25-denný režim metabolizmu bude chudnúť inak

Ako vám tuk a bielkoviny môžu dokonca pomôcť pri chudnutí

Neumarkt v Hornom Falcku (pts005/30.12.2016/09:15) - Nielen posledných pár rokov médiá pravidelne ponúkajú rôzne prístupy k strave. Zmena stravy je vo väčšine prípadov nastavená v zmysle radikálneho zníženia príjmu tukov a bielkovín. Majú to byť ústrední „tvorcovia tukov“. Jednostranné zníženie určitých živín však zvyčajne nie je veľmi účinné. Z tohto dôvodu sa pokúša o úplne iný prístup 25-dňová kúra metabolizmu, pri ktorej majú mikroživiny, ktoré sa nachádzajú aj v tukoch a bielkovinách, svoje miesto v každodennej strave, ktorá sa mení v oveľa zásadnejšom a predovšetkým prirodzenejšom zmysle. sa stáva. Viac informácií je k dispozícii na internete na adrese: https://www.vital-zentrum.de

inak

25-denná metabolická kúra využíva obzvlášť holistický prístup k chudnutiu. Diéta prechádza zmenami na zodpovedajúcich mnohých miestach. Terapeut Alexander Reichl, ktorý pracuje v Vitality Center, odporúča predovšetkým znížiť počet jedál denne na tri, aby sa zabezpečil dostatočný odpočinok pankreasu. Deň by sa mal začať výdatnými raňajkami na základe olejovo-bielkovinovej diéty. Namiesto večere zahŕňa 25-denná kúra látkovej výmeny proteínový olejový koktail, ktorý obsahuje ako oleje omega-3, tak aj vegánsky prášok z rastlinných bielkovín. Bielkoviny a oleje zaisťujú, aby sa pocit sýtosti predĺžil prirodzenou tvorbou hormónu sýtosti GLP1.

Radikálna zmena vášho zdravia nevyžaduje veľa! Pre 25-denný metabolický režim potrebujete:
- 1 fľaša oleja omega-3, ktorý je k dispozícii v rôznych príchutiach
- 2 plechovky vegánskeho proteínového prášku s čokoládovo-chilli príchuťou
- 1 fľaša tekutých mikroživín