39. týždeň tehotenstva: Vaše dieťa je tehotné v 39. týždni

39. týždeň tehotenstva predznamenáva posledný špurt: Takmer už! Teraz ste pravdepodobne veľmi nervózni a podráždení. Prečítajte si tu, čo sa vo vašom tele ešte zmení v 39. týždni, ako sa vyvíja vaše dieťa, ako rozpoznávate alebo vyvolávate pôrod a čo by ste mali ešte tento týždeň robiť.

dieťa

V tomto článku:

Vaše telo v 39. týždni tehotenstva

Na začiatku 39. týždňa tehotenstva ostávajú do termínu pôrodu (ET) ešte 2 týždne alebo 14 dní, hovoríme o týždňoch 38 +0. Tretí trimester je takmer na konci. Dieťa teraz so svojou váhou dosť silno tlačí. Tento tlak je dosť nepríjemný pri sedení a chôdzi.

Tip: Počas sedenia si podložte chrbát vankúšom a pod kolená si tiež položte ďalší - tým sa odľahčí panvové dno.

Je tiež dôležité, aby ste pili dostatok. Aj keď sú časté návštevy kúpeľne nepríjemnosťou, je dôležité neznižovať hydratáciu. Ideálnych je okolo 2,5 litra denne - váš obeh sa vám za to poďakuje.

39. týždeň tehotenstva: Vývin brucha

V 39. týždni tehotenstva ste pravdepodobne pribrali medzi 11 a 16 kilogramami a maternica je asi 16 až 20 centimetrov nad pupkom. Možno ste si minulý týždeň všimli, že pohyby dieťaťa sa znížili. Aj tento týždeň je vaše dieťa skôr pokojné. Vo vašom žalúdku už jednoducho nie je miesto na fidget.

Aké veľké je dieťa v 39. týždni?

Pravdepodobne si tiež kladiete otázku: „Aké veľké bude moje dieťa?“ Vaše dieťa meria okolo 36 centimetrov od hlavy po zadok alebo 50 centimetrov od hlavy po päty a váži okolo 3 300 gramov za 39 týždňov tehotenstva veľká ako veľká tekvica. Za posledných pár dní pred pôrodom vaše dieťa priberie iba pár gramov a vývoj je dokončený v 39. týždni tehotenstva.

Tehotenský kalendár

39. týždeň tehotenstva: Vývoj dieťaťa: Čo rastie a vyvíja sa tento týždeň

Ak by sa vaše dieťa narodilo v 39. týždni tehotenstva, mohlo by úplne samo dýchať. Pľúca teraz produkujú kortizón. Zaisťuje, aby sa pľúca po pôrode vyvíjali bez problémov a rytmus dýchania sa rýchlo stal stabilnejším. Ostatné orgány sú pripravené na operáciu aj v 39. týždni tehotenstva a po pôrode môžu pracovať samostatne. V 39. týždni tehotenstva je pomerne zaneprázdnená tvorbou stresových hormónov, ktoré jej pomáhajú pri rozbiehaní funkcií tela po pôrode mimo maternice.

Vaše dieťa bude v 39. týždni tehotenstva o niečo ťažšie a bude naďalej hromadiť tuk. Nezostáva veľa miesta na presun. Týždne vzrušujúceho tvorenia a rýchleho vývoja sú už preč a všetky systémy sú na cestách - vaše dieťa čaká na ideálny čas na svoje narodenie.

Do 39. týždňa tehotenstva sa v ďasnách vášho dieťaťa objavia brázdy. Prídavky pre jeho mliečne zuby sa formovali už v druhom trimestri a ich kontúry sú teraz výraznejšie. Prvé zuby sa prejavia až od veku šiestich mesiacov.

Mimochodom, imunitný systém dieťaťa sa aktivuje iba počas pôrodu. Vaše dieťa je stále úplne bez choroboplodných zárodkov v žalúdku. Ak sa dieťa narodí vaginálne, je vystavené prvým baktériám - tým, ktoré pochádzajú z vašej vaginálnej flóry a čiastočne aj z črevnej flóry. Deti cisárskeho rezu neprichádzajú do styku s týmito matkinými baktériami.

Zoznámte sa s poslednými mesiacmi tehotenstva pomocou tohto roztomilého videa:

9 mesiacov na 1 000 obrázkoch: Ako bude vyzerať môj žalúdok?

