22 libier teraz; Sigina
Teraz 22 libier
Pre mojich budúcich pacientov: či už ste zdraví alebo chorí (tj. chcete žiť zdravšie/chudnúť alebo priberať alebo kontrolovať chorobu vyváženým životným štýlom), nebojte sa zmeniť. Spočiatku sa to môže zdať ťažké, ale potom sa z toho stane zvyk, teda nový životný štýl. Nie je to nemožné. Naopak, všetko je možné, keď chcieť. Toto je najvyššia ingrediencia.
Budúca (veľmi blízka) odborníčka na výživu Sigina Pop 😉
Krása blogerka. Hlavne. Príspevky o životnom štýle a móde tiež.:)
Súvisiace príspevky
(Post) problémy s tukmi vo veku 30 rokov
V mysli slabocha
Vnútorná rada: Ako si udržať sebamotiváciu
Komentáre (19)
Gratulujeme k výsledkom! Ste všetkým príkladom, že je to možné. Ste však krásna bez ohľadu na počet kilogramov 🙂
Páni, vyzeráte fenomenálne! Váš príspevok má pocit, že mi dodáva silu byť vytrvalejší a mať viac vôle! Gratulujem!
V texte ste veľmi agresívny a nerozumiem prečo. Áno, bol som tučný a schudol som a naozaj si myslím, že tuční ľudia majú problém vôle, priorít, odhodlania. To ma v mojich očiach nerobí menej cennými, mám tučných priateľov, mimoriadnych ľudí, ale toto je realita, nie si tučný náhodou oddelený od svojej vôle, až na veľmi zriedkavé prípady. To, že toľko nenávisti adresujete ľuďom, ktorým sa páči to, že ste schudli, neviem, myslím, že to nie je v poriadku, je rozsudok, ktorý im vydáte aj vy. Muži majú skutočne radi štíhle a fit ženy a je normálne, že to tak je, najmä na prvý pohľad hodnotíte človeka cez prizmu jeho postavy. Existujú a budú muži, ktorí o vás ako o ženu budú mať veľký záujem, pretože v okamihu, keď vyzeráte dobre v ich prijatí, to neznamená, že predtým, ako sa vám nepáčili, alebo že vami pohŕdali, ste teraz jednoducho podľa ich vkusu. Budete oveľa šťastnejší, keď sa zbavíte znechutenia voči ľuďom, akéhokoľvek druhu.
Lavi miláčik, nepochopil si, akú kategóriu myslím. A keby ste vedeli, o čom hovorím, pochopili by ste, prečo som explodoval. Mimochodom, milujem ľudí. A verte mi, som spokojný so svojou cestou.
Gratulujem. Okrem toho, že som si istý, že sa cítite miliónkrát lepšie, ste teraz jedným z príkladov, ktoré môžete dať svojim pacientom. A to je na nezaplatenie. Ľudia, o ktorých hovoríte, majú také nízke sebavedomie, že musíte ubližovať ostatným, aby sa cítili dobre. A to nevadí.
Ste príkladom vytrvalosti. Gratulujem. Dnes som počul veľmi, veľmi dobrý vtip: „máme to: myslíš si, že Adele je tučná. Nepočujeme, ako si z vás robí srandu, že nie je multimilionárka a že nemá kurevský talent “. No, to do veľkej miery hovorí za všetko 🙂
Dokonale ti rozumiem, pretože som práve takým zážitkom prešiel v priebehu roku 2013 a teraz si vážim viac tých, ktorí boli pri mne a povzbudzovali ma, keď som bol viac „plný“ ako teraz: http: //raimondo-mario.com/2013/09/29/nu-e-niciun-secret/
Vyzeráš ako milióny! Čoskoro prídem do fitka 😀
Gratulujeme, napísali ste, citujem „všetko je možné, kedykoľvek chcete. „Toho sa musí každý držať.“
Vošiel som odinakiaľ. Chcem vám zablahoželať k výsledku a hovorím, že úplne súhlasím s tým, čo ste napísali vyššie, v časti s tým, „ako s vami zaobchádzajú ľudia, keď ste tučný vs. fit“.
Schudla som za rok niečo cez 20 kilogramov (z 100+) na 83, bez toho, aby som držala ktovie, akú stravu, iba pomocou tréningu a hanbím sa, že som si „nechala“ toľko pribrať a Robil som si srandu zo svojho tela.
Aj keď som chlap a nie som súdený tak často, ako vyzerá moje telo (aj tak nie som krásna), viem, ako sa cítiš.
Gratulujem, pre vôľu ale hlavne, že sa interiér nezmenil počtom kilogramov 🙂
A áno, mnohokrát sú bohužiaľ ľudia povrchní, urobil by som obdobu teraz s človekom oblečeným v športovom oblečení, bez ničoho zvláštneho a s rovnakým človekom elegantne oblečeným 🙂 Trpel som a zažil, reakcie ľudí sú veľmi odlišné 🙂
Prečo ste potom chudli? Ak ste boli šťastní vo svojej koži, ak vám nevadil názor ostatných alebo ich nedostatok pozornosti, ak si tieto veci vážia iba povrchní ľudia? nie je to kritika, iba sa pýtam. Pretože z vášho textu som prečítal (možno sa mýlim) veľa frustrácií. Znie to odsudzujúco, aj keď to nebol váš pôvodný zámer, keď ste to napísali. Nepovažujem to za pozitívne ani povzbudzujúce, považujem to za niečo ako „do tváre“. Chcete byť známym a oceňovaným odborníkom na výživu, nie arogantným a frustrovaným.
Všetko najlepšie k narodeninám a krásnu jar! 😉
Sebastian, gratulujem aj tebe. Nie je to maličkosť, ale údržba je to najťažšie. Úspech!
Prajem vám veľa úspechov pri udržiavaní vašej krásnej postavy a som si úplne istý, že aj keď hovoríte, že ste rovnakí - zvnútra - a som presvedčený, že to tak je, som si istý, že to je viac než to, nemôžete necítiť sa pohodlnejšie z estetického hľadiska (v prvom rade je pre vás dôležité zmeniť sa a účinok sa na ostatných prejaví prostredníctvom vášho fyzického a psychického pohodlia), skutočnosť, že môžete nosiť oblečenie, ktoré vám lepšie sedí, čo zdôrazňuje inak telo a jednoducho, nenosíte so sebou toľko tuku ... Som si istý, že sa cítite tisíckrát lepšie, inak by ste od začiatku neschudli, ak ste aj tak rovnakí a ľudia vás mali radi bez ohľadu na kg, ste charizmatický a príjemný človek ... takže na tom záleží ... ak odídeme od ľudí, ktorí posudzujú iba podľa výzoru a vzhľadu, je známe, že na ňom nakoniec záleží veľa (a nie je na ňom nič zlé), náš vzhľad a nie je to nič zlé chcieť ukázať to najlepšie čo vieme, pokiaľ to nie je bezodná forma.taká krásna, často zdravé a zdravé je najlepšie:)
astry, rada vidím, že je to možné, a nikto mi nemôže prísť povedať, že to nie je možné 🙂 je to ok, je to iné ako predtým a urobila som to preto, lebo milujem to, čo robím, výživa a strava 🙂 ďakujem 🙂
A hlavne preto, že sa miluješ:) ... je úžasné robiť to, čo máš rád, som si istý, že budeš veľmi úspešný a si príkladom, že môžeš ... bravo ... pokračovať v dobrej práci:)