Aký alkohol môžete piť, keď máte reumu
Aký druh alkoholu môžete piť, ak máte dnu?
Alkohol v akejkoľvek forme zvyšuje riziko dny, pretože inhibuje vylučovanie kyseliny močovej obličkami, a tým zvyšuje koncentráciu kyseliny močovej v tele. Mali by ste sa mu preto vo všeobecnosti vyhnúť čo najviac.
Dlhodobá vedecká štúdia z USA, ktorej sa zúčastnilo okolo 50 000 mužov, ukázala, že riziko dny sa znižuje v porovnaní s abstinentmi, ktorí užívajú 10 - 15 g alkoholu denne (čo zodpovedá asi 0,1 l vína alebo šampanského alebo 0,25 l piva) 30% sa zvyšuje.
Víno je lepšie ako pivo
Viacročná štúdia, ktorú uskutočnil výskumný tím pod vedením Hyona Choiho z Massachusetts General Hospital, navyše ukázala, že pivo (vrátane nealkoholického) v porovnaní s inými alkoholickými nápojmi najviac zvyšuje riziko dny. V prípade konzumentov pálenky však bol vzťah medzi konzumáciou alkoholu a výskytom dny menej výrazný. Najlepšie sa darilo konzumentom vína.
Podľa týchto štúdií sa zdá, že okrem spotrebovaného množstva hrá dôležitú úlohu pri vzniku dny aj druh alkoholického nápoja. Pri konzumácii alkoholu je okrem obsahu alkoholu rozhodujúci aj obsah purínov v nápoji. Napríklad pivo je bohaté na puríny, a preto bolo v štúdii najhoršie. Naopak účastníci, ktorí pili víno (neobsahujúce purín) v miernom množstve, nemali zvýšené riziko dny.
Ideálne iba na konkrétne príležitosti
Zhrnutie: veľa alkoholu podporuje dnu. Čím viac alkoholu skonzumujete, tým rýchlejšie ho chce telo odbúrať. Vďaka tomu sa vylučuje menej kyseliny močovej a zvyšuje sa hladina kyseliny močovej.
Z tohto dôvodu by sa ľudia s dnou mali pokúsiť znížiť spotrebu alkoholu alebo ju obmedziť na zvláštne príležitosti. Najmä pivo, ktoré sa často pije k veľkým jedlám, k jedlám s vysokým obsahom purínov (napríklad k mäsu), je obzvlášť problematické, pretože nielenže inhibuje vylučovanie kyseliny močovej, ale obsahuje aj veľké množstvo purínu. Preto je vhodné uprednostniť pred pivom víno a iné liehoviny, pretože poskytujú menej alebo žiadne puríny.
Vinníci: alkohol a puríny
Netreba však zabúdať: dávka robí jed! Víno neobsahuje puríny, má však vyšší obsah alkoholu ako pivo, a preto by sa malo konzumovať iba s mierou v prípade dny.
Tiež dobré vedieť: Pivo bez alkoholu obsahuje približne rovnaké množstvo purínov ako bežné pivo. Napriek tomu je to pre dnu lacnejšie, pretože má málo alkoholu alebo vôbec žiadny.
Autor: Nina Schratt-Peterz
Zdroj: Choi HK, Atkinson K, Karlson EW, Willett W, Curhan G: Príjem alkoholu a riziko dna u mužov: prospektívna štúdia. Lancet 2004; 363.