7 chýb, ktoré som urobila pri dojčení a čo by som urobila druhýkrát inak; Samodiverzifikácia, BLW
Nepoznám matku, ktorá by nemala ťažkosti s dojčením. Bez ohľadu na to, aké prirodzené a prirodzené je dojčenie, nie je to vždy ľahké. Je to tak preto, lebo väčšinou robíme na začiatku cesty aj sériu chýb. Vyrobil som ich strach, nedôvera vo mňa, únava, nedostatok informácií. Ale dajte vedieť, že ak to tak bude, budem to vedieť lepšie!
V období 1. - 7. augusta je Svetový týždeň dojčenia. Pretože prvou (super) potravinou dieťaťa je materské mlieko, musím o tom hovoriť na blogu.
Alex sa narodil takmer pred 4 rokmi, v roku 2014. Potom suplementácia sušeným mliekom v pôrodniciach bola na dennom poriadku. Teraz, pokiaľ chápem, sa veci zmenili k lepšiemu.
Túžila som, dávno predtým, ako som mala dieťa, byť tehotná alebo rodiť, dojčiť. výlučne do 6 mesiacov a čo najdlhšie potom.
Dojčenie sa mi zdalo ako úžasná vec, akoby ste okrem toho, že dávate život bytosti, mali aj ďalšiu superveľmoc.
1. Vyvíjam na seba príliš veľký tlak
Už pred pôrodom som mala z dojčenia kruté emócie. čítam Sprievodca dojčením Jacka Newmana, Poznal som celú teóriu, videl som matky kojiť, vysvetľujúce klipy. Musela som kojiť! Je prirodzené, samozrejme, každý môže dojčiť!
V okamihu, keď je vaše dieťa v náručí, nemôže vás na to nič pripraviť. Je to zmes údivu, radosti a strachu, ktorá ma aspoň pre mňa prvých pár hodín blokovala.
Potrebovala som byť uvoľnenejšia a užiť si každý okamih. Som presvedčený, že by mi to nesmierne pomohlo.
Pomaly som sa zobudil a začal som venovať pozornosť detailom, znameniam, ktoré maličký dáva, môjmu telu a spôsobu, akým celý proces prebiehal, ale tlak tam stále bol.
2. Nemal som dostatočnú dôveru vo svoje telo, v dieťa a bol som mierne vystrašený
Nikdy nezabudnem, ako po dvoch dňoch v nemocnici dospel zdravotnícky personál k záveru, že by sa laktácia nezačala. Ako prišli k tomuto záveru? Ako sa dostali do obývacej izby, niektorí z nich prišli rovno a stlačili moje prsia na stôl, z ktorého zjavne nič nevyšlo.
Teraz by som im povedal, že v prvom rade je veľmi nepríjemné, že to robia bez varovania alebo požiadania o povolenie. Po druhé, je to veľmi bolestivé a nie je to presvedčivý test.
V prvých hodinách a dňoch je vylučovanie mlieka malé a postupne sa zvyšuje podľa potrieb novorodenca. Jeho žalúdok má spočiatku aj tak veľkosť čerešne, takže mu stačí pár kvapiek číreho mledziva.
Tak teda, ak zdravotnícky personál očakával, že z prsníkov vytryskne mlieko, aby potvrdilo jeho prítomnosť, bolo to úplne nesprávne.
Aj keď som o tom všetkom vedel, ich záver ma negatívne ovplyvnil. To znamená, že ide o zdravotnícky personál. Psychická a morálna podpora je mimoriadne dôležitá. Ak stále hovorí svojej matke, že nemá mlieko, príde k tomu, že tomu verí a naozaj nebude.
3. Urobil som mierkový test
Ďalším zbytočným testom, ku ktorému ma nemocnica nabádala, bol test váženia alebo sania. Bábätká bolo potrebné vážiť pred a po každom jedle počas 24 hodín, aby sa zistilo, či pribrali.
Teraz sa mi to zdá úplne nepresvedčivé a pre matku na začiatku cesty ďalší dôvod na stres. Viac podrobností nájdete tu.
V tom čase som však súhlasil. Chcela som za každú cenu dokázať sebe a svojmu okoliu (aby som ostala sama), že mlieka stačí.
4. Dala som dieťaťu mlieko z fľaše
Keď sme boli hospitalizovaní, dieťa sa dobre prisalo, nenasýtene sa prisávalo, ale rýchlo zaspalo, akoby ukľudnilo, na mojom prsníku.
Namiesto toho, aby som s ním nonstop sedel na hrudi, z kože na kožu, som počúval zdravotníckych pracovníkov, ktorí umierali, aby si ho vzali a priniesli ku mne o tretej, aby som si oddýchol a prebral sa. „Po prepustení ma doma tento luxus už nebaví,“ povedali.