Príznaky tehotenstva v 39. týždni tehotenstva

Aj keď je vývoj dieťaťa úplný, nebudete ušetrení od príznakov tehotenstva ani v 39. týždni tehotenstva:

  1. Svrbivé bruško
    Vaša hrčka dieťaťa je teraz vysoká asi jeden meter. Koža je natiahnutá na maximum, čo môže viesť k zvýšeným pocitom napätia a svrbenia. Preto sa vyhýbajte pri sprchovaní mydlám alebo sprchovým gélom, ktoré môžu vašu pokožku dodatočne namáhať a vysušiť. Telové mlieko si môžete nanášať na žalúdok aj dvakrát denne.

Dodatočný tip: Proti svrbeniu môže pomôcť napríklad aj zelený čaj: Nechajte čajové vrecúško ziehen namočené v šálke horúcej vody najmenej štyri minúty. Teraz do nej ponorte vatovú tyčinku, slabo ju vytlačte a pretierajte cez žalúdok.

  1. hnačka
    Vaše črevá sú namáhané tlakom, ktorý na ňu teraz vyvíja placenta a dieťa. Hnačka sprevádzaná bolesťami brucha sa preto môže objavovať znova a znova v 39. týždni tehotenstva. Môže to však byť aj znakom toho, že pôrod sa má čoskoro začať.
  2. nevoľnosť
    Tehotenská choroba sa, bohužiaľ, môže vyskytnúť aj v 39. týždni tehotenstva. Malá útecha: čoskoro to budete mať.
  3. výtok
    Ak sa krčok maternice otvorí a hlien, ktorý ho predtým uzavrel, môže to viesť k zvýšenému výtoku. Môže to tiež vykazovať stopy krvi. Takéto vypúšťanie v 39. týždni tehotenstva môže byť znakom narodenia.
  4. Bolesť brucha
    Dieťa vyvíja veľký tlak smerom dole. Čo na vás môže byť badateľné neustálym ťahaním v oblasti brucha alebo dokonca bolesťami brucha.

39. týždeň tehotenstva: Aký pravdepodobný je teraz pôrod?

Bude trvať ďalšie dva týždne, kým sa vypočíta termín splatnosti - aspoň teoreticky. Väčšina detí sa nedrží vypočítaného termínu pôrodu a chce sa im narodiť skôr (alebo neskôr). Môže to teda začať už - v 39. týždni tehotenstva. Príznaky tehotenstva môžu byť:

  • Pôrodné bolesti (niekoľko týždňov pred pôrodom)
  • Prepadliny v bruchu (pár týždňov pred pôrodom)
  • Kreslenie krvácania (niekoľko dní pred narodením)
  • Prasknutie močového mechúra (niekoľko hodín pred pôrodom)
  • Pôrodné bolesti (pár hodín pred pôrodom)

Viac informácií o tejto téme nájdete tu: Znamenie, že pôrod sa čoskoro chystá

39. týždeň pôrodov: Existujú už pôrodné bolesti?

Ako viem, že dieťa prichádza? Najmä ženy prvorodičky sa cítia pri pôrode neisté. Je to teraz praktikovanie kontrakcií, znižovanie kontrakcií alebo sú to „skutočné“ kontrakcie? Pamätáte si: Keď sa kontrakcie stanú pravidelnými, potom vstúpia do hry stopky: Ako často prichádzajú a zostávajú pravidelné alebo sa opakujú? Prečítajte si všetko o tom, ako zistiť pôrodné bolesti, tu.

39. týždeň tehotenstva: vyvolať pôrod

Mnoho tehotných žien sa v 39. týždni tehotenstva necíti obzvlášť dobre. Veľká detská lopta má pocit, že je všade v ceste, môžete mať bolesti chrbta a je čoraz ťažšie nájsť si pohodlnú polohu na spanie alebo sedenie. Mnohí potom túžia po pôrode v 39. týždni tehotenstva. Takže ak sa ponáhľate s pôrodom v 39. týždni tehotenstva, potom vám niektorí ľudia dajú tipy, ako sú tieto:

  • „Choď na prechádzku a vylez po schodoch“
  • „Majte sex so svojím partnerom“
  • „Pite‘ pracovný koktail “

Tieto opatrenia môžu skutočne skutočne mať vplyv na začiatok pôrodu, ale nemusia byť. Takže možno svojmu dieťaťu ušetrite alkohol v pracovnom kokteile a ušetrite si ricínový olej, ktorý je v ňom, a nechajte ho prísť tak, ako príde. Pôrod, ktorý sa začína prirodzene, je menej pravdepodobné, že sa skončí cisárskym rezom, ako pôrod, ktorý bol vyvolaný.

