Ako sa vzdať predsudkov k obezite Poznajte sami, časopis o osobnom rozvoji
Prečítajte si Ďalej
Jeden z orgazmu: Moja priateľka túži po polyamórii. Už mi to neznie tak príťažlivo ...
Obezita sa často považuje za stigmu. A našich predsudkov je veľa. Preto je čas zmeniť našu perspektívu.
Nie je prekvapením, že ľudia s nadváhou sú diskriminovaní. Či už ide o hľadanie zamestnania alebo bežnú lekársku prehliadku, predsudky sa dajú ťažko odstrániť.
Výskum ukazuje, že ľudia s nadváhou sú často považovaní za lenivejších, menej motivovaných a obviňujú ich zo svojej hmotnosti. A to najmä vtedy, keď sa obezita považuje za záležitosť „vôle“ alebo voľby zdravého životného štýlu. .
Stigma znižuje pravdepodobnosť, že ľudia s nadváhou ukončia štúdium globálne a budú ťažšie prijímať alebo mať nižšie mzdy.
Bohužiaľ, predsudky hrajú dôležitú úlohu aj vo vzťahoch, ktoré máme. Aj predškoláci si vyberajú kamarátov, ktorí sú slabší alebo majú normálnu váhu.
S pribúdajúcimi rokmi ľudia s nadváhou zisťujú, že sú v nevýhode pri hľadaní partnerov alebo udržiavaní dlhodobých vzťahov.
Štúdie uskutočňované na študentoch ukazujú, že je pre nich ťažšie mať sexuálnych partnerov. Pre nich, ale aj pre ľudí nad 30 rokov, sú najnepríjemnejšie alebo najtvrdšie komentáre predovšetkým od priateľov, potom za rodičmi a cudzincami.
Je tiež nesmierne smutné, že predsudky zostávajú v platnosti pre tých, ktorí trpeli obezitou, aj keď následne schudli.
Štúdia z roku 2003 o skóre atraktivity ukazuje, že slabí ľudia, ktorí mali v anamnéze obezitu, sú klasifikovaní ako menej atraktívni ako slabí ľudia, pre ktorých nebola poskytnutá žiadna anamnéza.!
Útli muži sa tiež vyhýbajú vzťahu s partnerom s takouto históriou. A rozhodnutie je založené na presvedčení, že na udržanie výsledkov nebude mať potrebnú disciplínu.
Aj spôsob chudnutia má vplyv. Napríklad tí, ktorí sa uchýlili k bariatrickej chirurgii, sú vnímaní negatívnejšie ako tí, ktorí schudli prostredníctvom stravovania a športu.
Prvé z nich sú považované za lenivých, menej ambicióznych a kompetentných ako tí, ktorí chudnú konvenčnými metódami. Ženy, ktoré odpovedali na tieto dotazníky, navyše vidia ľudí, ktorí podstúpili tento zásah, ako menej atraktívnych a menej ... zdravších.
Avšak výskum predsudkov a diskriminácie, ktorým čelia ľudia s nadváhou, bol obmedzený. Najskôr sa väčšina sústredila na ženy ...
Nedávna štúdia sa zameriava na to, ako sa na ľudí, ktorí sú obézni, pozerá romanticky.
Výsledky ukazujú, že obézni ľudia sú považovaní za menej žiadaných partnerov ako mužov aj ženy.
Je však zaujímavé, že viac žien kategorizuje ľudí s nadváhou ako potenciálnych priateľov v porovnaní so slabými, zatiaľ čo muži majú rozdielne skóre.
Príťažlivosť a romantický záujem o jednotlivca klesli, keď sa odhalila jeho alebo jej obezita, bez ohľadu na to, aký spôsob chudnutia použil.
Pokiaľ ide o pozitívne hodnoty, žiaduce vlastnosti a osobnostné vlastnosti, tí, ktorí schudli pomocou diéty a cvičenia, majú lepšie skóre ako tí, ktorí sa uchýlili k chirurgickému zákroku alebo tabletkám.
Celý tento výskum iba dokazuje stigmu, ktorú zažívajú ľudia s nadváhou. Aj po tom, čo schudnem. Pretože je všeobecne známe, že výsledky sú dočasné.
A ak myslíme psychologicky, namiesto toho, aby sme povzbudzovali a oceňovali prácu, ktorú človek robí, a rozhodnutie niečo zmeniť sám, anulujú akýkoľvek výsledok a úsilie. My, „ostatní“.
Aký vplyv by mal mať takýto postoj na psychiku? Ako reagovať pozitívne a udržať si optimizmus, možno radosť zo zmeny, keď čelíte rovnakým obmedzeným spôsobom myslenia?
Život v zásade nie je ľahký pre nikoho z nás. Je pre nás ľahké odhodiť štítky a vyvodiť závery na základe toho, čo považujeme (alebo nám boli odovzdané spoločensky, kultúrne), že by to bolo dobré, správne, krásne.
Stále žijeme pod vplyvom 90-60-90 a zabúdame, že je príliš málo ľudí, ktorí tieto štandardy spĺňajú.
Pokrytecky hovoríme, že sa zaujímame o vnútornú krásu, ale stále sa zdráhame voči tým, ktorí nespĺňajú normy stanovené časopismi alebo módnymi domami.
Navyše skončíme u detí, ktoré trpia anorexiou a bulímiou, pretože nemajú dobrý obraz tela. Pretože chcú nehmotný ideál.
Snažíme sa ich pri posudzovaní nadváhy povzbudiť, aby sa akceptovali takí, akí sú? Je to dvojitý meter, ktorý uplatňujeme v mnohých situáciách.
Pochvalu od fyzicky príťažlivého muža možno na oplátku privítať úsmevom alebo flirtom. Rovnakú pochvalu od muža s nadváhou možno považovať za obťažovanie.
Nebolo by na škodu vystúpiť z podstavca, na ktorom všetci sedíme, a byť empatickejší a otvorenejší pri jednaní s ľuďmi okolo nás. Bez toho, aby ste sa ich snažili prispôsobiť štandardom krásy a bez toho, aby ste vedeli lepšie ako oni „aké jednoduché“ je mať určitú váhu.
Súdenie ostatných je určite najbežnejším športom. Ale nebolo by na škodu predstaviť si náš život na ich mieste a vnímať samých seba z ich perspektívy. Páčilo by sa nám, čo vidíme?
Prihláste sa na odber noviniek!
Dostávajte týždenné zdroje e-mailom!