5 skrytých príznakov cukrovky - noviny o zdraví
Jason Fung: Kód telesnej hmotnosti. Tajomstvo zdravého tela
Najlepšie opatrenia na podporu imunity v období vírusových infekcií
Luana Show: Autentické životné príbehy v najnovšej show životného štýlu
Si rodic? Ako sa pripravuješ na školu?
Nie všetky prípady cukrovky typu 2 sa prejavujú dobre známymi príznakmi: nezastaviteľný smäd, časté močenie, znecitlivenie rúk a nôh. Existujú aj ďalšie jemné príznaky, ktoré oznamujú kolísanie hladiny cukru v krvi. Tu sú menej známe príznaky cukrovky!
Hnedé škvrny na koži
Hnedé a zamatové škvrny, najmä na kožných záhyboch, zvyčajne na zátylku, lakťoch alebo zápästiach, môžu byť skorými príznakmi cukrovky. Aj keď genetické dedičstvo alebo niektoré hormonálne poruchy môžu spôsobiť kožné ochorenie zvané „acanthosis nigricans“, lekári by mali pacientom po zistení takýchto škvŕn odporučiť vykonať krvný test na kontrolu hladiny cukru v krvi, hovorí doktor Sanjiv Saini, dermatológ v Marylande, cituje portál prevencia.com. Zvýšená hladina inzulínu vedie k zrýchlenému vývoju kožných buniek a melanín - pigment v týchto bunkách - sa hromadí, čo vedie k tmavým škvrnám. Ak pacient po objavení sa škvŕn nezanedbá kontrolu hladiny cukru v krvi, môže vopred zistiť kolísanie hladiny cukru v krvi a pred nástupom cukrovky môže urobiť ochranné opatrenia. Napríklad prechod na zdravú výživu a zníženie telesnej hmotnosti o 10% môže pomôcť normalizovať hladinu cukru v krvi.
Náhle zlepšenie videnia
Ak v určitom okamihu zistíte, že dokážete čítať bez okuliarov, nie je to dobré znamenie. V skutočnosti môže rozmazané videnie, ktoré je jednou z komplikácií cukrovky, aj náhle zlepšenie videnia naznačovať kolísanie hladiny cukru v krvi. Dr. Howard Baum, docent pre cukrovku na Vanderbiltovej univerzite, tvrdí, že mal pacientov, ktorí mu povedali, že začínajú lepšie vidieť, a potom, čo im bola diagnostikovaná cukrovka a začali na ňu liečiť, začali museli znova nosiť okuliare. Vysvetlenie: Cukrovka spôsobuje vysoké hladiny tekutín v tele vrátane očí, čo vedie buď k rozmazanému videniu, alebo k oslabeniu refrakčných chýb.
Dehydratácia pokožky a výskyt svrbenia
Cukrovka ovplyvňuje krvný obeh, čo môže predisponovať k dehydratácii pokožky a vzniku svrbenia (svrbenia). „Niektorí pacienti s diagnostikovanou cukrovkou často pociťujú svrbenie na končatinách (ruky, chodidlá, nohy), takže je potrebné zvážiť tieto problémy spolu s ďalšími príznakmi špecifickými pre cukrovku,“ hovorí Baum. Ak časté používanie zvlhčovača nevyrieši problém so svrbením, malo by sa zvážiť vyšetrenie glukózy v krvi.
Strata sluchu
Ak máte tendenciu zvyšovať hlasitosť v televízii alebo počas rozhovoru, mali by ste požiadať svojich účastníkov, aby zopakovali ich slová, možno by ste si mali skontrolovať hladinu cukru v krvi. Štúdia Národných inštitútov zdravia v USA naznačuje, že strata sluchu môže byť jedným z prvých príznakov cukrovky. Ľudia s vysokou hladinou cukru v krvi, ktorí nespĺňajú diagnostické kritériá pre cukrovku, majú o 30% vyššie riziko poškodenia sluchu ako ľudia s normálnou hladinou glukózy. Vedci sa domnievajú, že cukrovka poškodzuje cievy a sluchové nervy, čo vedie k strate sluchu.
Chrápanie a spánkové apnoe
Takmer polovica diabetikov má problémy s dýchaním počas spánku, tvrdí doktor Osama Hamdy, riaditeľ bostonského diabetologického centra Joslin. Ľudia, ktorí sú zvyknutí na chrápanie, nespia dobre a majú cez deň ospalosť, by preto mali podstúpiť krvný test na zistenie cukrovky. Nedávna kanadská štúdia ukázala, že u 23% pacientov s diagnostikovaným syndrómom spánkového apnoe sa v priebehu nasledujúcich 5 rokov objaví cukrovka. Aj keď súvislosť nie je úplne objasnená, vedci predpokladajú, že pacienti s poruchami spánku pri dýchaní uvoľňujú stresové hormóny, ktoré zvyšujú hladinu cukru v krvi.