A ty, čo si myslíš, tematické oblasti - tabak - teória
Mládež a tabak
Dospievanie je obdobie života, v ktorom je veľa zvedených fajčiť a iba pár mladých ľudí cigaretu nikdy neskúsilo. Rovnako ako v minulosti je cigareta stále módnym fenoménom, rozdiel je iba v tom, že dnes sú fajčiari zakázaní, pretože musia fajčiť vonku. Fajčenie prvej cigarety je úplne dobrovoľným aktom socializácie v súvislosti s potrebou emancipácie a nezávislosti. S cieľom napodobniť, byť ako ostatní na večerných udalostiach alebo zo zvedavosti, je vplyv priateľov na túto prvú cigaretu nesporný, ale mladý človek si neuvedomuje vznikajúcu závislosť. Je dôležité vedieť, že viac ako 90% mladých ľudí, ktorí fajčia 3 až 4 cigarety denne, je postihnutých závislosťou, ktorá ich núti fajčiť pravidelne 30 alebo 40 rokov.
Účinky na zdravie
Ako vieme, fajčenie má dlhodobé nepriaznivé účinky na zdravie a kvalitu života. Fajčenie má priamy vplyv na takmer všetky orgány. Je zodpovedný za chronický kašeľ, astmu a rôzne druhy rakoviny (pľúca, jazyk, hrdlo, hrtan ...).
Nikotín a CO v dyme sa usadzujú na bielkovine prenášajúcej kyslík hemoglobín (z krvi) a pôsobia na cievy a spôsobujú rôzne srdcové choroby: infarkt, angina pectoris, mŕtvica. Karcinogénne látky sa dostávajú do rôznych orgánov, napríklad do pankreasu, krčka maternice, obličiek, močového mechúra.
Fajčiar je všeobecne menej dobre pripravený na infekcie, trpí dýchavičnosťou a je fyzicky menej zdatný
Na sexuálnej úrovni sa pozoruje pokles výkonnosti: fajčenie ovplyvňuje cievy penisu so znížením plodnosti (kvalita a množstvo spermií) a u žien kombinácia tabaku a piluliek zvyšuje riziko na srdcovo-cievne ochorenia, najmä trombózu a flebitídu. Fajčenie počas tehotenstva vedie k komplikáciám pre budúcu matku.
U oboch pohlaví je pokožka matnejšia a pokožka menej žiarivá. Kruhy pod očami sú bežnejšie. S pribúdajúcim vekom sa vrásky objavujú skôr a starnutie pokožky sa urýchľuje o 10 až 20 rokov. Vlasy napáda aj dym. Sú nudné a mastné.
Fajčenie tiež mení sliny, podporuje vzhľad zubného kameňa a zubného kazu a napáda zubnú sklovinu. Môžu sa objaviť hnedé škvrny, ktoré sú viditeľnými znakmi tabaku na zuboch.
Konzumácia tabaku tiež zhoršuje čuch. Problémy s očami (šedý zákal a iné choroby, ktoré zhoršujú videnie) sa častejšie vyskytujú aj u fajčiarov a pasívnych fajčiarov, pretože oči sú v priamom kontakte s toxickými látkami.
Tabak a závislosť
U závislého fajčiara je tabak synonymom pohody. Ako sa to vysvetľuje? Z chemického hľadiska nikotín stimuluje uvoľňovanie dopamínu a ďalších hormónov (noradrenalín, serotonín), ktoré ovplyvňujú náladu a stručne vyjadrujú priamy dojem šťastia a pohody. Radosť z fajčenia vysvetľuje aj kontext, pretože cigareta je spojená s relaxačnou chvíľou, ktorú si doprajete, so spoločenským okamihom, ktorý zdieľate s ostatnými fajčiarmi. Toto je jav podobný vlne: ak je nedostatok nikotínu, vytvorí sa stresový stav, ktorý sa zase zmierni novou cigaretou atď.
Dievčatá to často považujú za prostriedok na potlačenie chuti do jedla na udržanie svojej hmotnosti, pretože fajčenie konzumuje kalórie (20 cigariet/deň zodpovedá konzumácii +/- 200 kalórií) a má tendenciu uspokojovať hlad. Ak dotyčná osoba prestane fajčiť, stane sa niekoľko vecí: Nedostatok nikotínu vyvoláva obrovskú túžbu fajčiť a bývalý fajčiar to kompenzuje okrem iného jedením. Pretože prírastok hmotnosti je tiež často veľkým problémom mnohých ľudí, často spôsobuje aj relaps. Aby sa zabránilo tomuto prírastku hmotnosti, musí bývalý fajčiar zmeniť svoje stravovacie návyky, zvýšiť spotrebu kalórií pravidelným cvičením alebo cvičením a podľa možnosti nechať viesť odborníkom na tabak. Povedať nie tabaku tiež znamená znovuobjaviť čuch a chuť. A to veľmi rýchlo po zastavení.
