Ako reagujete na nervové poruchy detí
Nervové poruchy dieťaťa sú nočnou morou každého rodiča, najmä ak sa odohrávajú na verejnosti. Aj keď patria medzi najnežiadanejšie epizódy, často sa vyskytujú, keď niečo chce a rodič to neponúkne alebo keď dôjde k situácii, s ktorou nevie zaobchádzať. Nespočetnekrát sa deti rozhodnú prejaviť svoje silné emócie, keď nedostanú hračku, ktorú práve chcú, alebo keď spadne ich obľúbené občerstvenie a už ich nemožno konzumovať. Aj keď tieto nervové poruchy nie sú pre rodičov cudzie, je potrebné im porozumieť, aby sa im zabránilo.
Čo sú nervové poruchy u detí?
Nervové záchvaty u detí predstavuje búrka emócií, ako je hnev, hnev, sklamanie alebo hlboká frustrácia, ktorá sa často prejavuje: plačom, krikom, hryzením, udieraním do rodiča, hádzaním vecí, zadržiavaním dychu alebo nárazom do vlastného tela.
Je dôležité mať na pamäti, že efektívne zvládnutie situácie neznamená okamžité splnenie želania drobca. Navyše, keď sa rodičia týmto prejavom poddajú, dieťa si osvojí stratégiu, ktorá už v minulosti fungovala, a uplatní ju, kedykoľvek chce niečo okamžite a nedostane pozitívnu odozvu.
Prvým krokom k efektívnemu zvládnutiu nervových porúch je ich pochopenie
Použitie záchvatov na získanie požadovaného predmetu u malých detí neznamená vedomú túžbu po manipulácii, ale prejav frustrácie. V prípade starších detí ide o aktívnu metódu učenia, ktorú môžu premeniť na stratégiu, ako získať všetko, čo chcú. Keď sa to pochopí, rodič má zodpovednosť pomôcť dieťaťu vzdať sa týchto prejavov a zvoliť si rozumnejšie spôsoby riešenia problémovej situácie, napríklad kompromitovať alebo splniť očakávania rodičov týkajúce sa odmeny.
Ako sa vyhnúť nervovým zrúteniam?
Niektoré deti majú impulzívnejší temperament ako iné a môžu dosiahnuť stav intenzívnej nervozity už za pár okamihov. Existuje niekoľko opatrení, ktoré možno prijať, aby sa zabránilo nástupu nervového zrútenia:
1. Výber rutiny, od ktorej nie sú žiadne odchýlky, aby dieťa vedelo, čo môže čakať
2. Podporujte používanie slov alebo znakov na vysvetlenie toho, čo chce
3. Predstavenie dieťaťa rozhodovaniu a ponúkanie možností
4. Príprava pred odchodom s hračkami na rozptýlenie dieťaťa a stanovenie nákupného intervalu, v ktorom nie je zvyčajne unavené alebo hladné
5. Povzbudzovanie a prejavovanie pozitívnych pocitov pre žiaduce správanie
Ako zvládnuť nervové poruchy?
Aj keď sú prijaté všetky opatrenia, ktoré zabraňujú nástupu nervových porúch, niekedy sa im nedá vyhnúť. V týchto prípadoch sa rodičovi odporúča niekoľko krokov:
· Zachovajte pokoj alebo prejav
· Jednotnosť prijatých opatrení
· Prijatie silných pocitov dieťaťa prostredníctvom empatie
· Doprajte dieťaťu potrebný čas, aby sa upokojil sám
· V prípade potreby zásah
Postupným dospievaním si deti osvoja väčšiu kontrolu a racionálnosť, ale spôsob, akým zvládajú rôzne situácie a stavy, ktorými prechádzajú od malička, sa prejaví neskôr a ako budú reagovať, keď budú staršie. Osvojenie si správneho správania je teda dôležité už od prvých mesiacov života.
Prihláste sa na odber nášho bulletinu a nájdite najnovšie správy o tom, ako sa starať o svoje zdravie a zdravie svojich blízkych!
Vyžiadajte si osobnú ponuku zdravotného poistenia s medzinárodným krytím!