Akútne a chronické bolesti chrbta
Prečo sa vyskytujú bolesti chrbta?
Odkiaľ pochádza bolesť chrbta?
Príčinou nesprávneho namáhania svalov je zlý tréningový stav svalov, menej ako optimálne pohybové sekvencie alebo nerovnováha (nerovnováha) medzi stabilizačnými a pohyblivými svalmi. Preťaženie svalov môže byť tiež dôsledkom permanentného napätia, napríklad v prípade stresu, zníženej schopnosti relaxácie alebo strachu (psychofyzické trvalé napätie).
Poruchy koordinácie a slabosť stabilizačných svalov vedú k typickému zlému držaniu tela (napr. Hlava a plecia sú vytiahnuté dopredu, duté chrbát, panva naklonená dopredu), a tým k nesprávnemu namáhaniu chrbtice a kĺbov. Typickými následkami sú bolestivé upchatie (napr. Upchatie kĺbov hlavy alebo sakroiliakálneho kĺbu, upchatie rebier) a z dlhodobého hľadiska degeneratívne zmeny alebo preťaženie (poškodenie disku, osteochondróza, artróza medzistavcových kĺbov). Tieto degeneratívne zmeny zvyčajne nie sú bolestivé a s vekom sa stávajú čoraz častejšie. Iba v 5-10% prípadov sú degeneratívne zmeny v chrbtici príčinou bolesti chrbta (špecifická bolesť chrbta); sú to väčšinou náhodné nálezy na röntgenových alebo MRI snímkach.
Čo znamená chronická bolesť chrbta?
Aká diagnostika je užitočná pri bolestiach chrbta?
Kedy musím navštíviť lekára?
Kto lieči bolesti chrbta?
Na otázku, kto zaobchádza vážne, sa nedá ľahko odpovedať. Sľuby o uzdravení sú spravidla problematické a je potrebné ich spochybniť. Záväzok k jednotlivým procedúram (napr. Injekčné striekačky a katétre, kraniosakrálna terapia) by sa mal liečiť tiež opatrne.
Ktoré terapie sú užitočné pri bolestiach chrbta?
V prípade akútnej bolesti chrbta na rýchle zmiernenie bolesti zvyčajne postačuje aktívna manipulácia (pobyt v pohybe, krátke odpočinky), v prípade potreby jednoduchý prostriedok na zmiernenie bolesti a teplo. Pomáha porozumieť akútnej bolesti ako indikácii napríklad zníženej úrovne tréningu alebo zvýšenej úrovne stresu a zabrániť jej. Chrbát musí byť namáhaný, aby zostal alebo sa stal zdravým, úľava vedie z dlhodobého hľadiska k väčším bolestiam a problémom.
Ak je za akútnu bolesť zodpovedná bolestivá dysfunkcia muskuloskeletálneho systému, je možné ju vyriešiť manuálnymi lekárskymi, osteopatickými alebo fyzioterapeutickými procedúrami. Je ešte jednoduchšie a rýchlejšie sa liečiť sami pomocou mobilizácie (pohotovostná súprava na liečbu bolesti). Pravidelný cvičebný program pomôže zabrániť návratu týchto bolestivých nálezov.
Chronická bolesť si vyžaduje diferencovanú stratégiu. Toto by sa malo určiť na základe multimodálnej, interdisciplinárnej diagnostiky. Aby bola liečba úspešná, je často nutná multimodálna interdisciplinárna terapia bolesti, t. J. Liečba tímom lekárov, psychoterapeutov, fyzioterapeutov a výcvikových terapeutov a použitie rôznych terapeutických modulov, ako sú informácie, výcvik, fyzioterapia, lekárske a psychoterapeutické liečby. Dôležité je, čo pacient robí inak v každodennom živote. Bolesť sa môže zmeniť, iba ak sa v každodennom živote niečo deje inak (napr. Viac trénovať, robiť prestávky).
Aký je význam injekčných striekačiek a operácií?
Mnoho vedeckých štúdií preukázalo, že injekcie nevedú k dlhodobému zlepšeniu bolesti chrbta. Kvôli krátkodobým účinkom sú však stále veľmi populárne u lekárov a pacientov. Niekedy môže byť užitočné poskytnúť pacientovi vylepšenú (krátkodobú) trénovateľnosť pomocou injekčnej striekačky. Je dôležité zvážiť zdravotné riziká (napr. Infekcie) s možnými prínosmi a uvedomiť si, že značná časť účinku je založená na placebovom efekte (fingovaný účinok, približne 50 - 80%). Opakované a pravidelné injekcie nie sú nikdy medicínsky prospešné.
- Ak sú nervy poškodené štrukturálnym nálezom (napr. Herniovaný disk), operácia môže poskytnúť rýchlu úľavu, a tým zotavenie postihnutých nervov. Bolesť chrbta nie je terapeutickým cieľom operácie, ale záchranou nervu. Bolesť chrbta často zostáva alebo sa môže zvýšiť v dôsledku poškodenia miestnych svalov.