšenému prietoku krvi majú ženy počas tehotenstva často zdravú ružovú farbu. Nesmiete však zabudnúť, že vaša pokožka si teraz vyžaduje osobitnú starostlivosť. Je citlivejší ako obvykle, a preto by sa s ním malo zaobchádzať veľmi opatrne. Napríklad používajte čistiace prostriedky na tvár bez pH a bez vône a po umytí si pleť vyčistite jemným pleťovým tonerom.
20. týždeň tehotenstva (20. týždeň tehotenstva/5. mesiac): Tipy a prehľad
Vaše dieťa je teraz asi o polovicu menšie ako to, čo bude po narodení!
Vaše tehotenstvo je v polčase! Šialené, správne?
Vaše dieťa teraz rozpozná váš hlas. Ak mu odteraz vždy zahráte určitú melódiu (napr. Z hudobnej skrinky), pozná ju po narodení znova.
Malíčkovia si už môžu nájsť cestu do úst - a vaše dieťa už cvičí sanie.
Z prsníka vám občas môže vytekať kvapka mlieka - telo sa pripravuje na dojčenie.
Cítite medzitým pohyby dieťaťa? Ak aj nie, nebojte sa - placenta môže byť pred ňou.