55plus - Tanzhaus Buresch Hildesheim

Máme veľa čo ponúknuť ľuďom, ktorí sú fit, iniciatívni a majú radi zábavu. Nie je lepší a príjemnejší šport ako tanec, najmä pre „staršiu generáciu“. Pri plávaní nad parketami sú kĺby pružné. Napätie tela a pohyb posilňujú svaly a kosti, čo je dobrá prevencia proti osteoporóze. Tanec posilňuje kardiovaskulárny systém. Predovšetkým neexistuje účinnejší spôsob boja proti demencii ako tanec! Existuje chytrá veta: neprestávaj začínať! Tak potom.

hildesheim

Bezplatná skúšobná lekcia je možná kedykoľvek po telefonickom dohovore!

Zumba pre začiatočníkov:
Ste pripravení na párty sami fit? Pretože práve o tom je program Zumba®. Je to tanečný fitnes večierok s latinskoamerickou hudbou, ktorý sa ľahko učí, spaľuje kalórie a je zábavný.
Podľa hesla „menej energie, ale 100% zábava“ bola Zumba pre začiatočníkov tiež šitá na mieru cieľovej skupine najlepších agerov.

Utorok o 17. hod.
Registrácia možná TU!

Spoločenské tance: Na to nikdy nie si príliš starý!
Našu veľkú a pestrú tanečnú ponuku pre dospelých od 18 do 88 rokov nájdete TU .