Dôležité: Ak sa stále chcete pokúsiť trochu potlačiť svoje kontrakcie, potom nie sami. Vždy sa predtým poraďte so svojím lekárom alebo pôrodnou asistentkou! Aj keď ide iba o čaj z malinových listov.

Cvičenie na čerstvom vzduchu je vždy dobrá vec. Pri prechádzke však nezabudnite, že cesta späť je stále zvládnuteľná, ak pôjdete cestou. Viac metód na podporu pôrodu nájdete v našom článku s poradenstvom: „Podpora pôrodu: Ako môžete stimulovať pôrod“.

39. týždeň tehotenstva: Horská dráha emócií

Mnoho tehotných žien sa teraz bojí pôrodu. Byť v 39. týždni tehotenstva často znamená horskú dráhu emócií. Cítite sa guľatý ako lopta a kolíšete medzi „Kedy je konečne čas?!“ A „Nechcem ísť na pôrodnú sálu !“?

Pôjde pôrod dobre?

Jednou z obáv, ktoré má veľa tehotných žien, je pupočná šnúra: môže sa omotať okolo krku? V skutočnosti má asi 25 percent detí pupočnú šnúru omotanú okolo krku, ale len v niektorých prípadoch je to nebezpečenstvo. Problematické je to iba vtedy, ak je pupočník veľmi pevne okolo krku dieťaťa alebo sa zauzlil. Takáto komplikácia sa zvyčajne prejaví včas po pôrode. Pôrodná asistentka, ktorá používa CTG na sledovanie srdcového rytmu dieťaťa, si zvyčajne všimne pred fázou vylučovania, ak sa srdcový rytmus počas pôrodu zníži, a urobí príslušné kroky.

Väčšina pôrodov je normálnych. Ak sa vyskytnú komplikácie, zvyčajne sa to všimne dostatočne skoro na to, aby ste zasiahli alebo zahájili cisársky rez.

Ako dlho trvá pôrod?

Aj keď je to teraz dosť neuspokojivé: Bohužiaľ na túto otázku neexistuje všeobecná odpoveď. Dĺžka pôrodu sa líši od ženy k žene a dokonca aj od narodenia k narodeniu. V extrémnych prípadoch môžete mať kontrakcie dlhšie ako 24 hodín alebo môžete porodiť už po dvoch hodinách. Oba však nezodpovedajú norme. Normálny pôrod trvá štyri až 18 hodín a má tri fázy:

  • Otváracie obdobie
  • Obdobie vytlačenia s lisovacou fázou
  • Popôrodné obdobie

Záverečné prípravy: Čo môžete robiť v 39. týždni tehotenstva?

V 39. týždni tehotenstva sa matka a dieťa primárne zaoberajú čakaním na blížiaci sa pôrod. Môže sa stať, že zrazu pocítite vnútorný nepokoj a budete mať pocit, že musíte upratať byt, urobiť poriadok a vypratať skrinky. Tento jav sa nazýva inštinkt budovania hniezda. Môže oznámiť narodenie a jednoducho ukáže, že chcete nováčikovi čo najviac skrášliť. Je to pochopiteľné, ale mali by ste si v tejto neskorej fáze tehotenstva dať pokoj a ušetriť sily na pôrod, ktorý je koniec koncov dosť unavujúci.

Ak vaša energia stále musí niekam smerovať: Choďte na prechádzku v 39. týždni tehotenstva alebo si urobte ľahkú jogu namiesto toho, aby ste divoko drhli a pohybovali (ťažkými) vecami sprava doľava. Môžete tiež urobiť posledné prípravy na posteľ.

Chcete si pripraviť pôrodné lístky alebo stále hľadáte milé porekadlo o pôrode, ktoré môžete poslať SMS alebo emailom? Potom tu nájdete viac ako 200 porekadiel.

Výživa je dôležitá aj v záverečnom šprinte

Strava bohatá na vitamíny a bielkoviny je dôležitá aj v posledných dňoch tehotenstva. Takže obaja máte dobré podmienky na pôrod.

Mohlo by vás zaujímať: