Aký je dôraz v psychológii zdravia
Disciplína známa ako psychológia zdravia prakticky pokrýva oblasť obáv z behaviorálnej medicíny a lekárskej psychológie. Rozdiel je v dôraze. Psychológ so špecializáciou na psychológiu zdravia sa viac venuje preventívnej medicíne a podpore zdravého životného štýlu.
Úvod do psychológie. obsah
(Kapitola 14: Hranice psychológie) - (Časť I: Psychológia a medicína)
- akcie na podporu fyzickej údržby
- správna výživa a kontrola hmotnosti
- programy na elimináciu fajčenia, zneužívania alkoholu a chemických látok
- prevencia nehôd
- skríning vysokého krvného tlaku
- správna starostlivosť o seba
- zvládanie stresu
- preventívne opatrenia zdravotnej starostlivosti o deti
Aby sme pochopili význam psychológie zdravia, je užitočné zvážiť dramatické zmeny v príčinách smrti za posledných 100 rokov. Pred storočím bola hlavnou príčinou smrti infekcia. Ľudia mohli ochorieť a zomrieť v priebehu niekoľkých týždňov v akomkoľvek veku na infekciu bežnou ranou alebo vírusovú alebo bakteriálnu infekciu, ako je tuberkulóza, detská obrna, kiahne alebo malária.
Aké zmeny majú typické príčiny smrti v minulom storočí? Prečo to naznačuje potrebu psychológie zdravia?
O storočie neskôr boli všetky tieto choroby buď vykorenené, alebo zmiernené (aj keď v niektorých oblastiach hrozil návrat tuberkulózy). Ľudia teraz zomierajú predovšetkým na choroby a nehody spôsobené ich správaním, inak sa môžu dožiť vysokého veku. Hlavné príčiny predčasnej smrti úzko súvisia so správaním. Patria sem srdcové choroby, rakovina a autonehody.
Psychológovia špecializujúci sa na psychológiu zdravia sa snažia presvedčiť ľudí, aby boli dobrí so svojimi vlastnými telami, aby mohli žiť dlhší a zdravší život. To zahŕňa úsilie o zmenu správania ľudí s cieľom zabrániť obezite, prestať fajčiť, mať zapnutý bezpečnostný pás, vyhnúť sa textovým správam alebo piť počas jazdy, aby sa zvýšila ich šanca, že zostanú fit. nažive do vysokého veku.
Aký príklad použil Kirschenbaum po smrti Jerryho Garciu?
Daniel Kirschenbaum, riaditeľ Chicagského centra pre behaviorálnu medicínu, načrtol tento scenár krátko po smrti skvelého gitaristu Jerryho Garciu v roku 1995:
Predstavte si, že ste úspešným lekárom v San Franciscu od roku 1992 a do vašej kancelárie vstupuje na kontrolu symbol rockovej hudby Jerry Garcia. Po vyjadrení vďačnosti skvelému gitaristovi za radosť z jeho hudby, rozhovor nabral pokarhanie. Musíte ho varovať, že fajčenie, drogová závislosť, prejedanie ho zabijú do troch rokov (Sleek, 1995).
Toto „pokarhanie“ nemusí byť dobre prijaté. Ale toto je presne ten druh posolstva, ktoré musí počuť veľa ľudí v modernej spoločnosti, kým nie je neskoro. V 21. storočí boli všetky hlavné príčiny smrti silne ovplyvnené životným štýlom, to znamená návykami správania. Preto je psychológia - ktorá môže slúžiť na zmenu správania alebo návykov - pre oblasť medicíny čoraz dôležitejšia.
Preložila Maricica Botescu so súhlasom autora
Môžete komentovať pomocou účtu na webe, prostredníctvom FB, Twitteru alebo Google alebo ako návštevník (bez registrácie). Pre návštevníkov sú komentáre mierne (schválené správcom).