Čaj so zázvorom a korením vás postaví na nohy v prípade prechladnutia - Ziarul de Sănitatii

korením

Ako sa vysporiadať s alergiami a infekciami dýchacích ciest v chladnom období?

Ako si vybrať svoje výrobky na imunitu?

Čo urobíme s imunitou začiatkom jesene?

3 adaptogénne rastliny, ktorých úlohou je podpora imunitného systému, o čom ste nevedeli

Čaj so zázvorom a kajenským korením je najsilnejším prostriedkom proti nachladnutiu odporúčaným Dr. Chrisom Kresserom, slávnym americkým naturopatom. „Tento čaj predpisujem mnohým svojim pacientom, používame ho aj doma, už viac neochoriem. Keď mi je zima, začnem piť tento čaj a príznaky zmiznú v priebehu nasledujúcich 24 hodín. Keď sa cítim viac unavený, pripravím si slabšiu verziu čaju, “povedal nedávno doktor Kresser pre rádio Revolution Health Radio.

Tu je recept na čaj so zázvorom a korením:

prísady

  • Ďumbier
  • Med
  • Vápno alebo citrón
  • kajenské korenie
  • Horúca voda

Spôsob prípravy

Stlačením 50 - 100 gramov zázvoru získate čerstvý džús. Buď kúsky koreňa zázvoru vložte do odšťavovača, alebo ho vložte cez malé strúhadlo a získanú dužinu vytlačte pomocou gázy. Do zázvorovej šťavy pridajte šťavu z polovice limetky alebo zo štvrtiny citrónu a štipku kajenského korenia. Túto zmes zalejeme asi 200 ml vriacej vody. Nechajte vychladnúť a pridajte lyžicu medu. Veľmi dobre premiešajte a pite po malých dúškoch po celý deň.

Čaj má veľmi intenzívnu chuť a môžu ho tolerovať ľudia citliví na pikantnosť, ale účinky sú zaručené.