Aké účinné sú masky v boji proti chrípke a koronavírusom
Čo je to lekárska maska?
Lekárska maska je nástroj používaný na zabránenie prenosu infekcií. Zakrýva nos a ústa a má kučery, ktoré sa pripevňujú k ušiam. Pleťové masky pomáhajú obmedziť šírenie choroboplodných zárodkov. Keď niekto rozpráva, kašle alebo kýcha, do ovzdušia sa uvoľňujú malé kvapky patogénov, ktoré môžu infikovať okolie. Nosením masky môžete zabrániť kontaminácii ostatných ľudí.
Aká užitočná je lekárska maska?
V rozhovore pre livescience.com chcel Dr. William Schaffner, špecialista na Vanderbiltovej univerzite v Tennessee v Spojených štátoch, objasniť, že bežná chirurgická maska nemôže chrániť jej používateľov pred šírením vírusu.
Nosenie lekárskej masky je jedným z preventívnych opatrení zameraných na obmedzenie prenosu infekcií dýchacích ciest vrátane infekcie spôsobenej novým koronavírusom (2019-nCoV) v Číne. Samotné nosenie masky však nestačí, takže je potrebné prijať ďalšie opatrenia, medzi ktoré patria najdôležitejšie opatrenia na dodržiavanie hygienických noriem.
Tvárová maska môže hrať úlohu v prevencii infekcie, ale v skutočných situáciách je táto úloha obmedzená. Existujú dôkazy, že maska vás chráni pred prenosom vírusu z rúk do úst, pravdepodobne preto, že ste opatrnejší pri dotyku tváre. Tiež ste viac chránení pred kvapkami, keď niekto kýchne alebo kašle vedľa vás.
Lekári majú z týchto masiek najväčšie obavy z falošného pocitu bezpečia, ktorý vám ich nosenie dáva. Existuje veľa dôvodov, prečo pleťové masky nie sú ideálne. Napríklad je ťažké nájsť ten, ktorý by dokonale sedel okolo vášho nosa a úst a ktorý si udržiavate dlho. V okamihu, keď si pri nosení masky dotknete nos alebo ústa, stratí sa jej ochranná úloha. V lekárskej oblasti existujú jasné odporúčania, pokiaľ ide o to, kedy nosiť masku a aká ochrana je indikovaná v závislosti od typu infekcie, ktorú majú pacienti.
Ako správne nosiť lekársku masku?
Svetová zdravotnícka organizácia odporúča, aby bola lekárska maska umiestnená „opatrne cez nos a tvár a držala sa blízko, aby sa zmenšil priestor medzi tvárou a maskou“, aby sa jej nedotkli počas nosenia a aby bola mokrá. Svetová zdravotnícka organizácia tiež odporúča, aby sa maska po odstránení nedotýkala prednej strany, ale šnúr, ktoré sa pripevňujú k ušiam.
Pri nosení masky sa uistite, že:
• Maska prilieha k tvári. Elastické gumy alebo šnúry musia byť umiestnené správne, aby bola maska pevná. Maska by mala pokrývať nos, ústa a bradu.
• Masky sa nesmú dotýkať ruky, pretože to ovplyvňuje účinnosť ochrany. Ak sa ho musíte dotknúť, najskôr si umyte ruky a až potom.
• Ak potrebujete sňať masku, nedotýkajte sa jej z vonku, pretože môže byť kontaminovaná choroboplodnými zárodkami.
• Pred vyhodením musí byť maska vložená do plastového vrecka.
• Lekárska maska by sa nemala nosiť dlhšie ako jeden deň. Ak je vlhký alebo poškodený, ihneď ho vymeňte.
Čo robiť, aj keď máte na sebe masku, ktorá sa chráni pred koronavírusom:
Americké centrá pre kontrolu a prevenciu chorôb (CDC) odporúčajú:
• Často si umývajte ruky mydlom a vodou, vždy pred prípravou jedla, pred sedením za stolom a po toalete.
• Keď kašlete a kýchate, zakryte si ústa a nos jednorazovou obrúskou. Po každom použití obrúsok zahoďte a umyte si ruky.
• Nedotýkajte sa očí, nosa a úst neumytými rukami.
• Vyvarujte sa kontaktu s chorými ľuďmi.
Tieto opatrenia pomáhajú predchádzať mnohým infekciám vrátane nového koronavírusu.
Ak nosíte masku na tvár, uistite sa, že tesne prilieha k nosu a ústam. Správne ho zahoďte a dajte ďalší vždy, keď niekto nablízku kašle alebo kýcha.
Preventívne opatrenia týkajúce sa kvapiek sliny: Používajte obdĺžnikovú lekársku masku pre prípad infekcie, ktorá sa šíri veľkými kvapkami, keď niekto kašle, kýcha alebo rozpráva. Infekcie ako chrípka, čierny kašeľ a určité druhy bakteriálnych meningitíd patria do tejto kategórie. Infikovaná osoba aj okolie musí nosiť ochrannú masku. Je veľmi dôležité, aby opatrovatelia mali masku pri každej interakcii s pacientom a aby mali novú pri každom kontakte s pacientom.
Preventívne opatrenia týkajúce sa prenosu vzduchu: Niektoré infekcie pľúc alebo hrdla sa šíria cez malé vírusové alebo bakteriálne častice, ktoré zostávajú suspendované vo vzduchu a iné sú vdýchnuté. Do tejto kategórie spadajú nové koronavírusy, ovčie kiahne, SARS a tuberkulóza. V týchto prípadoch musí infikovaná osoba nosiť masku na tvár. A všetci ľudia, ktorí prichádzajú do blízkeho kontaktu, by mali nosiť dýchaciu masku N95, ktorá má špeciálny filter navrhnutý tak, aby poskytoval ochranu pred malými časticami vo vzduchu. Tieto masky majú zvyčajne zaoblený tvar.
Zatiaľ čo sa odborníci naďalej dozvedajú viac informácií o šírení nového koronavírusu, odporúčania týkajúce sa lekárskej masky sú určené najmä ľuďom, ktorí majú infekciu alebo sú vystavení. Ľudia, ktorí sú vystavení riziku vysokého rizika ochorenia, by mali nosiť lekársku masku. Každý, kto sa stará o infikovanú osobu v nemocničnom prostredí, musí mať lekársku masku.
Chirurgická maska môže zabrániť prenosu chrípky?
Nosenie masky vás môže ochrániť pred vírusmi chrípky A a B - tými, ktoré sa vyskytujú vo väčšine prípadov sezónnej chrípky.
Štúdia z Marylandskej univerzity naznačuje, že vírus chrípky nevyžaduje prenos kýchania alebo kašľa a môže prechádzať jednoduchým dýchaním chorých vzduchom.
Dospelí jedinci môžu prenášať vírus chrípky 1 deň pred objavením sa príznakov a 5 - 7 dní po nástupe infekcie; preto selektívne použitie masiek (napríklad v blízkosti symptomatickej osoby) nemusí účinne obmedziť prenos infekcie v komunite.
Vírusy chrípky A a B sa prenášajú vzduchom prostredníctvom kvapôčok sliny, ktoré sa uvoľňujú pri kýchnutí, kašľaní alebo hovorení. Kvapky sa môžu priamo vdychovať alebo môžu kontaminovať predmety, ako sú telefón, počítač alebo klávesnica, a potom sa môžu prenášať cez oči, nos alebo ústa.
Lekárske masky môžu pomôcť zabrániť prenosu chrípkových vírusov, a to aj z rúk do úst alebo nosa.
Pamätajte, že maska nie je stopercentne efektívna a mala by dopĺňať, nie nahrádzať iné stratégie.