Drogový tabak je zodpovedný za dve formy závislosti. Psychická závislosť a podľa množstva fyzická závislosť.
Fajčiar z dlhodobého hľadiska naďalej fajčí, aj keď už nemá náladu, pretože jeho telo je zvyknuté na konzumáciu tabaku, takže ak mu túto látku nedostanú, nemôže normálne fungovať; toto je cyklus fyzickej závislosti.
Akonáhle dospievajúci integruje fajčenie do svojho životného štýlu (gestá, spojenie so stresom alebo chuťou do jedla, radosť z fajčenia v spoločnosti), je ťažké sa z tejto psychologickej závislosti vymaniť.
Ak sa dospievajúci rozhodne skončiť, abstinenčné príznaky môžu spôsobiť početné príznaky počas prvých 72 hodín. Tie sa opotrebúvajú v priebehu nasledujúcich dvoch týždňov a do mesiaca zmiznú. Ak má byť ukončenie pomoci účinné, musí mať globálny prístup, ktorý sa zameriava na fyzickú aj psychickú závislosť. Existujú vyškolení odborníci, ktorí fajčiara vedú k tomu, aby prestal.
Legislatíva, reklama a marketing
Predaj tabaku osobám mladším ako 16 rokov je zakázaný a napriek zákonu z roku 1997, ktorý zakazuje akúkoľvek priamu alebo nepriamu reklamu, sú výrobcovia cigariet a profesionáli v oblasti reklamy vynaliezaví, aby pokračovali v reklame a ovplyvnili tak zraniteľnosť mladých ľudí voči číslam predaja. zvýšiť a prilákať nových fajčiarov. Všade sú skryté reklamy: internet, časopisy, sponzorstvo na športových podujatiach, distribúcia článkov s logom vašej značky na kultúrnych podujatiach; aby ste pôsobili chladne a sexi, neváhajte nafúknuť celebritu alebo hviezdu alebo šíriť atraktívny a športový imidž.
Dnes je povinné tlačiť „ďalšie“ zdravotné výstrahy s odpudivými fotografiami na škatuľkách cigariet a obaloch všetkých tabakových výrobkov. Ako varovanie sa však táto informácia neobjavuje rovnakým spôsobom na iných tabakových výrobkoch. Zdravotná značka je uvedená na obale sypkého tabaku a škatúľ od cigariet, zatiaľ čo výstražná etiketa je zriedka umiestnená na obale tabaku shisha.
Ďalší právny predpis o fajčení: boj proti pasívnemu fajčeniu. Podľa Svetovej zdravotníckej organizácie (WHO) je pasívne fajčenie príčinou 10% rakoviny pľúc u nefajčiarov, chorôb dýchacích ciest a alergií, najmä u detí vystavených fajčeniu. Pasívne fajčenie navyše zvyšuje riziko náhlej smrti dieťaťa.
Nebezpečné a karcinogénne látky v cigarete
Napriek všeobecnej viere nie je za závislosť od tabaku zodpovedný iba nikotín. V cigaretovom dyme je okrem uvoľneného oxidu uhličitého (CO2, ktorý sa tiež nachádza vo výfukových plynoch automobilov) v cigaretovom dyme množstvo karcinogénnych látok, ako je napríklad decht (používaný na stavbu ciest), ktorý obsahuje niekoľko tisíc nebezpečných látok, dráždivé látky ako napr. Acetón (odlakovač) a oxidy dusíka, prísady na zlepšenie chuti tabaku, glycerín, ktorý uľahčuje vdychovanie dymu, ale aj mentol a farbivá. Aby bol papier belší, pridáva sa uhličitan vápenatý, ale pridáva sa aj kakao, aby sa dym uľahčil a prehĺbil do pľúc. Tabakový dym obsahuje mnoho ďalších jedovatých látok: olovo, polónium, metanol, ortuť ... Celkovo je v tabakovom dyme obsiahnutých 4 000 látok (v dyme, ktorý dýchate alebo nie).
Šiša
U dospievajúcich sa za posledné desaťročie objavili ďalšie tabakové trendy.
Niekoľko štúdií ukazuje, že dospievajúci sú nedostatočne informovaní a predovšetkým si myslia, že vodná fajka obsahuje prírodné byliny, žiaden nikotín a návykové ovocné extrakty, a že dym je filtrovaný, a tým pádom aj vdýchnutie vodnej pary. Stručne povedané: Väčšina z nich nevie o účinkoch a poškodení ich zdravia, pretože fajčenie vodnej fajky skrýva rovnaké nebezpečenstvo ako cigarety.