Takže, Medzi kojeniami som dojila elektrickou pumpou. Zakaždým, po prisatí dieťaťa, som ich doplnila svojim mliekom.
Problém bol v tom, ak si dieťa zvyklo na zvýšený tok mlieka, mohlo by prsník odmietnuť neskôr. Ďalej, kontakt koža na kožu by stimuloval laktáciu a šanca na dojčenie častejšie a viac by sa zvýšila. Našťastie pre mňa sa nestalo nič nezvratné. Niekoľko dní po vypustení som sa vzdal pumpy a všetko prebehlo bez problémov.
5. Nevolala som poradkyni pri dojčení, aby ma navštívila v nemocnici
Volal som mu, ale iba pár dní po prepustení, doma. Prečo? Pretože som dôverovala pacientom v nemocnici, ktorí všetci tvrdili, že sú v dojčení dobrí, jedine to, že každý mal inú teóriu a hlavne iné praktiky. Pre čerstvú matku je to veľmi mätúce.
Poradkyňa prišla domov, starostlivo vyhodnotila situáciu a vyzvala ma, aby som v tichom dojčení pokračovala, vzdala sa pumpy, že mám dostatok mlieka, dieťa dobre ťahá, priberá, mokré plienky, relaxuje psychicky i fyzicky.
Ukázal mi, ako dojčiť v ľahu, aby som mala pohodlnú polohu, aby som nezostala v noci bdelá s ním v náručí, na prsiach. Keby som to brala od začiatku, tak by som mu volala od prvých hodín, hneď po narodení.
6. Prvé 3 týždne sme sa vyhýbali spoločnému spánku
Boli sme tak vystrašení, že by sme dieťa prevrátili, spali, až sme si mysleli, že bude lepšie spať v postieľke. Urobil som veľkú chybu!
Po asi 3 týždňoch nespavosti, keď sme sa počas noci prechádzali s dieťaťom v náručí na upokojenie, sme nabrali odvahu a vzali sme ho so sebou do postele, kde sme ho v ľahu dojčili. Niekedy som sa ani vôbec nezobudila a veľmi ľahko som zaspala s ním na hrudi.
Takto sme spolu spali až 6 mesiacov, keď sme postieľku nalepili na našu posteľ a položili jednu stranu dole. Keď vyrástol, sám migroval k našej posteli, podával ju s mliekom a váľal ju v posteli.
7. Nezjedol som všetko, čo som chcel
Na nás kolika začala náhle a násilne v 6. týždni a trvala až do 6 mesiacov. Viem, znie to neuveriteľne, ale nie je to tak.
Mala som dieťa, ktoré plakalo nepretržite, bolo veľmi ťažké sa upokojiť, aj keď bolo držané v náručí a hojdalo sa z 24 z 24. V prvých 2 mesiacoch sa to stalo aj v noci, aj keď som spolu spala.
Z toho, čo som jedla, som zvalila koliku dieťaťa.
Zmierte sa s tým, že sme mali vyvážený jedálny lístok, ktorý obsahoval bielkoviny, zeleninu, ovocie, jogurt atď. Aj napriek tomu som si myslel, že jediným vinníkom bolo moje stravovacie návyky. Vylúčil som mliečne výrobky, vajcia, hovädzie mäso, kofeín, paradajky, citrusy a akékoľvek iné prečítané jedlo, ktoré by sa ho mohlo týkať. Mala som pocit, že držím diétu. Je zrejmé, že dieťa stále plakalo a ja som bola ešte viac naštvaná.
Nakoniec velmi pomohli Rnáš relax ako rodičia, vychádzky von a nosenie dieťaťa v systéme primeranom veku. Elastickú zavinovačku (BOBA) som používala až 6 mesiacov a potom SSC detský nosič (tiež BOBA). Keď som išiel na more, dal som dieťa do vzduchu BOBA.
To by boli hlavné chyby, ktoré som pri dojčení urobila. Bolo to oveľa lepšie, keď som ich neurobil, ale to slovo sa od nich človek učí. Napriek problémom a problémom, s ktorými sa stretli, Nedodávala som si sušené mlieko, podarilo sa mi dojčiť výlučne do 6 mesiacov a prestala som kojiť v 2 rokoch a 2 mesiacoch.
Ako u vás dojčenie fungovalo? Čo by si urobil druhýkrát inak? Veľmi rád vám v komentári nižšie poviem váš príbeh. Naše skúsenosti určite pomôžu matkám na začiatku cesty robiť tie najlepšie rozhodnutia pre seba a svoje deti.
Aby ste nestratili ďalšie články, môžete sa prihlásiť na odber bulletinu alebo stránku „Páči sa mi to“ na Facebooku a sledovať ich na stránkach Pinterest a Instagram.
Prvé dve fotografie fotí náš dobrý kamarát Vali Matei.