3 detoxikačné dni rozpustia tuk

Dobré správy! S týmto rýchlym zoštíhľovacím plánom nielen schudnete, ale budete sa tiež cítiť tak fit, ako už dávno nie. Pretože počas detoxikačných dní sa vaše telo konečne zbaví všetkých odpadových látok, ktoré ho robia malátnym a unaveným.

rozpustia

Letný trend Detox pochádza z Hollywoodu. Tam sa hviezdy rýchlo dostanú späť do formy. Na svoje upratovacie dni (detox = detoxikácia) sa prenajímajú v elegantných a super drahých wellness centrách. Ale vôbec to nemusí byť. Aby každý mohol sledovať tento trend, odborníci na výživu teraz vyvinuli aj detoxikačné programy pre domácnosť.
Špecialistka Ann Louise Gittleman si je istá: „Pečeň nepracuje optimálne u najmenej jednej zo štyroch žien s nadváhou.“ Môže za to príliš veľa nezdravého jedla (najmä nesprávne tuky, cukor a alkohol), málo pohybu na čerstvom vzduchu a zvyšujúci sa stres. Celkovo sú tráviace orgány preťažené. Výsledok: Toxíny sa hromadia, spaľovanie tukov je iba na vedľajšom horáku. Detoxikačná kúra zmierňuje záťaž na pečeň, črevá a žlčník a metabolizmus opäť správne funguje.