4-dňová diéta, ktorú používa Catherine Zeta-Jones • Ahoj Iasi •
Toto piť zložený z päť ingrediencií, patrí medzi obľúbené hviezdy. Hviezdy sú potešené, pretože je to potešenie, ktoré vám pomôže dosiahnuť váhu, o ktorej ste snívali. Catherine Zeta-Jones patrí medzi hviezdy, ktoré pripúšťajú, že dáva prednosť tomuto nápoju a žiada, aby boli pripravené na natáčaní.
Chudnete aj v páse, čo vás môže potešiť, pretože môžete mať ešte zopár oduševnených outfitov, ktoré ste si nechali v šatni. S o pár kilogramami menej sa budete cítiť lepšie, ľahšie a šťastnejšie.
S akou stravou schudla Andreea Marin 25 kilogramov
Na prípravu tohto nápoja potrebujete:
8 pohárov čistej vody
1 lyžica nasekaného koreňa zázvoru
1 stredne veľká čerstvá uhorka, olúpaná a nakrájaná na kúsky
1 stredne veľký citrón, nakrájaný na kúsky
12 listov čerstvej mäty
Spôsob prípravy
Vložte všetky ingrediencie do mixéra a nechajte ich takto až do druhého rána. Ideálne je nechať ich v ľadovej miske. Nápoj dávkujte do 4 - 5 pohárov, aby ste ho mohli piť počas celého dňa. Ráno pred raňajkami vypite pohár, aby ste využili vlastnosti jednotlivých zložiek. Po prvých 2 hodinách po pití budete mať pocit, akoby ste zhodili pol kilogramu.
Odborníci na výživu tvrdia, že pravidelné pitie a mierne cvičenie pomôžu spáliť tuk. Každý človek má svoje vlastné tempo chudnutia, pretože telo reaguje inak. Potom to trvá 4 dni, pred opakovaním metódy si dajte prestávku 1 týždeň.