Alkohol Ako ovplyvňuje alkohol telo - omamné látky - spoločnosť - vedomosti o planéte -
Od Mathiasa Tertilt
Pohár vína môže relaxovať a dezinhibovať. Niektorí dokonca prisahajú na liečivý účinok. Alkohol je predovšetkým jedna vec - nebezpečný bunkový jed, ktorý stresuje a poškodzuje telo každým dúškom.
Takto telo absorbuje alkohol
Pivo, víno a sekt - pre mnohých ľudí sú alkoholické nápoje luxusným tovarom a jednou z mála povolených návykových látok. Pre lekárov je však alkohol alebo etanol primárne škodlivý bunkový jed. Len niekoľko gramov denne môže spôsobiť dlhodobý stres na tele.
Už v ústach sa alkohol dostáva do tela cez sliznice. Väčšinu však zaberá žalúdočná sliznica. Alkohol potom vstupuje do krvi a dostáva sa tak do ďalších orgánov.
V priemere je po jednej hodine najvyššia koncentrácia alkoholu v krvi, ktorá potom opäť pomaly klesá. Alkohol sa dostáva do pečene takzvanou portálnou žilou, ktorá ho odteraz pomaly odbúrava - u priemerného dospelého človeka asi 0,1 promile za hodinu. Počas tejto doby alkohol rozkladá svoje účinky v tele a najmä v mozgu.
Alkohol mení vnímanie a správanie
Alkohol ovplyvňuje metabolizmus poslov v mozgu a inhibuje spracovanie signálu. Malé množstvo omamnej látky má relaxačný a povzbudzujúci účinok na telo, ale čím väčšie množstvo konzumovaného alkoholu, tým viac alkoholu obmedzuje vnímanie a ovplyvňuje aj správanie.
Pod vplyvom alkoholu je čoraz ťažšie správne odhadnúť vzdialenosti. Koncentrácia klesá, rovnako ako schopnosť reagovať. Pretože alkohol odstraňuje vodu z tela, vedie to často k únave. Ešte vyššie množstvá potom spôsobujú zmätok a dezorientáciu.
Pri dvoch až troch promile je telo už znecitlivené. Od troch promile vyššie nastupuje bezvedomie, ktoré môže byť životu nebezpečné. Tiež klesá telesná teplota.
Keď telo už nedokáže zvládnuť veľké množstvo alkoholu, hovorí sa tomu intoxikácia alkoholom. Vracanie, problémy s dýchaním a možná kóma sú nebezpečné následky.
Čo alkohol ničí v tele
Z biochemického hľadiska je etanol bunkový jed. Z tohto dôvodu sa telo snaží potom ho čo najrýchlejšie zneškodniť. Pečeň, ktorá detoxikuje telo špeciálnymi enzýmami nepretržite, rozkladá etanol na svoje zložky.
Ale zatiaľ čo oxid uhličitý a kyselina octová sa extrahujú z alkoholu, enzým alkohol-dehydrogenáza vytvára na svojej ceste mimoriadne toxický medziprodukt: acetaldehyd. Táto molekula poškodzuje bunky sliznice a podľa Svetovej zdravotníckej organizácie je dokonca karcinogénna.
Oddelenie alkoholu v pečeni tiež podporuje tvorbu mastných kyselín, ktoré sa v pečeni časom hromadia. Pečeň je mastná. Táto zmena pečene často vedie, aj keď reverzibilne, k chronickému poškodeniu pečene, ako je cirhóza pečene. Pri tom sa v pečeňovom tkanive tvoria uzliny, pečeň sa vytvrdzuje a bunky strácajú svoju funkciu. Tento stav je možné iba zastaviť, ale nie zvrátiť.
Aj keď je ľudská pečeň veľmi odolná, nie je citlivá na bolesť. To, čo sa medzitým deje s pečeňovými bunkami, si ľudia nevšimnú - alebo iba vtedy, ak majú závažné príznaky. Akonáhle sa zistí poškodenie pečene, sú ovplyvnené aj ďalšie orgány. Z dlhodobého hľadiska môže zničená pečeň viesť k zápalu pankreasu.
V mozgu dlhodobá konzumácia alkoholu spôsobuje pokles mozgovej hmoty aj objemu. Každá konzumácia alkoholu ničí mozgové bunky. Toto je často viditeľné iba u závislých od alkoholu, ktorí následne trpia problémami s pamäťou a ktorí majú ťažkosti s pohybom a koordináciou. Je tiež pravdepodobnejšie, že trpia duševnými poruchami, ako sú depresie.
Mnoho odborníkov predpokladá, že množstvo asi 24 gramov alkoholu denne môže z dlhodobého hľadiska spôsobiť u dospelých väčšie poškodenie zdravia - to sa rovná iba dvom pohárom piva.
Chráni alkohol pred chorobami?
Sotva sa nejaké vedecké správy dostanú cez médiá tak rýchlo, ako to vedci zistili, že alkohol môže chrániť pred bežnými a vážnymi chorobami, ako sú infarkty.
Niektoré štúdie naznačujú, že ľudia, ktorí pravidelne pili alkohol, trpeli na srdcové choroby menej alebo sú starší ako tí, ktorí abstinovali. Štúdie však zakladajú iba korelácie. Nakoniec sa nedá dokázať, či je alkohol skutočnou príčinou lepšieho zdravia alebo dlhšieho života.
V mnohých štúdiách aspekty ako životný štýl alebo genetická predispozícia tiež nie sú úplne zohľadnené alebo vylúčené.
Napríklad existujú protichodné výsledky týkajúce sa vplyvu a účinku alkoholu na zrážanie krvi. V tejto súvislosti možno povedať iba toľko, že nemožno vylúčiť ochranný aspekt konzumácie alkoholu. Napriek tomu žiaden lekár nikdy abstinujúcemu človeku neodporučí piť alkohol pre zdravie. Pretože riziko možnej poruchy závislosti by sa vždy pridávalo.
Na rozdiel od údajne pozitívnych vlastností, v každom prípade existujú dokázané škodlivé účinky na organizmus. Okrem poškodenia buniek v mnohých orgánoch sem patrí aj priberanie na váhe znížením spaľovania mastných kyselín. Hovorové pivné brucho je vedecky dokázané, pretože alkohol podporuje tvorbu brušného tuku, ktorý je obzvlášť dôležitý pre zdravie.
Pohár vína - zdravý alebo nezdravý? . Poznanie planéty. 21.09.2018. 04:42 min. K dispozícii do 21. 9. 2323. WDR .
Kocovina ako krátkodobý dôsledok
Trpká lekcia večera príde vlastne až na nasledujúce ráno. Zlý spánok a fyzická námaha sa často stretnú vo vážnej kocovine. Alkohol spôsobuje zmenu spánkového rytmu. Dôležité REM fázy (fázy snov) sú skrátené, zatiaľ čo fázy hlbokého spánku sú dlhšie. Bez ohľadu na to, ako dlho spíte, môžete sa na druhý deň cítiť unavení a vyčerpaní.
Pretože alkohol neustále čerpá vodu z tela, malo by sa počas konzumácie alkoholu skutočne piť veľa vody, najneskôr však potom.
Telo tiež potrebuje dostatok minerálov. Alkohol tieto látky vyplavoval z tela zvýšeným nutkaním na močenie. Na odbúravanie alkoholu v tele sa spotrebúva aj veľa kyslíka. Vďaka výdatným raňajkám a - v lepšom prípade - cvičeniu na čerstvom vzduchu sa váš obeh môže pomaly oživiť.
Ale spánok je stále najpokojnejší bez zvyškového alkoholu.