47 dní pôstu 47 dní iba chvenia

Diskutujte o 47 dňoch pôstu = iba 47 dní trasenia. Štart 03/09/11 Kto zoslabne, je vonku ! v Almased Diéta Fórum v oblasti stravovania; Kto by so mnou chcel piť koktaily 47 dní? Začiatok je 09.03. (Popolcová streda) to celé trvá až do 23. apríla. (Veľkonočná sobota). Okolo

  • Slimming.com
  • Fóra
  • Chudnutie - metódy
  • Diéty
  • Almased Diéta
  • 47 dní pôstu = 47 dní iba chvenia. Štart 3. 9. 2011 Ak zoslabnete, ste mimo!

47 dní pôstu = 47 dní iba chvenia. Štart 3. 9. 2011 Ak zoslabnete, ste mimo!

Kto by so mnou chcel piť koktaily 47 dní? Začiatok je 09.03. (Popolcová streda) to celé trvá až do 23. apríla. (Veľkonočná sobota).

chvenia

Aby to celé bolo ešte vzrušujúcejšie, tí, ktorí jedia, sú mimo skupiny, takže kto to chce vyskúšať.

AW: 47 dní pôstu = 47 dní iba chvenie. Štart 3. 9. 2011 Ak zoslabnete, ste mimo

No, úžasné, je tu niekto, kto sa chce postiť tak dlho ako ja!
už otvoril novú tému, ale bohužiaľ zatiaľ nedostal žiadnu reakciu. čuchať.

Celé pôstne obdobie sa chcem venovať aj gymnastike!

kolko chces schudnut? nejako bystrá zo svojho tickeru.
už máš skúsenosti s almou?

AW: 47 dní pôstu = 47 dní iba chvenie. Štart 03/09/11 Ak zoslabnete, ste mimo

ey super, niekto sa ozval. prehľadal všetko, čo sa týka takej pôstnej skupiny, ale nenašiel nič, čo by ste mohli umiestniť na nesprávne miesto?

Zajtra sa vážim, potom zadám svoju váhu a potom sa bude môcť znova správne načítať ticker. Moja váha by mala byť okolo 73, myslím.

neberiem almu ale yokebe môj najdlhší turben bol 5 týždňov a ty?

AW: 47 dní pôstu = 47 dní iba chvenie. Štart 03/09/11 Ak zoslabnete, ste mimo

v skutočnosti je téma správne umiestnená. no nie tragické!

môj najdlhší čas s almou bol 8 týždňov. by sa dalo skutočne dobre držať.
tentokrát si vezmem aj niečo iné. prášok na chudnutie zdravého života. má 3 príchute (čokoládová, vanilková, tropická) a je oveľa lacnejšia ako almased.

AW: 47 dní pôstu = 47 dní iba chvenie. Štart 3. 9. 2011 Ak zoslabnete, ste mimo

ok potom som bol zvedavý a musím sa teraz rozhliadnuť:-)

Tiež som tam a 47 dní znie tiež ako uskutočniteľné, ne jonalu;-)

pozdravujem všetkých
rybársky prút

AW: 47 dní pôstu = 47 dní iba chvenie. Štart 3. 9. 2011 Ak zoslabnete, ste mimo

nie, neodchádzam. Čo tak stôl ako deň váženia, potom by som navrhol stredu, pretože začíname tiež v stredu

koľko kg si schudol za 8 týždňov

AW: 47 dní pôstu = 47 dní iba chvenie. Štart 3. 9. 2011 Ak zoslabnete, ste mimo

hej anjel tip tam už si ako krásna. potom zajtra to môže naozaj začať ako za starých čias. 47 dní nič nebalíme

AW: 47 dní pôstu = 47 dní iba chvenie. Štart 03/09/11 Kto ochabne, je vonku

nebolo to celkom 20kg.
Takže za určitých okolností a ak to pôjde dobre, predĺžil by som aj pôst.
konečne majú čo robiť

Dnes som ich už začal odnášať. skúsenosti ukazujú, že sa s ním cítim lepšie a cítim sa menej hladný.

AW: 47 dní pôstu = 47 dní iba chvenie. Štart 03/09/11 Kto ochabne, je vonku

tento presne definovaný rámec - 47 dní, od stredy popola do soboty Veľkej noci, kto bude jesť, je vonku - ma veľmi fascinuje. Rád by som sa pridal, ale neviem, či to, čo by som robil, je aj „hodnotené“ ako turbo.

v mojom variante by som cez deň pil vodu s rozpustenými zásaditými tabletami. iba večer by sa konal príšerný shake so zemiakovou kašou plus olivový olej alebo s ovocím a orechmi v ňom.

ak ma vezmete na svoju cestu za týchto podmienok - s veľkým potešením!

AW: 47 dní pôstu = 47 dní iba chvenie. Štart 3. 9. 2011 Ak zoslabnete, ste mimo

@ vegánska grófka bez ohľadu na to, koľko trepania si dáte za deň, či už sa môžete zúčastniť 3 alebo len jedného. Hlavné je, aby ste nejedli nič tuhé.
ale nespotrebujete príliš málo kcal iba jedným potrasením? aký prášok používate?

AW: 47 dní pôstu = 47 dní iba chvenie. Štart 03/09/11 Ak zoslabnete, ste mimo

Som v tom, chcem absolvovať celkom 100 dní, ale najskôr môžem vyskúšať týchto 47 dní a potom začneme odznova

AW: 47 dní pôstu = 47 dní iba chvenie. Štart 03/09/11 Ak zoslabnete, ste mimo

@ teufelsengel skoro 20 kg super aká bola tvoja začiatočná váha

AW: 47 dní pôstu = 47 dní iba chvenie. Štart 03/09/11 Ak zoslabnete, ste mimo

* šťasný! *
tak tam budem! dokonca zmením svoje pravidlá váženia na dobu trvania tohto skupinového výletu - normálne sa vážim iba na začiatku mesiaca, aby som sa kvôli krátkodobým (v závislosti od veľkosti) kolísaniu hmotnosti nestresoval nesprávnym smerom.

prášok soyashake mám od dr. rytier, ktorého nájdeme iba v reformných domoch. obsahuje 88 gramov bielkovín pri 387 kcal na 100 g. Asi 75 g z neho najskôr vmiešam do večerného pretrepania.

Ďalej sú to klíčky s klíčkami bohatými na bielkoviny, niekoľko lyžíc olivového oleja a pre dobrú chuť paradajková kaša alebo paprika a korenie.
alebo sladká varianta: banánové a/alebo jablkové pyré plus namočené, pretlačené mandle.
takže gurmánske turbo.

Ak sa ukáže, že je to príliš málo kalórií alebo príliš málo bielkovín (t.j. mám závraty alebo mám zlú náladu), okamžite zvýšim množstvo prášku.

stále musím pracovať na presných receptoch a náš 47-dňový výlet sem je pre mňa to pravé. V máji idem na dlhú kempingovú dovolenku, počas ktorej sa mi nechce variť. do tej doby potrebujem výživné a funkčné recepty na trepačku!

veľmi sa teším na naše 47-dňové turbo! si už nadšený očakávaním? Nikdy predtým som necvičil a som tak zvedavý, aký je to pocit.